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  • 35 1 2 hours ago
  • ¡¡Y SEGUIMOS SUPERANDO BARRERAS!!....hoy puedo decir que ¡¡PUEDO VOLVER A CORRER!!! 😍💪 YUHUUU!!! SÍ, SÍ, SIII!!. Varias son las veces que me han ...
  • ¡¡Y SEGUIMOS SUPERANDO BARRERAS!!....hoy puedo decir que ¡¡PUEDO VOLVER A CORRER!!! 😍💪 YUHUUU!!! SÍ, SÍ, SIII!!. Varias son las veces que me han dicho ya que no iba a volver a correr, a escalar...y hasta ni tan siquiera a caminar...Es verdad que hoy tengo un importante dolor en  el pie y que tuve que correr bastaaaante despacio, pero he podido hacerlo, durante 45 min (por césped y tierra) y sin aparente recaída...😍🤞🙏💓. . Hace meses, tras una lesión y después una recaída (que desde el año pasado me habían tenido en muletas), el traumatólogo me dijo que no iba a poder volver a correr ni a escalar nunca más...entonces yo, cansada de escuchar  esa frase en ocasiones anteriores🤦, le formulé la pregunta de varias maneras distintas, se la repetí hasta la saciedad y le expliqué que eso para mí NO ERA UNA OPCIÓN. Le pedí encarecidamente que me explicara qué tenía que hacer para poder volver a hacer mis actividades, aquellas que me daban la vida...porque ¡¡¡LAS IBA A VOLVER A HACER!!! Pero nuevamente me dijo que no se podía hacer nada, que me dedicara a hacer yoga y a nadar...tras un rato de interrogatorio comprendí que era una pérdida de tiempo intentar buscar ayuda por ahí....que nuevamente iba a tener que "caminar" yo sola....pero no era ni la primera, ni la segunda, ni tan siquiera la quinta....Y TENÍA UNA COSA CLARA: Que ESA VEZ, ¡¡TAMBIÉN LO IBA A CONSEGUIR!! . A los dos días, además de seguir yendo a los dos centros diarios donde he recibido la rehabilitación durante 18 meses seguidos, empecé a realizar mis "propias sesiones de rehabilitación", esas que sé que me han funcionado siempre y que no requieren sólo de un entrenamiento físico... Unos pocos meses después, ya estoy escalando, buceando....y hasta corriendo...¿dónde está el límite? ¿dónde está la barrera que nos impide alcanzar lo aparentemente imposible? Ahí lo dejo...😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #running #run #runner #race #runnergirl #girlswhorun #carrera #montaña #carrerademontaña #mountainrunning #followme #fitgirl #sportivegirl #sportwoman  #strongwoman #stronggirls #instagram #instarun #instarunners #instaruning #picofinstagram #picoftheday #jogging #joggen #superacion #training #meta #reto #laufen #rennen
  • 49 6 2 hours ago
  • To all the bright shining stars in my life know this.. #sayiloveyou
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  • 10 1 5 hours ago