#swr Instagram Photos & Videos

swr - 75.3k posts

Top Posts

Advertisements

  • Фото @kanisterov_pavel
14 СПОСОБОВ БЫСТРО СНЯТЬ СТРЕСС

1. Расческа.

В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура ...
  • Фото @kanisterov_pavel 14 СПОСОБОВ БЫСТРО СНЯТЬ СТРЕСС 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов. 3. Массаж. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони. 4. Потереть ладони. Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе. Фото @kanisterov_pavel #ведущаяЕленаГончарова #агентствоБастет #wxde #свадьбавновомосковске #eventnmsk #ведущийновомосковск #ведущийтула #ведущиймосква #свадьбановомосковск #ведущийвновомосковске #резидентswr #swr #корпоративновомосковск #организаторновомосковск
  • 109 49 22 hours ago

Advertisements

  • Gestern Abend nach der Probe zu unserem Auftritt beim Weihnachtsmarkt hier in meiner deutschen Heimat in Konstanz...Schaltet den SWR ein, ich singe...
  • Gestern Abend nach der Probe zu unserem Auftritt beim Weihnachtsmarkt hier in meiner deutschen Heimat in Konstanz...Schaltet den SWR ein, ich singe zwei meiner Lieblingsweihnachtslieder in Bossa Nova Version! This was yesterday night, after reharsal for the SWR TV station here in my German hometown Konstanz. Today I will be singing at the Christmasmarket two of my favorite Chrismas Songs between 16h und 18h. #swr #bossachristmas #konstanz #weinachtsmarkt #lastchristmas #anoiteceu #beignacio #natal #weihnachtsstimmung
  • 704 7 2 days ago

Advertisements

  • Mit diesem Fundstück wünsche ich Euch einen entspannten Sonntag und morgen einen guten Start in die neue Woche- auf die ich mich sehr freue - ich d...
  • Mit diesem Fundstück wünsche ich Euch einen entspannten Sonntag und morgen einen guten Start in die neue Woche- auf die ich mich sehr freue - ich drehe Moderationen für „meine“ neue Sendung „natürlich“. Zu sehen dann am 15.Januar - Kameramann Martin Greve ist einer der größten im SWR - zum Vergleich ich bin 1.74 - sehe hier aber aus wie ein Zwerg 😂 war ein Dreh für den Treffpunkt- gut 8 Jahre her #work #lovemywork❤️ #dreharbeiten #swr #tv
  • 110 16 12:01 PM Nov 25, 2018
  • The joys of playing a vet: today my costar is a baby turtle. We named it “Schildi”. 🎬🐢😌
  • The joys of playing a vet: today my costar is a baby turtle. We named it “Schildi”. 🎬🐢😌
  • 124 4 21 hours ago

Latest Instagram Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • Keeping calm when all your trains going to work are either cancelled or delayed ! #swr
  • Keeping calm when all your trains going to work are either cancelled or delayed ! #swr
  • 58 4 5 hours ago
  • 🎄 #хештегнеделиswr #ёлка_swr @olga_parfenova_wedding 🎄
.

