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  • 💪🏽 TREINO EM CASA 🏠
#treinosumcorpofit
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Look: @lmsportfitness 👗
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Coloca a sua roupa, ligue o som e aproveita e marca aquela sua amiga (o) pra...
  • 💪🏽 TREINO EM CASA 🏠 #treinosumcorpofit • Look: @lmsportfitness 👗 • Coloca a sua roupa, ligue o som e aproveita e marca aquela sua amiga (o) pra fazer com você, sem desculpas já que da pra fazer esse treino em casa.💪🏽 • Descanso de 40 segundos a 1 min entre cada repetição realizada. • Quando fizerem me marquem para eu postar no meu Store. ❤️ • Marquem os amigos.💪🏽
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  • Delicia de prato. 😌😋
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Preparamos um livro digital com 200 receitas LowCarb: .
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📌Sep...
  • Delicia de prato. 😌😋 . . Ei, quer emagrecer 3kg em 10 dias e 100% Saudável ???? • Preparamos um livro digital com 200 receitas LowCarb: . . 📌Separados em café da manhã,almoço e janta; 📌Receitas fáceis e práticas; 📌Livro digital ilustrado; 📌Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; 📌Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; • E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS 29,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! • 👉🏻 Para adquirir o e-book CLIQUE no link azul que está no nosso perfil @emagrecerocorpo👈🏼
  • 1226 4 yesterday
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  • Que receitas 😍😋 . . Siga meu novo perfil: @emagrecerocorpo . . -Quer perder de 5 à 10kg e conquistar o corpo que você tanto deseja neste verão? Se a resposta é SIM, então inscreva-se para a Dieta de 17 dias. . Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @emagrecerpermanente . 🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente ✅Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✅Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✅Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer . E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS R$ 47,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! . 👉🏻 Para adquirir a Dieta CLIQUE no link azul que está no nosso perfil @emagrecerpermanente👈🏼
  • 3038 96 yesterday
  • Vocês curtem o verão? Ou já querem que chegue logo o inverno? ❄️🤔
  • Vocês curtem o verão? Ou já querem que chegue logo o inverno? ❄️🤔
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  • Saiba mais das nossas receitas sem açúcar acesse o link na nossas Bios @fikeidiabetica Receita delicia de creme de avelã sem açúcar !! Segue 🌰🌰Cr...
  • Saiba mais das nossas receitas sem açúcar acesse o link na nossas Bios @fikeidiabetica Receita delicia de creme de avelã sem açúcar !! Segue 🌰🌰Creme de Avelã Sem Açúcar 🌰🌰🌰 * 1 xic e 1/2 de avelã (sem casca) * 3 c sopa óleo de coco * 1/4 xic cacau em pó 100% sem açúcar * 1/4 xic eritritol ou xylitol * 1 c sobremesa de extrato de baunilha 🌰Coloque as avelãs em uma forma e leve ao forno por 10 min a 180graus ( cuidado para não queimar ) 🌰 Retire do forno e coloque as avelãs em um pano limpo e esfregue com o pano para retirar a casca 🌰 Em um processador bata as avelãs por uns 5 min até virar um pasta cremosa e de 1 em 1 min vá misturando 🌰 Em um recipiente misture o óleo de coco com o cacau e o adoçante , se necessário coloque uns 20 seg no microondas para derreter e misturar melhor 🌰 Depois junte essa mistura a pasta no processador e coloque a essência de baunilha 🌰 Bata por mais 1 minuto e prove para ver se está o suficiente de adoçante Está pronta coloque em vidros e armazene na geladeira Pode comer com panqueca low carb , ou morangos etc Com abacate deve ficar sensacional!! #tastydietlife #receitaslowcarb #receitassemacucar #cremedeavelasemacucar #vidasaudavel -
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Chegou reposição! Confere aí!!
