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  • Saudações, Primatas! 🐒
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🔸️Hoje trazemos uma receita que fizemos no Natal e que estamos replicando sempre.
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📌 Falafel Simples:
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🍴Ingredientes...
  • Saudações, Primatas! 🐒 ⠀ 🔸️Hoje trazemos uma receita que fizemos no Natal e que estamos replicando sempre. ⠀ 📌 Falafel Simples: ⠀ 🍴Ingredientes: 1 xícara de farinha de grão de bico 1/2 xícara de farinha em aveia 2 colheres de sopa de óleo de coco 🥥 2/3 de xícara de água gelada💧 Temperos a gosto (utilizamos sal, alho triturado e orégano)🍃 ⠀ 🍴Modo de Preparo: 🔸️Misture todos os ingredientes em um refratário, deixando uma massa homogênea, deixe esta massa descansar por 20 minutos. 🔸️O intuito é a massa não grudar nas mãos, caso esteja grudando, coloque mais farinha de aveia, caso fique seca, adicione 2 colheres de água. 🔸️Logo após, molde à sua maneira e deixe assar em fogo médio por 20 minutos. ⠀ *Creme de milho simples: bater a quantidade de 3 espigas de milho em 1 xícara de água morna + 1 colher de sopa de aveia em flocos finos + temperos de sua preferência. Engrosse em fogo baixo em uma panelinha. ⠀ ps: o creme de milho é opcional, decidi por ele porque sempre nos perguntavam como o fazer de uma maneira "mais saudável" e pensei nessa e deu certo! Você também pode optar pela nossa querida maionese de semente de girassol, que é bem proteica :) ⠀ - Yasmin Lisboa: aspirante à criadora de receitas e designer do Primata 🐵 #primatavegetariano #vegan #vegetariana #vegano #londrina #vegetarian #health #falafel
  • 955 32 yesterday
  • Cookies de manzana + coco ✨ sin azúcar ni bananas 🌱
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En varias oportunidades he leído que ha algunos no les gusta el sabor que dejan las bananas ...
  • Cookies de manzana + coco ✨ sin azúcar ni bananas 🌱 . En varias oportunidades he leído que ha algunos no les gusta el sabor que dejan las bananas en tortitas 🥞 o galletas, así que esta receta va sin ellas 💁🏻‍♀️ . El único endulzante es puré de manzana 🍎 que puede ser comprado o hecho en casa (en mi canal de YouTube está la receta) 📸 . Necesitan ✨ . 1 taza de harina de avena 1/2 taza de coco rallado 1/2 taza de Almendras molidas (o más coco) 1 cucharada de linaza molida 1 cucharita de polvo de hornear 1 taza + 1/4 de puré de manzana Vainilla Canela al gusto . Mezclan primero los ingredientes secos, luego incorporan el puré de manzana y dejen reposar la mezcla en la nevera por unos 10 minutos. . Luego en una bandeja y ayudante con una cuchara, coloca la cantidad de mezcla del tamaño que desees las galletas y hornea a 180C/350F por 20-25 minutos - a mi me salieron 9 😋 . Deja que enfríen antes de probarlas y listo ✅ . Quedan suaves porque están pensadas para una personita que no puede masticar cosas muy duras actualmente 🙊 pero nada crudas por dentro (como se ve en la 2da foto) ✨🍪🍪🍪
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  • En/Es
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Everyone has been posting their throwback pics so I figured I’d throw this one out there for everyone. On the left, I was a smoker, a dri...