Теперь точно можно
.
говорить про Новый год.🎄
В октябре, когда я уже мечтала нарядить ...
  • 🎄 #хештегнеделиswr #ёлка_swr @olga_parfenova_wedding 🎄 . Теперь точно можно . говорить про Новый год.🎄 В октябре, когда я уже мечтала нарядить ёлку, говорить было слишком рано, но сейчас самое время✅ . Совсем скоро девочки будут бегать по магазинам в поисках самого красивого платья, мужчины ждать часа «когда наконец-то можно поесть», а ведущие вести самые веселые банкеты и вся страна окунётся на несколько дней или даже недель в праздник. . Вы уже решили, где будете праздновать Новый год? А с кем тоже решили?🙈 . Вообще, как вы считаете, Новый год праздник семейный? Или все таки его можно праздновать в любой точке мира с разными людьми? . Поделитесь своим Новым годом🙏каким он должен быть🥂🎄 . . #ольгапарфенова #ведущаяольгапарфенова #ведущийкрасноярск #ведущаякрасноярск #новыйгод2019 #swr #showwomanrussia @showwomanrussia #ёлка_swr
  • 19 0 6 hours ago
  • Miami Beach is a south Florida island city, connected by bridges to mainland Miami. Wide beaches stretch from North Shore Open Space Park, past pal...
  • Miami Beach is a south Florida island city, connected by bridges to mainland Miami. Wide beaches stretch from North Shore Open Space Park, past palm-lined Lummus Park to South Pointe Park. The southern end, South Beach, is known for its international cachet with models and celebrities, and its early-20th-century architecture in the Art Deco Historic district with pastel-colored buildings, especially on Ocean Drive. #TravelTuesday #trip #beach #island #miami #florida #usa #southbeach #SWR #swiftwaveradio
  • 21 0 8 hours ago
  • My name is Mary Mitchell. I’m a health teacher at Shoreham-Wading River High School. I teach tenth grade. My lessons are very activity-based, so th...
  • My name is Mary Mitchell. I’m a health teacher at Shoreham-Wading River High School. I teach tenth grade. My lessons are very activity-based, so there’s a lot of preparation to do. I spend some of my free time at school talking to students, building relationships or maybe giving them some advice on some of things they might be dealing with. I also run a program in the school called Natural Helpers. It’s a peer helping program. We do a lot of suicide prevention, how to help friends and where to go if you’re in need. I have over 90 members right now. I have the best job ever. The best part for me is when students tell me how they used the information I taught them in dangerous situations or in their everyday life. So it’s a really, really rewarding job. I always say that high school kids are some of the best people in the whole world. My favorite part about my job would probably be how I can see results immediately with some of the things I teach. Kids will come back and say they made changes, or I’ll get parents who say my kids are talking about what you’re teaching at home. The other cool thing about my job is that I have every other student before they graduate. So for 16 years, I’ve gotten to know a lot of Shoreham-Wading River community members. My favorite topic to teach is probably nutrition. Mental health is obviously my wheelhouse. I learn the most about that. I love to help friends help friends. I love to see friends helping friends. I feel like I have the best job because the topics are all here and now for them. It’s like this is it. This is their lives. They don’t have to think, how does this relate to my life? They know it. As I’m teaching it, they’re processing it and hopefully they’re thinking about their own decisions and thinking about how they can maybe change for the better. Everything I do means a lot to me, spending 16 years in the same building and I know I’ll spend another twenty-something here as well.“The Work We Do” is a News-Review multimedia project profiling workers around Riverhead Town. It is made possible by @peconiclanding in Greenport. See the video online and on Facebook. #workwedo #teacher #SWR
  • 42 0 15 hours ago
  • Breaking News:
Jetzt dürfen wir es sagen:
Ab dem 21.01.2019 seht ihr mich immer Montags um 20:15 Uhr im SWR im neuen Gesundheitsmagazin „rundum ges...
  • Breaking News: Jetzt dürfen wir es sagen: Ab dem 21.01.2019 seht ihr mich immer Montags um 20:15 Uhr im SWR im neuen Gesundheitsmagazin „rundum gesund“ im SWR zusammen mit @dennis_wilms ! Gemeinsam beleuchten wir verschiedene Sport&Ernährungsthemen und Dennis hat spannende Studiogäste zu verschiedenen Themen rund um das Thema Gesundheit zu Gast. Außerdem erklären wir anhand unserer virtuellen 3-D-Puppe Annie alles bis ins kleinste Detail- wirklich richtig cool;) Einschalten lohnt sich! #swr #rundumgesund #tvcoach #tv #personaltrainer #foodcoach #breakingnews
  • 116 15 16 hours ago
  • Pure cotton turkish towels, perfect stocking filler or picnic blanket. $35
  • Pure cotton turkish towels, perfect stocking filler or picnic blanket. $35
  • 38 3 18 hours ago
  • Я лично до сих пор не верю, что у нас так много детей... когда я успела.. и где взяла смелость ?!🙈😂 но я не представляю, чтобы я делала без них.....