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  • Calcinhas Shorts Chegou reposição! Confere aí!! Modelo tam G $17,9 💗🍃 • 📲 Whatsapp 15 981472344 🌍 Enviamos pra todo Brasil 🚗 Entregamos em Sorocaba e Votorantim/SP 🐯 "Autoestima e bem estar com quem você é"
  • 3 1 yesterday
  • Tem dias que nem dá vontade de comer de tanto calor, a transpiração aumenta e o desempenho físico fica limitado. Nosso corpo faz de tudo para mante...
  • Tem dias que nem dá vontade de comer de tanto calor, a transpiração aumenta e o desempenho físico fica limitado. Nosso corpo faz de tudo para manter a temperatura e com isso o funcionamento de alguns órgãos pode ficar comprometido. Sintomas como dor de cabeça, alterações da pressão arterial e nos batimentos cardíacos vem como consequência das altas temperaturas, até mesmo a digestão pode ficar mais lenta. A boa notícia é que pequenas mudanças na dieta auxiliam a minimizar os intensos sintomas causados pelo calor. Anote as dicas: 1- Mantenha-se hidratado, beber água é fundamental mesmo não estando com sede. 2- Utilize gengibre, hortelã e menta, eles têm efeito refrescante. Pode utilizar em sucos ou água saborizada. 3- Priorize frutas nos lanches. Melancia geladinha, salada de frutas, kiwi ou qualquer fruta que preferir. Ajuda muito o corpo a ficar hidratado. 4- Faça picolés e sorvetes caseiros. Congele leite batido com frutas, iogurte ou até mesmo limonada em forminhas de picolé. 5- No almoço e no jantar prefira saladas, sempre com uma fonte proteica para não sentir fome em seguida. Peixe e frango desfiado combinam muito bem com uma salada refrescante. 6- Inclua o pepino, é diurético, versátil e ainda vai trazer crocancia para o prato. Utilize em sucos, saladas ou sanduíches. 7- Se não tem onde armazenar, evite levar lanches perecíveis. Iogurtes e queijos duram de 1h a 2h fora de refrigeração, já presunto por exemplo não deve ficar mais de 30 minutos fora da geladeira. #nutrição #amoremnutrir #reeducaçãoalimentar #dicas #dicasdenutrição #verao #calor #frutas #vidasaudavel #lifestyle #dicasaudavel
  • 7 0 yesterday
  • E pessoas felizes são mais sadias!
Pessoas felizes e satisfeitas consigo mesmas têm um sistema imunológico mais eficiente, adoecem menos, são mais ...
  • E pessoas felizes são mais sadias! Pessoas felizes e satisfeitas consigo mesmas têm um sistema imunológico mais eficiente, adoecem menos, são mais produtivas, vivem mais e conservam a juventude por muito mais tempo. Aqui na Clínica Dr. Adilson Dias cuidamos para que você tenha uma vida plena e de mais qualidade. Venha conhecer nossos tratamentos. (38) 3221-5330 / 9 9231-8666 – Rua Mestre Janjão, 166, Bairro São José, Montes Claros. #ortomolecular #medicinapreventiva #praticaortomolecular
  • 11 1 yesterday
  • 😱😱 Geeente olha que show esses 10 alimentos mais hidratantes.
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  • 😱😱 Geeente olha que show esses 10 alimentos mais hidratantes. . . ☑️ Gostou?? Siga nosso Instagram para receber dicas e receitas diariamente. . 📲 Entre para nosso grupo VIP do WhatsApp, Link para acessar na nossa bio @emagrecimentodiariooficial
  • 8 2 yesterday
  • 💪Ter um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada é fundamental para aumentar a imunidade do corpo e, consequentemente reduzir o risco de di...
  • 💪Ter um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada é fundamental para aumentar a imunidade do corpo e, consequentemente reduzir o risco de diversas doenças. . 🍏Mesmo quem para tem fatores genéticos que predispõe a algumas condições, manter bons hábitos alimentares tem um papel fundamental para manter o organismo mais fortalecido como um todo - o paciente pode até desenvolver o problema, mas terá mais bem-estar e menos complicações. . E aí, meus queridos? Estamos alimentando doenças ou nos prevenindo⁉
  • 14 1 yesterday
  • Então vamos lá, a maioria no storie pediu pra me colocar minhas comidas diárias, exercícios em casa, receitas fáceis aqui no feed, então bora lá rs...
