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  • Banana pode? Pão pode? 
Isso irá depender de todo um contexto. Quem irá comer ? 
A banana é uma fruta rica em fibras e vitaminas. E também é rica e...
  • Banana pode? Pão pode? Isso irá depender de todo um contexto. Quem irá comer ? A banana é uma fruta rica em fibras e vitaminas. E também é rica em açúcares ! A pessoa que vai comer tem algum problema de resistência a insulina, diabetes ou alguma doença crônica? Se é praticante de exercícios de alta intensidade. O que irá comer no restante do dia. Quanto de carboidrato irá comer nas outras refeições ? Já o glúten e o pão precisa verificar se a pessoa digere bem. Se tem doença celíaca ou alguma outra. Enfim, em nutrição não existe o pode ou não pode. Por isso a nutricionista vai avaliar cada caso e construir um caminho ideal exclusivo para cada pessoa. #bananapode #nutri #nutricionista #spnutricao
  • 26 1 18 hours ago
  • A técnica do Mindfulness é baseada em aumentar seu foco no presente, sem ignorar os acontecimentos ao seu redor, na tradução livre significa Atençã...
  • A técnica do Mindfulness é baseada em aumentar seu foco no presente, sem ignorar os acontecimentos ao seu redor, na tradução livre significa Atenção Plena! A sua prática pode trazer diversos benefícios para a sua saúde física e mental, por isso hoje trazemos algumas dicas para você começar a praticar em casa! 1 - Respiração - separe alguns minutos para espirar lentamente, deixando o peito dilatar bastante e expirando pela boca. Repita o processo três vezes, depois feche os olhos e volte ao jeito que você respira normalmente, observe o movimento do seu corpo; 2 - Preste atenção nos seus pensamentos, observe como eles aparecem do nada, como bolhas de ar; Os pensamentos são curtos e o próximo substitui o anterior. Fique atento ao sentimento que cada lembrança carrega (vergonha, raiva, prazer, alegria). Caso, você se distrair não tem problema, é só voltar ao passo da respiração. 3 - Sensações - Observe sua postura, sinta como as pernas tocam o chão ou a cadeira, como os pés estão apoiados e como é a textura da suas roupas na pele; Agora preste atenção nos outros sentidos, o cheiro que você sente, o gosto da sua boca, se está com calor ou frio; Não procure sons, apenas deixe que eles cheguem até você. 4 - Foque em você - Concentre a sua atenção em diversas partes do seu corpo, faça pequenos movimentos nos dedos dos pés, mãos e coloque sua atenção em você. 5 - Pratique a gratidão - Mesmo que você não esteja vivendo um momento bom, tente se lembrar de que há coisas pelas quais você é grato – mesmo que seja água corrente, banheiros e uma cama. Que tal praticar? 😉😍 . . . #espacosaude #lugarciasaude #mindfulness #saudemental #saude #bemestar #scs #saocaetanodosul
  • 7 0 18 hours ago
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Termin: 25. januar. Više informacija na:
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  • SHOPING u Beču (Velike rasprodaje) za SAMO 29€! Posetite PARNDORF i SCS, dva najveća tržna centra u Beču! Termin: 25. januar. Više informacija na: Travel 4 you 011 3166718  [email protected] ------------------------------------------------------ ❗Montiago NIJE turistička agencija! Pročitajte više o nama montiago.rs/o-nama (Šta je Montiago? Kako funkcioniše?) ------------------------------------------------------ Montiago.rs je web sajt na kome možete pretražiti i uporediti ponude vodećih agencija iz Srbije kako biste odabrali najbolju #parndorf #scs #wien #bec #austrija #austria #putovanja #putovanje #shopping #popusti #popust
  • 30 0 19 hours ago
  • Ser fotografo de família é ter a oportunidade de fazer a mesma foto alguns anos depois com o segundo filho x)
  • Ser fotografo de família é ter a oportunidade de fazer a mesma foto alguns anos depois com o segundo filho x)
  • 23 3 19 hours ago
  • A fantastic effort from all the SAFA athletes at the DASSA and DAPSA schools cross country competition this week. Congrats to all who participated ...
  • A fantastic effort from all the SAFA athletes at the DASSA and DAPSA schools cross country competition this week. Congrats to all who participated and special mention to the U11 Boys team who finished 3rd in all of Dubai. #safa #scs #athletes #dubai #littlesuperstars #crosscountry
  • 61 1 19 hours ago
  • Estar de bem com o seu novo espaço. Estar tranquilo com seu lazer. Estar perto de tudo o que é importante. Condomínio Stare. • Apartamentos de 2 ou...
  • Estar de bem com o seu novo espaço. Estar tranquilo com seu lazer. Estar perto de tudo o que é importante. Condomínio Stare. • Apartamentos de 2 ou 3 dormitórios (com suíte), 59m², 63m², 72m², 116m² e 127m² de área privativa, 1 ou 2 vagas de garagem. • Compra direto com a Construtora ou Financiamento Bancário - utilize seu FGTS. Venha morar no bairro Campestre, em Santo André, a 40 minutos de São Paulo - capital. Aqui você e sua família se divertem nas Piscinas Adulto e Infantil, Brinquedoteca, Playground, Quadra Poliesportiva, Salão de Jogos, Salão de Festas, Churrasqueira, Pet Place e espaço Fitness. Conheça: Construtora Lorenzini - A grife do bem viver. ☎ 11 4228-6767 | WhatsApp 11 96480-0759 (Vendas) www.lorenzini.com.br #qualidade #solidez #lorenzini #scs #saobernardo #sãopaulo #apartamento #casaprópria #meusonho #lançamento #imóveis
  • 7 0 19 hours ago
  • CO-LOR-FULL✨