  • Я лично до сих пор не верю, что у нас так много детей... когда я успела.. и где взяла смелость ?!🙈😂 но я не представляю, чтобы я делала без них... каждый день новые открытия, уроки, тренировки, занятия, иногда не успеваю замечать как они так быстро растут?! Как?! Но без детей я не вижу смысла своей жизни..) . Так же и новый виток нашей жизни без Нового года и без елки 🎄 . К чему это я все пишу.. этот Новый год дети будут опять встречать без меня... я приду домой 1 января в 4 утра и пока они будут спать , потихоньку буду выкладывать подарки, которые кстати я уже купила, мешки с конфетами, это святое☝️🤤 и потом проснусь от их криков восторга , что им принёс Дедушка Мороз 🎅 . А Ваши дети встречают Новый год без Вас?!🧐 #тюмень #ёлка_swr #мама4детей #сумасшедшаямамашка #юлиябутакова #хорошийведущий #бутаковаюлька #тюменьсвадьба #свадьбатюмень #тюмень #ведущийщсвадьба #тмн #ShowWomenRussia #swr #showwomanrussia
  • 210 89 19 hours ago
  • Nachdem wir leider beim #SWR #Weihnachtssong Contest nichtmal in die Vorrunde kamen 🎶und mein Jugendtraum, mit #Foolsgarden #lemontree zu schmette...
  • Nachdem wir leider beim #SWR #Weihnachtssong Contest nichtmal in die Vorrunde kamen 🎶und mein Jugendtraum, mit #Foolsgarden #lemontree zu schmettern, nicht in Erfüllung gehen wird 😭, kommt unser Song nun hier zum Einsatz🎹🎤❤️ ( es ist mein allererster komplett allein geschriebener Song😏, ich bitte um positiven Zuspruch😄)
  • 4 0 21 hours ago
  • 🤩🤩🤩
.
.
.
#Repost @marina_gorya4eva
• • •
А за что бы Вы дали премию мне?🤔
.
📌Одно из ключевых событий в общественной и интеллектуальной жизни...
  • 🤩🤩🤩 . . . #Repost @marina_gorya4eva • • • А за что бы Вы дали премию мне?🤔 . 📌Одно из ключевых событий в общественной и интеллектуальной жизни Швеции и Норвегии — Нобелевский день — церемония вручения одной из самых престижных международных наград, которая проходит ежегодно 10 декабря. Да-да! Именно сегодня. 📆 ⠀ Процедуре награждения номинантов предшествует большая работа, которая ведется круглый год многочисленными организациями по всему миру🤯. Обычно это происходит в октябре, а 10 декабря лауреатов награждают в столицах сразу двух стран🏰⛪. ⠀ Уж не буду, с вашего позволения, расписывать какие номинации для награждения🏅 существуют в Стокгольме, а какие в Осло, просто хочу сказать, что если Вы думаете, что награждением всё заканчивается, то глубоко заблуждаетесь.🙃 ⠀ Помимо самой церемонии вручения премии, торжества, посвященные этому событию, включают в себя еще две важных составляющих: Нобелевский ужин🍷 и Нобелевский концерт🎙️💃. ⠀ Уж в чем в чем, а в концертах я профи.👌 ⠀ Кстати, 📷 фото @dimpecherskiy, между прочим, тоже с премии, но не Нобелевской, а @wedding_awards_privolzhe, которая проходила в прошлый вторник 4 декабря в @premio_centre. В этом году была там в качестве зрителя и очень вдохновилась на дальнейшую продуктивную работу!💪 За причёску отдельная благодарность @pricheski_nnov😘 ⠀ А за что бы Вы дали премию мне?🤔 ⠀ Всегда ваша 💋 #Ведущая_Марина_Горячева #swr #ПевицаНаВашПраздник #showwomanrussia #ВедущаяНижнийНовгород #showwomenrussia #Ведущая #Корпоратив #ВыезднаяРегистрацияБрака #ВедущаяСчастливыхСобытий #резидентswr #Церемониймейстер #ВедущаяНН #НобелевскаяПремия
  • 27 0 21 hours ago
  • The joys of playing a vet: today my costar is a baby turtle. We named it “Schildi”. 🎬🐢😌
  • The joys of playing a vet: today my costar is a baby turtle. We named it “Schildi”. 🎬🐢😌
  • 124 4 21 hours ago
  • А за что бы Вы дали премию мне?🤔
.
📌Одно из ключевых событий в общественной и интеллектуальной жизни Швеции и Норвегии — Нобелевский день — церем...
  • А за что бы Вы дали премию мне?🤔 . 📌Одно из ключевых событий в общественной и интеллектуальной жизни Швеции и Норвегии — Нобелевский день — церемония вручения одной из самых престижных международных наград, которая проходит ежегодно 10 декабря. Да-да! Именно сегодня. 📆 ⠀ Процедуре награждения номинантов предшествует большая работа, которая ведется круглый год многочисленными организациями по всему миру🤯. Обычно это происходит в октябре, а 10 декабря лауреатов награждают в столицах сразу двух стран🏰⛪. ⠀ Уж не буду, с вашего позволения, расписывать какие номинации для награждения🏅 существуют в Стокгольме, а какие в Осло, просто хочу сказать, что если Вы думаете, что награждением всё заканчивается, то глубоко заблуждаетесь.🙃 ⠀ Помимо самой церемонии вручения премии, торжества, посвященные этому событию, включают в себя еще две важных составляющих: Нобелевский ужин🍷 и Нобелевский концерт🎙️💃. ⠀ Уж в чем в чем, а в концертах я профи.👌 ⠀ Кстати, 📷 фото @dimpecherskiy, между прочим, тоже с премии, но не Нобелевской, а @wedding_awards_privolzhe, которая проходила в прошлый вторник 4 декабря в @premio_centre. В этом году была там в качестве зрителя и очень вдохновилась на дальнейшую продуктивную работу!💪 За причёску отдельная благодарность @pricheski_nnov😘 ⠀ А за что бы Вы дали премию мне?🤔 ⠀ Всегда ваша 💋 #Ведущая_Марина_Горячева #swr #ПевицаНаВашПраздник #showwomanrussia #ВедущаяНижнийНовгород #showwomenrussia #Ведущая #Корпоратив #ВыезднаяРегистрацияБрака #ВедущаяСчастливыхСобытий #резидентswr #Церемониймейстер #ВедущаяНН #НобелевскаяПремия
  • 119 24 21 hours ago
  • Фото @kanisterov_pavel
14 СПОСОБОВ БЫСТРО СНЯТЬ СТРЕСС