  • Então vamos lá, a maioria no storie pediu pra me colocar minhas comidas diárias, exercícios em casa, receitas fáceis aqui no feed, então bora lá rs, essa foi minha alimentação do dia todo, mas 01:00 de Zumba a tarde, meu objetivo não é só ter um corpo melhor, e sim ter mas saúde, fôlego, e menos ansiedade que foi causada pelo sedentarismo, foco e fé que tudo vai se ajeitar 🤗❤️ #reeducaçãoalimentar #foco #vidasaudavel #desistirjamais #juntassomosmasfortes #vamosmudar 💪
  • 1 0 yesterday
  • 💥SORTEIO RELÂMPAGO💥
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  • 💥SORTEIO RELÂMPAGO💥 . ➡FOTO OFICIAL⬅ . Combo de SOPA DETOX para 10 dias . ↪Para ganhar é simples: . 1🔶Curtir essa foto oficial 2🔶Seguir minha ig @cozinha_fitfat e a ig do nosso parceiro @victorteixeira9 3🔶Marcar três amigos nos comentários(Comentem bastante, quanto mais comentar, mais chances de GANHAR) . 🚫Proibido marcar fakes, famosos, lojas e repetir amigos🚫 . 🔵Entrega no RJ: Centro, ZS, ZO, ZN, baixada fluminense (a combinar o local) 🔵Deixe seu perfil aberto no dia do sorteio para conferir as regras 🔵Prazo de 30 dias para entrega do combo. . 🔹O sorteio ficará no ar até dia 27/01/19, as 23:59h e o resultado será dia 28/01 às 15hrs no Ig via storie. . . 🍀🍀BOA SORTEEE🍀🍀 #sorteio #sorteios #sopasdetox #marmitafit #errejota #sorteiosaudavel #rj #sorteiorj #fit #fitness #detox #reeducacaoalimentar #vidasustentavel #vidasaudavel
  • 2 0 yesterday
  • Pra quem ama massa, nosso Penne Integral com Carne Moída! .
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Disponível em: www.frozenspa.com.br (link na bio)
  • Pra quem ama massa, nosso Penne Integral com Carne Moída! . . Disponível em: www.frozenspa.com.br (link na bio)
  • 5 1 yesterday
  • A @dietaemjogo não poderia deixar de compartilhar essa super receita com vocês mulherada!
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- Torta de Atum Low Carb Sem Farinha 😋😍
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Ingrediente...
  • A @dietaemjogo não poderia deixar de compartilhar essa super receita com vocês mulherada! . - Torta de Atum Low Carb Sem Farinha 😋😍 . Ingredientes: . • 3 ovos • 1 caixa de creme de leite • 150g de mussarela • 1 colher (sopa) de fermento em pó . Recheio: . • 2 latas de atum • 1 tomate pequeno • 1 cebola pequena orégano a gosto . Modo de Preparo: . 1 - Bata tudo (exceto do fermento) no liquidificador durante 1 minuto; 2 - Acrescente o fermento na massa e misture com uma colher (NÃO bata no liquidificador); 3 - Unte um refratário com manteiga, azeite ou óleo de coco; 4 - Coloque metade da massa no refratário, distribua o recheio uniformemente e cubra com a outra metade da massa; 5 - Leve ao forno pré-aquecido 200°C por aproximadamente 30 minutos. . . Gostou? Siga nosso perfil @dietaemjogo 🍽 . . Repost: @lowcarbcardapios Repost: @lowcarb_receita.s
  • 12 1 yesterday
  • LOMBALGIA:

As dores nas costas são queixas frequentes no consultório. A lombalgia é um sintoma, e não um diagnóstico. 80% das pessoas terão 01 epi...