  • En/Es . . Everyone has been posting their throwback pics so I figured I’d throw this one out there for everyone. On the left, I was a smoker, a drinker, a partier and hella miserable. I was dealing with anxiety and depression and was convinced that I was destined to live this way for the rest of my life. Fast forward 9 years and here we are: no more smoking, no more partying, and happier than ever. My anxiety has disappeared and I can’t remember the last time I was depressed. I don’t credit my entire transformation to the plant based diet, a lot of changes were made before, but going plant based is what cured my anxiety and depression. By releasing me from the hold of mental illness I have been able to focus so much on my growth and for that I am forever indebted to the vegan lifestyle. If you’re dealing with mental health issues, don’t be afraid to reach out to me! I would love to help in anyway that I can. Hope everyone has an amazing Tuesday 🤙🏽 . . Todos han estado publicando sus fotos de retroceso, así que pensé que iba a lanzar esta para todos. A la izquierda, yo era un fumador, un bebedor, un partier y un hola miserable. Estaba lidiando con la ansiedad y la depresión y estaba convencido de que estaba destinado a vivir de esta manera por el resto de mi vida. Avancemos 9 años y aquí estamos: no más fumadores, no más fiestas y más felices que nunca. Mi ansiedad ha desaparecido y no puedo recordar la última vez que estuve deprimida. No acredito toda mi transformación a la dieta basada en plantas, se hicieron muchos cambios antes, pero el hecho de ir a base de plantas es lo que me curó la ansiedad y la depresión. Al liberarme del control de la enfermedad mental, he podido concentrarme tanto en mi crecimiento y, por eso, siempre estoy en deuda con el estilo de vida vegano. Si estás lidiando con problemas de salud mental, ¡no tengas miedo de contactarme! Me encantaría ayudar de cualquier manera que pueda. Espero que todos tengan un martes increíble 🤙🏽 . . #transformationtuesday #veganbodybuilding #plantfueledathlete #plantbased #veganaf #motivateyourself #veganismo #vegano #vegantransformation #plantmedicine #mentalhealthawareness #anxietyrelief #depression
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  • 👉🏽 Las vacas en la industria láctea son violadas, solo para que les arranquen sus bebés poco después de dar a luz. Una y otra vez, tienen que suf...
  • 👉🏽 Las vacas en la industria láctea son violadas, solo para que les arranquen sus bebés poco después de dar a luz. Una y otra vez, tienen que sufrir la perdida de un hijo. 💔 Termina este desgarrador ciclo de violencia, haste #vegano hoy.
  • 3627 203 2 days ago
  • New Years Resolution: Eat more vegan tacos! 🌮🌮 Who’s with me?!
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These Smoky Tempeh + Lentil Tacos are fast, easy, and SO flavorful!
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I teamed u...
  • New Years Resolution: Eat more vegan tacos! 🌮🌮 Who’s with me?! . These Smoky Tempeh + Lentil Tacos are fast, easy, and SO flavorful! . I teamed up with @yellowbirdsauce to bring you these protein-rich tacos made with their Ghost Pepper Condiment! . If you’re a fan of hot sauce, you simply MUST check out this brand. The condiments (they’re thicker and way more delicious than other hot sauces) are made from vegetables, fruits, and spices with no added sugar or preservatives. Find them online or at @wholefoods 😛 . Full recipe link in profile and stay tuned for an UNBELIEVABLE baked taquito recipe I made using the leftover taco filling! . #carrotsandflowers #yellowbirdsauce #vegantacos #sponsored
  • 503 52 yesterday

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  • ✨Mayonesa vegana✨.
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Siempre me preguntan si como huevos de gallina “feliz”, y mi respuesta es siempre la misma, ni nosotros qué podemos hablar sab...
