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  • Love this two piece black set
Class it up or throw some sporty spice to it 💁🏽‍♀️
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  • Düzenli olarak yapılan egzersiz bireyin hem psikolojik hem de fiziksel olarak kendini iyi hissetmesini sağlar.
Kalp hastalıkları riskinin azaltılma...
  • Düzenli olarak yapılan egzersiz bireyin hem psikolojik hem de fiziksel olarak kendini iyi hissetmesini sağlar. Kalp hastalıkları riskinin azaltılmasında, kilo kontrolünde, esneklik ve kas kuvveti kazanmada, sırt/bel problemlerinin azaltılmasında da egzersizden faydalanılmaktadır. Psikolojik yararlarının başında ise bireyin özsaygısını yükselterek stres yönetimi üzerinde etkili olması, anksiyete ve depresyonu azaltması, zihinsel gerilimi azaltması gibi olumlu etkileri vardır. Spor ile zihnin açık tut😊 #bodymotionpilates #sportistherapy #sporty #reformer #pilates #sporcu #aktifhayat #befit #muscles #fitfam #zihin #beden #sağlık
  • 1 0 18 hours ago
  • Have been dreamin’ of you
  • Have been dreamin’ of you
  • 20 1 18 hours ago
  • Lengkap sudah rasanya
Segenap rasa bahagia.
Semenjak kau berdetak
Di dalam perutku
Aku merasa
Inilah keajaiban. 
Aku akan melahirkanmu
Buah hati ya...
  • Lengkap sudah rasanya Segenap rasa bahagia. Semenjak kau berdetak Di dalam perutku Aku merasa Inilah keajaiban.  Aku akan melahirkanmu Buah hati yang lama kurindu Kan kusambut dengan segenap senyuman Kupeluk dengan seluruh kehangatan Kubuai dengan penuh kemesraan.  Betapa bahagianya hati ini Kehadiranmu selalu kunanti. Tidak ada penantian panjang yang berakhir duka jika usaha dan doa menyertai nya, kalau kita optimis pasti hasilnya positif. Follow: @my.griya.kehamilan @my.griya.kehamilan @program_bumil_01 @program_bumil_01 🏥Untuk mendapatkan info kesehatan, medis, Program hamil(privasi terjaga) & hiburan bayi ️✔ contact person : 📲WA: 083848634477
  • 8 3 18 hours ago
  • 吃完大辣和油膩食物後,天然的口紅餒💋
居那姊時期,粉紅是最厭惡的敵人。天曉得,越接近阿姨年紀後,覺得有點粉粉的,也是挺可愛啊🐷

最近,裝可愛の菜,裝嫩妹の菜,有點想拋棄瀏海の菜。每次因為心情不好,而重新整理自己,每次都覺得重生,覺得老娘又比以前更正點了啊!

愛自己的方法很多,運動只是其...
  • 吃完大辣和油膩食物後,天然的口紅餒💋 居那姊時期,粉紅是最厭惡的敵人。天曉得,越接近阿姨年紀後,覺得有點粉粉的,也是挺可愛啊🐷 最近,裝可愛の菜,裝嫩妹の菜,有點想拋棄瀏海の菜。每次因為心情不好,而重新整理自己,每次都覺得重生,覺得老娘又比以前更正點了啊! 愛自己的方法很多,運動只是其中一種方式而已,不是非動不可,但非吃不可,找到自己喜歡的事物來美麗自己很重要。 #love #loveyourself #sporty #pink #girl
  • 26 3 19 hours ago
  • Falcon 🦅
  • Falcon 🦅
  • 57 2 19 hours ago
  • Y de repente, un día, abres los ojos y te das cuenta de que llevas tiempo perdiéndolo, de que si tú no luchas por tus sueños, nadie va a hacerlo po...
  • Y de repente, un día, abres los ojos y te das cuenta de que llevas tiempo perdiéndolo, de que si tú no luchas por tus sueños, nadie va a hacerlo por ti, de que la vida se está pasando mientras tú te miras al espejo esperando a que cambie algo por lo que no estás luchando. Y de repente abres los ojos y te das cuenta de que no quieres pasar un segundo más de tu vida sin vivirla, de que eres más capaz de lo que tú te has hecho creer, de que si quieres algo con todas tus fuerzas, vas a luchar por ello hasta conseguirlo o, hasta superarte una y otra vez, aún cayéndote de morros contra el suelo, en cada zancada. Y es que ninguna derrota debería considerarse como tal si ha sido con sudor y lágrimas de victoria. Dicen que año nuevo, vida nueva, pero se equivocan. Cada día es una nueva oportunidad para convertirnos en quien de verdad queremos ser, para crecer, para superar nuestros miedos y, con una sonrisa, aprender de nuestros errores. Cada día es una nueva oportunidad para plantearnos si realmente estamos llevando la vida que queremos vivir, para reflexionar sobre nuestra felicidad, o nuestra angustia, para asumir nuevos retos y, con ellos, superar nuestros miedos. Y es que tú, sí, TÚ, eres más fuerte de lo que te haces creer. Fuerte y capaz. Capaz de llevar la vida que deseas, con esfuerzo, sudor y lágrimas, pero muy capaz. Que vales más de lo que piensas. Vales todo lo que das, todo lo que sientes, todo lo que vives, y ese valor no te lo va a poder quitar nadie, porque es tuyo, eres tú. Así que abre los ojos y dime si ésta es la vida que quieres llevar y si vas a empezar a luchar por tus sueños o vas a cerrar los ojos de nuevo. #calisthenics #calisthenicsgirl #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #gym #teamshape #sport #sportmotivation #motivation #athlete #irongirl #teamgym #adidas #nike #nikegirl #reebok #sportmotivation #sportgirl #sporty #sportygirl #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #girlpower
  • 403 14 2 days ago
  • Happy new year 2019! 🎇
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  • 3945 76 9:19 PM Dec 31, 2018
  • Если ты устала - то полежи😁 на заднем плане знаменитые ветряные мельницы🏰
  • Если ты устала - то полежи😁 на заднем плане знаменитые ветряные мельницы🏰
  • 75 1 8:07 PM Jul 5, 2018
  • - Тебе чай или кофе?
- Море🌎💙💙💙
  • - Тебе чай или кофе? - Море🌎💙💙💙
  • 89 5 4:25 PM Nov 5, 2016
  • Три часа водных процедур после работки это нечто ☺️🐬💦
  • Три часа водных процедур после работки это нечто ☺️🐬💦
  • 105 6 8:06 AM Oct 19, 2016
  • Райское местечко☺️🌴☀️🔥
  • Райское местечко☺️🌴☀️🔥
  • 59 3 4:03 PM Aug 27, 2016