  • LOMBALGIA: As dores nas costas são queixas frequentes no consultório. A lombalgia é um sintoma, e não um diagnóstico. 80% das pessoas terão 01 episódio de dor lombar aguda na vida. Inúmeras circunstâncias contribuem para o desencadeamento e cronificação das síndromes dolorosas lombares tais como: má postura, fatores genéticos, obesidade, sedentarismo, hábito de fumar, realização de trabalhos pesados, síndromes depressivas e psicossociais. A Lombalgia Mecânica Comum acomete adultos de 20 a 50 anos, piora com movimento e melhora com repouso, pode ter início súbito ou insidioso. Sinais de Alerta: 1. Idade: Crianças e adolescentes: com deformidade vertebral. Idoso: suspeitar de fratura patológica, metástase ou mieloma múltiplo 2. Trauma: suspeitar de fratura 3. Dor Noturna: suspeitar de infecção ou metástase 4. Febre: suspeitar de infecção 5. Antecedentes de Câncer: mama ou próstata 6. Diabetes: maior incidencia de infecção - espondilodiscite 7. Ausência de pulso periférico nos membros inferiores: aneurisma dissecante da aorta 8. Paressia grave dos MMII: síndrome da cauda equina / tumor/ hernia discal maciça Com um bom exame físico ortopédico a chanca de fazer o diagnóstico correto é de 90%, e chega à 95% de acerto com a devida realização de exames. Cuide da sua saúde, procure sempre um profissional qualificado! ᴄʟɪɴ. ᴏʀᴛʜᴏᴄᴀʀᴇ _____________________________ #clinica  #saude  #exames  #bemestar #prevencao  #dieta  #vidasaudavel  #diabetes #hipertensao  #dores  #coluna  #joelho #nutricao #emagrecer #cardiologia
  • 38 0 12:38 PM Dec 2, 2018
  • BURSITE NO OMBRO: ⠀ ⠀⠀ ⠀

A bursite no ombro é o resultado da inflamação da bolsa sinovial que se localiza na região do ombro. Pode acometer os doi...
  • BURSITE NO OMBRO: ⠀ ⠀⠀ ⠀ A bursite no ombro é o resultado da inflamação da bolsa sinovial que se localiza na região do ombro. Pode acometer os dois lados e é uma das causas mais frequentes de dores nos ombros. A bursa subacromial é a mais acometida e apresenta quadro clínico semelhante à tendinite no ombro. ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ▫️As causa mais frequentes são: Traumas, Esforços Repetidos (atividades trabalhistas), prática esportiva incorreta, natação ou outros praticados com os bracos acima da cabeça ("Overhead Sports"). ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ▫️No tratamento conservador o uso de anti-inflamatórios, infiltrações intra-articulares e fisioterapia podem ser utilizados com boa resposta terapêutica. Reservado o Tratamento Cirúrgico para casos graves e/ou outras lesões associadas simultaneamente, cada paciente devendo sempre ser avaliado pelo seu ortopedista. Cuide da sua saúde, procure sempre um profissional qualificado! ᴄʟɪɴ. ᴏʀᴛʜᴏᴄᴀʀᴇ _____________________________ #clinica  #saude  #exames  #bemestar #prevencao  #dieta  #vidasaudavel  #diabetes #hipertensao  #dores  #coluna  #joelho #nutricao #emagrecer #cardiologia
  • 46 0 11:22 AM Nov 28, 2018
  • ARTROSE DO JOELHO:

A osteoatrose do joelho é uma doença degenerativa da cartilagem articular e é uma das 10 principais causas de incapaciadade nos...