1. Расческа.

В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура ...
  • Фото @kanisterov_pavel 14 СПОСОБОВ БЫСТРО СНЯТЬ СТРЕСС 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов. 3. Массаж. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони. 4. Потереть ладони. Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе. Фото @kanisterov_pavel #ведущаяЕленаГончарова #агентствоБастет #wxde #свадьбавновомосковске #eventnmsk #ведущийновомосковск #ведущийтула #ведущиймосква #свадьбановомосковск #ведущийвновомосковске #резидентswr #swr #корпоративновомосковск #организаторновомосковск
  • 109 49 22 hours ago
  • День десятый. Еще держусь.😁😁😁
.
Даже обычный поход в магазин за сверлом может оказаться очень веселым и интересным.☺️☺️☺️
.
Вчера я узнала, что ...
  • День десятый. Еще держусь.😁😁😁 . Даже обычный поход в магазин за сверлом может оказаться очень веселым и интересным.☺️☺️☺️ . Вчера я узнала, что сверла бывают для металла, для бетона, с алмазным наконечником. Что есть различные диаметры (нам нужен был 8 мм). Чем отличается сверло от бура тоже теперь знаю.😎😎😎 . Так что, друзья, если не знаете как скоротать вечерок - идите в строительный магазин. Там точно найдете всякие интересные штучки, о которых раньше и не знали.🔨🔩🔧 . А если пойдете в Castorama в Нижнем Новгороде, там вас встретит симпатичная фотозона в новогоднем стиле. 🎄🎄🎄 . #СветланаКонева #ведущая #НижнийНовгород #СвадьбавНижнемНовгороде #swr #резидентswr #ShowwomanRussia #showwomannn #спорюсмужемктокого
  • 112 2 22 hours ago
  • Quick edit I made in school. This is about all different fandoms/ships that are going to be here on this page. No more, but no less. How about that...
  • Quick edit I made in school. This is about all different fandoms/ships that are going to be here on this page. No more, but no less. How about that❤ --- I also saw that some peple unfollowed me (4 people to be precicely). I hope that no more people will unfollow me, cause I love you all my great followers! Without you guys I wouldn't be where I am now, and I am gratefull for everything you guys did to me!!😻😙 --- #httyd #swr #themummy #hiccstrid #kanera #rickevy #fandoms #edit
  • 16 0 yesterday
  • Repro Audio Rental Sound System & Band Equipment 
Menggunakan 
Speaker Aktif Beta3 U15a (4 buah) Speaker Out
Speaker Aktif Beta3 B118a (2 Buah) Spe...
  • Repro Audio Rental Sound System & Band Equipment Menggunakan Speaker Aktif Beta3 U15a (4 buah) Speaker Out Speaker Aktif Beta3 B118a (2 Buah) Speaker Out Speaker Aktif Huper AK15a (2 Buah) Speaker Delay Speaker Aktif Beta3 U15a (6 buah) Speaker Monitor Speaker Aktif Huper HA15a (2 buah) Speaker Monitor Amply Gitar Roland Jazz Chorus 120 (1 buah) Amply Gitar Roland Jazz Chorus 40 (1 buah) Amply Bass SWR 115 Combo (1 buah) Amply Keyboard Roland KC 550 (1 buah) Drum Set Tama Imperial Star Cymbal Zildjian (1 set) Electric Piano Roland RD 700 SX (1 buah) Keyboard Yamaha PSR S-970 (1 buah) Mixer Yamaha MGP 32ch (1 buah) Equalizer Beta3 3u (1 buah) Equalizer DBX 231 (1 buah) Compressor Gate DBX 116 XL Microphone Wireless JTS (3 set) Microphone Wireless AKG (2 set) Microphone Shure SM 57 (5 buah) Microphone Shure BETA 58 A (2 buah) Microphone Shure SM 58 (2 buah) Event TEMU KANGEN PESERTA REUNI SETENGAH ABAD AMN ANGKATAN 68/ANDALAN @borobudurgolf #rentalsoundsystem #soundsystemrental #bandequipment #rentalalatband #shure #jts #akg #roland #yamaha #dbx #beta3 #huper #tama #zildjian #swr #amn #akmil #reuni #golf #borobudur #magelang #jawatengah #indonesia #repromanagement
  • 66 0 yesterday
  • 🎙Unsere Kim Braun war heute zu Gast beim SWR in Stuttgart und stand dort den Volontären im Rahmen eines Interview-Workshops als Gesprächspartner R...
  • 🎙Unsere Kim Braun war heute zu Gast beim SWR in Stuttgart und stand dort den Volontären im Rahmen eines Interview-Workshops als Gesprächspartner Rede und Antwort. "Der Workshop war eine tolle Erfahrung und hat zudem noch großen Spaß gemacht", sagte unsere 21-jährige Linksaußen im Anschluss.👍 #sgbbmbietigheimfrauen #sgbäääm #onair @kimbraun_34 #swr
  • 221 0 yesterday
  • In Stuttgart hieß es: Reportageworkshop! Bringt mal ne Story mit!