  • ✨Mayonesa vegana✨. • Siempre me preguntan si como huevos de gallina “feliz”, y mi respuesta es siempre la misma, ni nosotros qué podemos hablar sabemos si somos felices pudiendo elegir dónde y cómo vivir y lo va a ser una gallina encerrada (en un lugar grande, pero encerrada), teniendo que poner casi 170 huevos al año (en el caso de las gallinas “industriales”, llegan a poner 300 huevos al año), lo que significa un desgaste horrible para ellas, ya que en estado salvaje una gallina debería poner 12 a 15 huevos al año. • Justamente por eso existe gente bacana que se le ocurrió experimentar con el aquafaba (agua de cocción de los garbanzos u otras legumbres), así nació la receta de Mayonesa vegana libre de sufrimiento 🦄. Les dejo la receta porque esta increíble, aprobada por los huevo lovers de mi familia. • -100 ml de agua de cocción de garbanzos. -200 ml de aceite. -1/4 de limón, su jugo. -1 o 2 dientes de ajo (opcional). -Sal a gusto. • —Poner el agua de cocción de los garbanzos en la minipimer y empezar a mixear sin levantar la minipiner del vaso, cuando el líquido haya aumentado su tamaño en el doble más o menos, ir echando el aceite lentamente como un hilito sin dejar de batir. —La mezcla comenzará a espesar lentamente, una vez que tenga la consistencia deseada se le pone el limón, la sal y el ajo, y listo! Mayonesa libre de salmonela y crueldad 🌈. • • • • • • • • • • • • • • #mayonnaise #veganmayo #mayo #vegan #vegano #plantbased #plantbaseddiet #plantbasedfood #veganfood #foodblogger #veganblogger #veganuary #eggfree #noeggs #veggie #healthy #healthyfood #recetavegana #veganrecipe #aquafaba #chilevegan #santiago #chile #vegangirl #crueltyfree
  • 5 0 yesterday
  • Quieres reafirmar 💪 y tonificar tu piel❔ 🧜whitch's tonic regenera tejidos, disminuye la flacidez y estrías, ideal para usar en el postparto o si ...
  • Quieres reafirmar 💪 y tonificar tu piel❔ 🧜whitch's tonic regenera tejidos, disminuye la flacidez y estrías, ideal para usar en el postparto o si estás perdiendo peso con dieta o gym 🤸‍♀️ #organico #vegano #ecofriendlyliving #ecofriendly Precio: $250.00 WhatsApp 2224139241
  • 1 0 yesterday
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Carnaval Vegano 2019, domingos 17 & 24 febrero, con el paquete más completo, cargado de alegría y diversión.
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Incluye:
✅Special Bus ida y vuel...
  • 🎭 Carnaval Vegano 2019, domingos 17 & 24 febrero, con el paquete más completo, cargado de alegría y diversión. 🎭 Incluye: ✅Special Bus ida y vuelta ✅Coffee Break bienvenida ✅T-Shirt Oficial del tour ✅Artículos Promocionales ✅Open Bar Internacional en el Bus ida y vuelta ✅Animación del Pachi-Staff ✅Almuerzo Tropical en el club ✅Free Pass Club Cristal, La Vega ✅Pool Party privado ✅Presentación de artistas (privado) ✅Animación y DJS en vivo ✅Presencia de los Diablos en el club (the Warriors/ Los Pandas) ✅Visita a la cueva The Warriors (Party con Dj) ✅Concursos y regalos en el bus ✅After full Party en el bus de regreso con tragos incluidos ✅Fotos en los medios digitales ✅Equipo de seguridad ✅Asistencia médica ✅Descuento en cadenas de hoteles ✅50 % desc. En profilaxis Dental Clínica Dentibella ✅Concursos en tarima con la animación 🎭 Costo RD$1,740 por persona 🎭 #CarnavalVegano #CarnavalVegano2019 #PCV19 #PackSuperior #Vegano 🎶 🎭 Valdez infinity travels Whatsapp 849-263-9294 @v_infinitravels @valdez0.9
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  • ✨ Degustação @essential_nutrition ✨ Amanhã, de 13:00 às 18:00, venha provar conosco:
🔺Barra de proteínas Radiance Vegana, sabor Cacau Nibs + Choco...