  • ARTROSE DO JOELHO: A osteoatrose do joelho é uma doença degenerativa da cartilagem articular e é uma das 10 principais causas de incapaciadade nos países desenvolvidos. ⠀⠀⠀⠀ Os pacientes queixam-se de dores e instabilidade ao descer e subir escadas, perda progressiva do movimento dos joelhos, dores ao agachar. Em 50% destes pacientes há desvios articulares, sendo mais comum o varismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ A osteoartrose pode ser dividiva em: ▫️Primária (degeneração articular sem uma outra doença articular prévia) ▫️Secundária (resultado de doenças preexistentes, fraturas prévias, gota, artrite reumatóide, traumas locais, etc). ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ O tratamento inicial da maioria dos pacientes deve ser não-operatório e pode incluir injeções intra-articulares (viscossuplementação), anti-inflamatórios, analgésicos, condoroprotetores e fisioterapia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Metanálises demonstram demonstram a efetividade da viscossuplementação, como sendo um tratamento efetivo para artrose dos joelhos, observou-se melhora das dores, da função do joelho e da avaliação global do paciente. A obesidade também é um fator de risco para osteoartrose do joelho, e a perda de peso demonstrou retardar a progressão da doença, cada paciente devendo ter seu tratamento individualizado, dependendo do grau e estágio da artrose. ⠀⠀⠀ ⠀ Cuide da sua saúde, procure sempre um profissional qualificado! ᴄʟɪɴ. ᴏʀᴛʜᴏᴄᴀʀᴇ ʀᴇғ.: ᴄᴀᴍᴘʙᴇʟʟ ᴄɪʀᴜʀɢɪᴀ ᴏʀᴛᴏᴘᴇᴅɪᴄᴀ - 10ᴇᴅ. ᴘᴀɢ.916 ʀᴇᴠ. ᴅɪᴀɢ. & ᴛʀᴀᴛᴀᴍᴇɴᴛᴏ 2016, ᴠᴏʟ 21 - ᴇᴅɪçᴀᴏ 3 _____________________________ #clinica  #saude  #exames  #bemestar #prevencao  #dieta  #vidasaudavel  #diabetes #hipertensao  #dores  #coluna  #joelho #nutricao #emagrecer #cardiologia
  • 42 2 10:26 AM Nov 26, 2018
  • EPICONDILITE:

Epicondilite é caracterizada por uma dor no cotovelo, podendo ser dividida em lateral (mais comum) e medial (7x menos comum e de tra...
  • EPICONDILITE: Epicondilite é caracterizada por uma dor no cotovelo, podendo ser dividida em lateral (mais comum) e medial (7x menos comum e de tratamento mais difícil). Chamada também de "Cotovelo do Tenista" - Tennis Elbow, a epicondilite lateral apresenta-se mais nos indivíduos não atletas do que nos tenistas (5%). O tratamento consiste no uso de anti-inflamatórios, crioterapia, repouso, injeções locais com corticesteróides ou até mesmo no procedimento cirúrgico, cada paciente devendo sempre ser avaliado pelo seu ortopedista. Cuide da sua saúde, procure sempre um profissional qualificado! ᴄʟɪɴ. ᴏʀᴛʜᴏᴄᴀʀᴇ _____________________________ #clinica  #saude  #exames  #bemestar #prevencao  #dieta  #vidasaudavel  #diabetes #hipertensao  #dores  #coluna  #joelho #nutricao #emagrecer #cardiologia
  • 20 0 6:47 PM Nov 23, 2018
  • LOMBALGIA:

As dores nas costas são queixas frequentes no consultório. A lombalgia é um sintoma, e não um diagnóstico. 80% das pessoas terão 01 epi...