Bild 1: Die Geheimwaffe: Die MuPRO-App. Mit ihr wird das iphone zum Aufnahmegerä...
  • In Stuttgart hieß es: Reportageworkshop! Bringt mal ne Story mit! Bild 1: Die Geheimwaffe: Die MuPRO-App. Mit ihr wird das iphone zum Aufnahmegerät und für Liveschalten gibt’s über LTE eine direkte Verbindung in alle SWR Studios Bild 2: Auch ein Ü-Wagen kann über Satellit nach Hause telefonieren. Wir haben ihn für unsere Sendung als Regie genutzt. Pluspunkt: Der Ü-Wagen hat ne Heizung! Hier saß die Moderatorin drin und vorbereitete Stücke und Musik wurden zugespielt. Zwischendurch wurden wir live dazugeschaltet. Bild 3: Wir haben viel ausprobiert, haben “Musik” im Instrumentenmuseum Stuttgart gemacht.. Bild 4: .. Skateboard fahren gelernt ... Bild 5: ..und uns die Finger beim Live-Glühwein-Tasting wieder aufgewärmt. Fazit: 2 Minuten 30 für eine StandIn Stuttgart hieß es: Reportageworkshop! Bringt mal ne Story mit! . #volontariat #simplysüdwest #ard #swr #journalists #ausbildung #journalistischeausbildung #vololive #reportage
  • 36 3 yesterday