Opção maraa para esse sábado lindo!😀 @loja_belfiore
  • CO-LOR-FULL✨ Opção maraa para esse sábado lindo!😀 @loja_belfiore
  • 23 6 2:07 PM Jan 5, 2019
  • Bom diaa!🌹 HO-LO-GRA-FI-CA 
Muchi maravilhosa para a volta às aulas!💕 @loja_belfiore
  • Bom diaa!🌹 HO-LO-GRA-FI-CA Muchi maravilhosa para a volta às aulas!💕 @loja_belfiore
  • 19 1 12:21 PM Jan 4, 2019
  • Bom dia!🌹
Bora garantir aquela mochila linda CAVALERA!! @loja_belfiore
  • Bom dia!🌹 Bora garantir aquela mochila linda CAVALERA!! @loja_belfiore
  • 9 1 10:31 AM Dec 27, 2018
  • 🎄💖🎄💖
  • 🎄💖🎄💖
  • 21 3 12:13 PM Dec 24, 2018
  • Bom diaa!😍
Véspera de Natal!🎄
E você ainda mais LINDA com acessórios @loja_belfiore 😍
  • Bom diaa!😍 Véspera de Natal!🎄 E você ainda mais LINDA com acessórios @loja_belfiore 😍
  • 10 1 12:06 PM Dec 24, 2018
  • Nossos lindos chinelos MÃE e FILHA estão na lista de presentes!😍😃 @loja_belfiore
  • Nossos lindos chinelos MÃE e FILHA estão na lista de presentes!😍😃 @loja_belfiore
  • 19 1 2:39 PM Dec 20, 2018
  • Linda😍
👉Estampa de conchinhas!

@loja_belfiore
  • Linda😍 👉Estampa de conchinhas! @loja_belfiore
  • 10 1 2:35 PM Dec 20, 2018
  • Bom dia!🌹 Linda composição Ródio Branco ➕ Colorfull🎄😍 #presentedenatal
  • Bom dia!🌹 Linda composição Ródio Branco ➕ Colorfull🎄😍 #presentedenatal
  • 34 2 1:46 PM Dec 18, 2018
  • Presente de Natal?😀
Ótimas opções na Bel Fiore! Venha conferir!😉😍 @loja_belfiore
  • Presente de Natal?😀 Ótimas opções na Bel Fiore! Venha conferir!😉😍 @loja_belfiore
  • 8 1 4:03 PM Dec 17, 2018
  • Mochila CAVALERA com rodinhas!😍 @loja_belfiore
  • Mochila CAVALERA com rodinhas!😍 @loja_belfiore
  • 6 1 12:36 PM Dec 17, 2018
  • Vários modelos e cores!😃
Uma mais linda que outra e sem falar da excelente qualidade!🎒😍
  • Vários modelos e cores!😃 Uma mais linda que outra e sem falar da excelente qualidade!🎒😍
  • 6 1 12:35 PM Dec 17, 2018
  • Bom diaa!🌹 Lindas mochilas CAVALERA, te esperando aqui na @loja_belfiore!😍🎒
  • Bom diaa!🌹 Lindas mochilas CAVALERA, te esperando aqui na @loja_belfiore!😍🎒
  • 9 1 12:30 PM Dec 17, 2018
  • Aquela ARGOLA que a gente sempre quis!😍
M A R A V I L H O S A !

@loja_belfiore
  • Aquela ARGOLA que a gente sempre quis!😍 M A R A V I L H O S A ! @loja_belfiore
  • 38 4 11:27 AM Dec 15, 2018
  • PULSEIRA BAPHOOO!✨ Disponível também no Dourado!😉 @loja_belfiore
  • PULSEIRA BAPHOOO!✨ Disponível também no Dourado!😉 @loja_belfiore
  • 16 2 11:20 AM Dec 15, 2018
  • Bom dia!🌹
Sábado lindo com a loja repleta de novidades! Venha conferir, tomar um chimarrão e garantir os presentes de Natal!😀 @loja_belfiore
  • Bom dia!🌹 Sábado lindo com a loja repleta de novidades! Venha conferir, tomar um chimarrão e garantir os presentes de Natal!😀 @loja_belfiore
  • 10 2 11:14 AM Dec 15, 2018
  • Colorful agora também em DOURADO!😍 @loja_belfiore
  • Colorful agora também em DOURADO!😍 @loja_belfiore
  • 21 1 12:48 PM Dec 10, 2018