  • ✨ Degustação @essential_nutrition ✨ Amanhã, de 13:00 às 18:00, venha provar conosco: 🔺Barra de proteínas Radiance Vegana, sabor Cacau Nibs + Chocolate Gourmet - Plant Based, com 18 gramas de proteína de ervilha orgânica e amêndoa orgânica, com 16 gramas de fibras prebióticas, livre de glúten, lactose, caseína, soja, adoçantes artificiais, corantes, aromatizantes artificiais, conservantes. E muito, mas muitoooo gostosa! Quem prova se surpreende e fica apaixonado pra vida inteira! 🔺Proteína vegana de Banana com Canela - 22 gramas de proteína de amêndoa orgânica e proteína isolada da ervilha amarela, com banana liofilizada e extrato de canela. Livre de glúten e lactose, livre de OGM, adoçada somente com adoçantes naturais, fonte de vitamina D3 vegana. Disponível no pote ou sachês! Pode ser ingerida pura com água, com seu leite vegetal preferido, batida com frutas ou usada em receitas, como mingaus e cremes. A equipe @essential_nutrition e nós esperamos você com muito carinho para experimentar esses produtos incríveis! #vempronossomundo #mundoverdelourdes #planteobemqueorestovem #saudaveldoseujeito #essential #essentialnutrition #vegan #veganfood #glutenfree #lactosefree #vegano #proteinavegana
  • 10 0 yesterday
  • Chips are just delicious forks 🍴😋
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Butternut Nachos @ChefChloe at the @St.RochMarket #Miami 🧀
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Butternut Cashew Queso, Honee-Sriracha, Sei...
  • Chips are just delicious forks 🍴😋 ・・・ Butternut Nachos @ChefChloe at the @St.RochMarket #Miami 🧀 ・・・ Butternut Cashew Queso, Honee-Sriracha, Seitan, Guacamole, Pico De Gallo Mango Salsa, Coconut-Lime Drizzle 🤤🔥👅 #neverstopeating
  • 13 1 yesterday
  • Can you tell which aspect of this food, I like the most #plantbased .
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I have nothing against rice. I have not worked hard enough to eat this ri...
  • Can you tell which aspect of this food, I like the most #plantbased . . . I have nothing against rice. I have not worked hard enough to eat this rice. I ate the vegetables, rice on the side plus I prefer whole rice: brown rice. . .
  • 6 1 yesterday
  • Mi lugar favorito para comer pizza !!! 😍 🍕
  • Mi lugar favorito para comer pizza !!! 😍 🍕
  • 21 1 yesterday
  • Perfect afternoon snack at Prost in Phinney. Pilsner and pretzel 🥨 ps salt on the side is genius and how all pretzels should be served 👌🏽
  • Perfect afternoon snack at Prost in Phinney. Pilsner and pretzel 🥨 ps salt on the side is genius and how all pretzels should be served 👌🏽
  • 19 1 yesterday
  • Esta é a imagem de um ganso explorado pela cruel indústria das “plumas” usadas para confecção de roupas, travesseiros e edredons.
Este mesmo animal...
  • Esta é a imagem de um ganso explorado pela cruel indústria das “plumas” usadas para confecção de roupas, travesseiros e edredons. Este mesmo animalzinho passa por esse processo doloroso e angustiante várias vezes durante a vida . Eu escolhi a imagem menos chocante para falar sobre esse assunto, pois a maioria das imagens que eu tenho são extremamente perturbadoras . Durante o processo de retirada das penas, os gansos assustados gritam aterrorizados enquanto são postos de ponta cabeça e pressionados entre os joelhos dos funcionários das fazendas Homens e mulheres arrancam as penas sem nenhum cuidado e chegam a quebrar partes do corpo das aves Quando acabam, os gansos estão sangrando e feridos. Comumente a pele é rasgada, então os funcionários costuram com agulha e linha, sem anestesia Ao final do processo, muitas aves paralisadas de medo são deixadas à míngua e acabam morrendo . Já não bastasse, toda a exploração e tortura durante a vida, como “recompensa” pelos seus préstimos, os que sobrevivem são conduzidos ao matadouro, onde sem piedade alguma, são mortos e esquartejados para servirem de alimento a seres humanos . A única maneira de acabar com esta prática cruel é certificando-se de que os produtos que você compra são livres de crueldade animal Hoje em dia existem produtos alternativos muito mais eficientes para nos proteger do frio . #vegano #vegan #govegan #sejavegano #veganismo #veganism #vegans #vegana #instavegan #veganlife #veganlifestyle #vidavegana #malgadipaula #crueltyfree #veganas #veganos #veganistas #veganistasbr #plumas #penas #travesseiro #edredom #ganso #aves #gansos #crueldade
  • 92 18 yesterday
  • Você conhece a diferença entre os açúcares?⠀
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São tantos tipos disponíveis no mercado! Alguns prometem ser saudáveis, 🧐muitas opções que fica dif...
