#score Instagram Photos & Videos

score - 3.2m posts

Top Posts

  • Defenders at there best 😍 Follow @foot4vids
  • Defenders at there best 😍 Follow @foot4vids
  • 349 11 2 days ago
  • How Does He Do It? 😱😍🇵🇹
Follow @footyxedit
  • How Does He Do It? 😱😍🇵🇹 Follow @footyxedit
  • 597 17 3 days ago
  • Funny Freekick fails🤣😂 follow @futballvidss for more🔥✅ (Tag a friend)👥
  • Funny Freekick fails🤣😂 follow @futballvidss for more🔥✅ (Tag a friend)👥
  • 508 29 2 days ago
  • 762 8 3 days ago

Latest Instagram Posts

  • Жадность - порок) на сегодня мне хватит💰) 5 ставок за день - 4 по хорошим кэфам,пятая с возвратом⚽️🏒🥅💲💯👏 #ставказашла всем хороших заходов😉😊
  • Жадность - порок) на сегодня мне хватит💰) 5 ставок за день - 4 по хорошим кэфам,пятая с возвратом⚽️🏒🥅💲💯👏 #ставказашла всем хороших заходов😉😊
  • 2 1 2 days ago
  • Zapisování výsledků🏋🏻‍♂️📈📉
Ať už byl workout sebetěžší a ležíte už deset minut na zemi, protože jste zhruba v polovině wodka ztratili plíce, je...
  • Zapisování výsledků🏋🏻‍♂️📈📉 Ať už byl workout sebetěžší a ležíte už deset minut na zemi, protože jste zhruba v polovině wodka ztratili plíce, je dobré po částečném vzpamatování se zapsat si výsledek svého výkonu. Čas, počet opakování/kol, průměrné rpm, počet calorií, čas na kolo, vše jsou to údaje, které si můžete a měli byste si poznačit. K takovémuto zaznamenávání můžete využít klasický sešit či poznámkový blok, nicméně u nás v Colliery máte ZDARMA přístup k aplikaci @crossfitbtwb 📱, kde si výsledky můžete porovnávat s lidmi nejen z gymu ale z celého světa. K čemu je to ale dobré? Jako motivace. Když si po několika měsících některý ze zapsaných workoutů zopakujete a získáte lepší skóre nebo čas, povzbudí to, jdete správným směrem a zlepšujete se. Funguje to i naopak. Zhoršili jste se, znamená to, že něco ve vašem tréninkovém programu, jídelníčku či celkové životosprávě nefunguje. Tuto oblast pak doporučujeme najít, změnit a sledovat výsledky. Pokud se stále nezlepšujete, opakovat proces znova a znova… 🤜🏻🤛🏻 • English🇬🇧 You have been lying on the ground completely breathless for ten minutes now, almost dead after a workout. What you should do is to pick yourself up and record your workout score before you forget it. Time, reps/rounds, average rpm, number of calories, time for one round, all of those are information worth recording. For such tracking you can use standard notebook, but in Colliery you have access for free to a @crossfitbtwb app, where you can track everything and compare results with gym colleagues or all athletes in the world. What is it good for? For motivation. When you after a couple of months re-do certain workout and you get better score, you see your improvement and it motivates you.It works also the other way around. The score was worse, something in your training, nutrition or lifrstyle is not working. That area should be recognized, changed and tracked. If we are still not doing better, we repeat this process again, and again… • Přidej se i ty k partě CCFO a napiš si o svou #1LekceZdarma na : [email protected] 📩 • #crossfit #crossfitcommunity #whiteboard #score #wod #workout #gym #training
  • 13 0 2 days ago
  • Being friends with his nephews, I low key nick named him “Hot Uncle Jaysson” years ago ... and now he’s my husband... #score #sorryimacreeper 😬❤️?...
  • Being friends with his nephews, I low key nick named him “Hot Uncle Jaysson” years ago ... and now he’s my husband... #score #sorryimacreeper 😬❤️😉 #mcm 😍👅
  • 3 1 2 days ago
  • RABONA SKILL MOVE🔥
  • RABONA SKILL MOVE🔥
  • 6 1 2 days ago
  • New Fear - new sonic offering, link to soundcloud in bio...
  • New Fear - new sonic offering, link to soundcloud in bio...
  • 9 2 2 days ago
  • As Above, So Below - new sonic offering... link to soundcloud in bio...
  • As Above, So Below - new sonic offering... link to soundcloud in bio...
  • 17 2 4 days ago
  • No One Said - new sonic offering, link to soundcloud in bio....
  • No One Said - new sonic offering, link to soundcloud in bio....
  • 13 4 4 days ago
  • Fracture(d) - new sonic offering, link to soundcloud in bio...
  • Fracture(d) - new sonic offering, link to soundcloud in bio...
  • 12 3 4 days ago