  • LOMBALGIA: As dores nas costas são queixas frequentes no consultório. A lombalgia é um sintoma, e não um diagnóstico. 80% das pessoas terão 01 episódio de dor lombar aguda na vida. Inúmeras circunstâncias contribuem para o desencadeamento e cronificação das síndromes dolorosas lombares tais como: má postura, fatores genéticos, obesidade, sedentarismo, hábito de fumar, realização de trabalhos pesados, síndromes depressivas e psicossociais. A Lombalgia Mecânica Comum acomete adultos de 20 a 50 anos, piora com movimento e melhora com repouso, pode ter início súbito ou insidioso. Sinais de Alerta: 1. Idade: Crianças e adolescentes: com deformidade vertebral. Idoso: suspeitar de fratura patológica, metástase ou mieloma múltiplo 2. Trauma: suspeitar de fratura 3. Dor Noturna: suspeitar de infecção ou metástase 4. Febre: suspeitar de infecção 5. Antecedentes de Câncer: mama ou próstata 6. Diabetes: maior incidencia de infecção - espondilodiscite 7. Ausência de pulso periférico nos membros inferiores: aneurisma dissecante da aorta 8. Paressia grave dos MMII: síndrome da cauda equina / tumor/ hernia discal maciça Com um bom exame físico ortopédico a chanca de fazer o diagnóstico correto é de 90%, e chega à 95% de acerto com a devida realização de exames. Cuide da sua saúde, procure sempre um profissional qualificado! ᴄʟɪɴ. ᴏʀᴛʜᴏᴄᴀʀᴇ _____________________________ #clinica  #saude  #exames  #bemestar #prevencao  #dieta  #vidasaudavel  #diabetes #hipertensao  #dores  #coluna  #joelho #nutricao #emagrecer #cardiologia
  • 18 1 6:44 PM Nov 23, 2018
  • FASCITE PLANTAR:

Fascite plantar é caracterizada por uma dor na região inferior do calcâneo, quem sofre desta patologia sente forte dores no pé lo...
  • FASCITE PLANTAR: Fascite plantar é caracterizada por uma dor na região inferior do calcâneo, quem sofre desta patologia sente forte dores no pé logo pela manhã, ao dar os primeiros passos e melhora após. Acomete mais as mulheres que os homens, e uma das causas mais frequente são o esforço excessivo e o impacto de repetição na região causados por calçados baixos, sapatilhas (mau amortecimento de impacto), excesso de peso e tempo excessivo na posição em pé, gerando processo inflamatório e dores na região do calcâneo. A dor pode ser intensificada com exercícios físicos, peso, idade, formato dos pés e calçados inadequados. Cuide da sua saúde, procure sempre um profissional qualificado! ᴄʟɪɴ. ᴏʀᴛʜᴏᴄᴀʀᴇ _____________________________ #clinica  #saude  #exames  #bemestar #prevencao  #dieta  #vidasaudavel  #diabetes #hipertensao  #dores  #coluna  #joelho #nutricao #emagrecer #cardiologia
  • 13 0 6:41 PM Nov 23, 2018
  • VISCOSSUPLEMENTAÇÃO:

A viscosuplementação do joelho é um procedimemto simples que consiste na aplicação intra-articular de um líquido viscoso (ac....
  • VISCOSSUPLEMENTAÇÃO: A viscosuplementação do joelho é um procedimemto simples que consiste na aplicação intra-articular de um líquido viscoso (ac. Hialurônico) que tem o efeito de reduzir as dores locais, tem efeito anti-inflamatório, melhora a mobilidade e a cartilagem articular. Os pacientes mais indicados são aqueles portadores de artrose, lesões degenerativas da cartilagem, já que a capacidade de cicatrização destas estruturas depende, entre outras características, de um meio saudável. Cada paciente devendo sempre ser avaliado pelo seu ortopedista, e indicado se necessário. Cuide da sua saúde, procure sempre um profissional qualificado! ᴄʟɪɴ. ᴏʀᴛʜᴏᴄᴀʀᴇ ʀᴇᴠ. ʙʀᴀs. ᴍᴇᴅ ᴇsᴘᴏʀᴛᴇ ᴠᴏʟ22 ɴᴏ.6 sᴀᴏ ᴘᴀᴜʟᴏ ɴᴏᴠ/ᴅᴇᴢ 2016 _____________________________ #clinica  #saude  #exames  #bemestar #prevencao  #dieta  #vidasaudavel  #diabetes #hipertensao  #dores  #coluna  #joelho #nutricao #emagrecer #cardiologia
  • 19 0 6:34 PM Nov 23, 2018