  • Você conhece a diferença entre os açúcares?⠀ ⠀ São tantos tipos disponíveis no mercado! Alguns prometem ser saudáveis, 🧐muitas opções que fica difícil escolher...⠀ Então, vou dividir esse post em 2 partes e apresentar pra vocês algumas opções de açúcares:⠀ ⠀ ➡ Mascavo: é a forma mais bruta da extração do açúcar, feita a partir do cozimento e cristalização do caldo de cana-de-açúcar. Sem passar pelo processo de refinamento, ele conserva nutrientes como ferro, cálcio e magnésio.⠀ ⠀ ➡ Demerara: o processo de produção é parecido com o mascavo, porém, passa por um leve refinamento.⠀ ⠀ ➡ Açúcar de coco: esse aqui é o queridinho que promete ser saudável... sinto-lhes informar, não existe açúcar saudável... Ficou famoso por ter um índice glicêmico menor que os outros açúcares, porém, para ter essa característica ele possui um teor maior de frutose, o que é igualmente ruim ao alto IG dos outros açúcares... pra saber mais sobre os malefícios da frutose clique aqui ( #frutosebyJulianaParrrini)⠀ ⠀ ➡ Cristal: Esse é o açúcar de mesa, possui grãos maiores e transparentes. Após a técnica de refinamento, ele perde cerca de 90% dos sais minerais.⠀ ⠀ ➡ Refinado: Ele é mais fininho, no refinamento, aditivos químicos como o enxofre deixam o produto com aparência clara e uniforme, e SEM nutrientes.⠀ ⠀ ➡ Orgânico: do plantio à industrialização, não é utilizado ingredientes artificiais nem agrotóxicos. Seus cristais são mais grossos e mais escuros que os outros açúcares. É o açúcar cristal só que sem agrotóxicos.⠀ ⠀ ➡ Light: Ele surge da combinação do açúcar refinado com adoçantes artificiais (aspartame, por exemplo). Fuja desse!⠀ ⠀ ➡ Açúcar de confeiteiro: seus grãos são bem mais finos do que o refinado. Pode conter aditivo como: amido ou fosfato de cálcio para dar a maior leveza. Por ser muito fino, é muito utilizado na confeitaria.⠀ ⠀ Ufa, tantas opções! Mas e agora, qual escolher? ⠀ ⠀ Acompanhe o próximo post que vou continuar falando sobre isso!
  • 15 1 yesterday
  • Yellow Curry✴️ I had leftover from a date with the girlfriend @sweetchiliasianbistro. What is your overall opinion on Curry? Tofu? Soy? 
Personally...
  • Yellow Curry✴️ I had leftover from a date with the girlfriend @sweetchiliasianbistro. What is your overall opinion on Curry? Tofu? Soy? Personally I don’t eat a lot of soy based products. I feel it causes unnecessary inflammation in the gut. It is good however for hitting those protein numbers. Only thing added to this was a dash of Turmeric.
  • 12 1 yesterday
  • Check out the oat milk I made! Easy to make, healthy, no 🐄 required, and good for the 🌍 
The cat approves 🐱🌿💪
#switch4good #dairyfree
  • Check out the oat milk I made! Easy to make, healthy, no 🐄 required, and good for the 🌍 The cat approves 🐱🌿💪 #switch4good #dairyfree
  • 16 2 yesterday
  • Reposted from @sano_equilibrio - 🌟MUFFINS DE CHOCOLATE & COCO VEGANOS🌟
Tienen textura brownie😱 súper húmedos😍😍
✍🏻Necesitas:
✔️1 taza de salva...
  • Reposted from @sano_equilibrio - 🌟MUFFINS DE CHOCOLATE & COCO VEGANOS🌟 Tienen textura brownie😱 súper húmedos😍😍 ✍🏻Necesitas: ✔️1 taza de salvado de avena o harina de avena ✔️1/3 taza de coco rallado @abuelaemmaok ✔️2 cdas de lino molido (lo pueden hacer moliendo las semillas de lino) remojado en 6 cdas de agua ✔️Extracto de vainilla ✔️1 cda de polvo para hornear ✔️1/2 taza de azúcar mascabo + 4 sobres de stevia (pueden usar el endulzante que quieran) ✔️3 cdas de cacao en polvo @drcacaochocolates ✔️1/2 taza de bebida vegetal, agua o leche descr (no veganos) ✔️1 cda de aceite neutro ✔️1/2 tableta de chocolate 70% @drcacaochocolates (usé el que viene con coco y almendras😍) . 👉Mezclar los secos, luego integrar los húmedos y una vez integrados agregar trocitos de chocolate o chips. 👉Verter sobre un molde de muffins engrasado, añadir encima más trozos de chocolate y al horno precalentado a 180 grados por 20min aprox o hasta pinchar y el cuchillo salga seco! #vegano #vegan #healthy #saludable - #regrann
  • 11 0 yesterday
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Carnaval Vegano 2019, domingos 17 & 24 febrero, con el paquete más completo, cargado de alegría y diversión.
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Incluye:
✅Special Bus ida y vuel...
  • 🎭 Carnaval Vegano 2019, domingos 17 & 24 febrero, con el paquete más completo, cargado de alegría y diversión. 🎭 Incluye: ✅Special Bus ida y vuelta ✅Coffee Break bienvenida ✅T-Shirt Oficial del tour ✅Artículos Promocionales ✅Open Bar Internacional en el Bus ida y vuelta ✅Animación del Pachi-Staff ✅Almuerzo Tropical en el club ✅Free Pass Club Cristal, La Vega ✅Pool Party privado ✅Presentación de artistas (privado) ✅Animación y DJS en vivo ✅Presencia de los Diablos en el club (the Warriors/ Los Pandas) ✅Visita a la cueva The Warriors (Party con Dj) ✅Concursos y regalos en el bus ✅After full Party en el bus de regreso con tragos incluidos ✅Fotos en los medios digitales ✅Equipo de seguridad ✅Asistencia médica ✅Descuento en cadenas de hoteles ✅50 % desc. En profilaxis Dental Clínica Dentibella ✅Concursos en tarima con la animación 🎭 Costo RD$1,740 por persona 🎭 #CarnavalVegano #CarnavalVegano2019 #PCV19 #PackSuperior #Vegano 🎶 🎭 Valdez infinity travels Whatsapp: 849-263-9294 @v_infinitravels @valdez0.9
  • 3 0 yesterday
  • Vamos a estar con todos nuestros productos naturales el SÁBADO 19 desde las 10 de la mañana hasta las 18:00 horas para que pasen a visitarnos, cono...
  • Vamos a estar con todos nuestros productos naturales el SÁBADO 19 desde las 10 de la mañana hasta las 18:00 horas para que pasen a visitarnos, conocer nuestros productos y obvio lo de los demás emprendedores que asistirán también ♥ Aneley Cosmetica Natural ♥ #ANELEYCOSMETICANATURAL #valparaiso #chile #feria
  • 4 1 yesterday
  • Amazing green juice menu of celery, chard, fennel, apple, ginger, and limequats.
#plantbasedspacecase
  • Amazing green juice menu of celery, chard, fennel, apple, ginger, and limequats. #plantbasedspacecase
  • 12 1 yesterday
  • When you sing love I know what it means.
  • When you sing love I know what it means.
  • 9 1 yesterday
  • 🧘🏽‍♂️🦅
  • 🧘🏽‍♂️🦅
  • 58 10 2 days ago
  • ✝️ You tried to forget but there is something inside of you.
  • ✝️ You tried to forget but there is something inside of you.
  • 52 11 4:26 AM Oct 13, 2018
  • “And I won’t follow you into the rabbit hole. I said I would but then I saw your shivered bones” @thenational
  • “And I won’t follow you into the rabbit hole. I said I would but then I saw your shivered bones” @thenational
  • 60 5 3:03 AM Sep 24, 2018