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  • Salpicão de frango maravilhoso! 😱
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Misturei 500g de frango já cozido, desfiado e temperado com 1 cenoura grande ralada, azeitonas picadas, 1 colh...
  • Salpicão de frango maravilhoso! 😱 . Misturei 500g de frango já cozido, desfiado e temperado com 1 cenoura grande ralada, azeitonas picadas, 1 colher (sopa) de maionese, 1 lata de creme de leite sem soro, 1 fio de azeite, salsinha picada e sal!!! 😋😋😋 . Cada um faz salpicão de um jeito, mas a base é sempre essa: frango, cenoura, maionese e creme de leite! . . ❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem? . Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉 @low.carb.mais 👈
  • 1436 16 20 hours ago
  • Lasanha low carb de abobrinha com recheio de frango 😋🍃⠀
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Receita📝: Fatie as abobrinhas, e com elas cubra toda base da forma. Adicione o rechei...
  • Lasanha low carb de abobrinha com recheio de frango 😋🍃⠀ .⠀ Receita📝: Fatie as abobrinhas, e com elas cubra toda base da forma. Adicione o recheio da sua preferência (coloquei frango) e cubra com queijo mussarela. Repita todo processo até acabar o recheio. Polvilhe parmesão ralado, e leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min. Super fácil né?! 😊😘⠀ . . . Você Gostaria de eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos um livro digital com 200 receitas lowcarb: 🍲Separadas em café da manhã, almoço, janta e sobremesas; 🍲Receitas práticas que te ajudarão a queimar gordura; 📚Livro digital ilustrado; 🗒Guia Completo Low Carb + Super Bônus exclusivos 👉Grupo VIP no Facebook . Qual o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para ter o seu livro imediatamente, clique no link azul do nosso perfil @receitasfitelowcarboficial e garanta já o seu!
  • 2227 44 19 hours ago
  • TORTA DE RICOTA DE FRIGIDEIRA 😍 Ficou linda e suuuuper deliciosa!!
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Créditos: @nutriclaricecruz
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📝 Massa 3 ovos + 3 colh sopa de farinha de ave...
  • TORTA DE RICOTA DE FRIGIDEIRA 😍 Ficou linda e suuuuper deliciosa!! . Créditos: @nutriclaricecruz . 📝 Massa 3 ovos + 3 colh sopa de farinha de aveia (ou amêndoas) + 1 colh de café de fermento + 3 pitadas de sal ㅤ 📝 Recheio 1 tomate cortado em rodela + 1/2 cebola roxa cortada em rodela + 1/2 xic (80g) de ricota cortada em cubinhos + 3 colh sopa de coentro picado + 3 colh sopa de creme de ricota + sal a gosto ㅤ 👩🏼‍🍳 Numa tigela bata bem os ovos com fouet ou garfo e acrescente a farinha, o sal e o fermento. Despeje a metade da massa numa frigideira untada com azeite/manteiga. Coloque o recheio por cima (na ordem descrita) e cubra com o restante da massa. Finalize com azeitonas e orégano e leve ao fogo bem baixo por 15min, vire o lado da frigideira e deixe mais 5min. 👉🏻 Atenção se seu fogo mínimo do fogão não for muito baixo, colocar uma grelha em cima da outra. . . Gostaria de Eliminar até 10KG em apenas 30 dias? 👙 . O Método que vou te apresentar é 100% Online, e o melhor NÃO é baseado em dietas malucas e exercícios chatos. . Confira o Livro Digital que Preparamos pra você com receitas para Emagrecer: ✔ Você vai descobrir 5 maneiras para nunca mais engordar; ✔ Os melhores sucos Detox para emagrecer; ✔ Livro digital ilustrado; ✔ Sugestões de cardápios Fit para você comer saudavelmente; ✔ Receitas de Bebida Bomba para perder peso em 2 semanas; ✔ A Receita Secreta do chá mais PODEROSO do Brasil para perder peso nos 1º dias de uso ✔ Comprovados por mais de 3.067 Mulheres e Homens... . Sabe quanto você vai pagar por isso? APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 DIAS ou devolvemos seu Dinheiro! . 👉Quer Adquirir o livro imediatamente? Clique No Link Azul do nosso Perfil @receitas_fitness_lowcarb e Garanta já o Seu!😋
  • 299 6 15 hours ago
  • Coxinha Low Carb... Sim! Isso mesmo que você leu: LOW CARB 😱
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Ingredientes e Modo de Preparo:
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👉 Bata no processador 1kg de peito de frango já ...
  • Coxinha Low Carb... Sim! Isso mesmo que você leu: LOW CARB 😱 . Ingredientes e Modo de Preparo: . 👉 Bata no processador 1kg de peito de frango já cozido e temperado. 👉 Coloque essa massa em uma vasilha e acrescente 1 ovo, 3cs de requeijão cremoso e misture bem. 👉 Modele em forma de coxinha e coloque o recheio que quiser, o meu foi mussarela. 👉 Passe em uma mistura de farinha de linhaça dourada com parmesão ralado. 👉 Fritei na banha de porco mas pode ser assada também. . DICA: se precisar deixe a massa um tempo na geladeira para ficar mais fácil de modelar. . 👉 Você gostaria de perder peso? Um pouquinho todo dia, mas constantemente e de forma definitiva? . 🔥 CONHEÇA A DIETA DE 17 DIAS: O PROGRAMA MAIS PODEROSO QUE EXISTE NO BRASIL PARA ELIMINAR GORDURA DE FORMA DEFINITIVA! . 📌 Grupo De Apoio No Facebook 📌 Lista No Whatsapp 📌 MAIS DE 300 RECEITAS LOW CARB (bônus) 📌 Sucos Detox 📌 Cardápio Low Carb Para Os 17 Dias . 🔴 Para Saber Mais Acesse O Meu Perfil @receitaslowcarbi E Clique No Link Para Ter Acesso! . repost @receitasdaleka
  • 685 9 17 hours ago
  • What’s your favourite protein source?
*Swipe for Chicken, Fish, Steak and veggie details!🍗🐟🥩🌱. . ⠀
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It’s important to vary your protein source...
  • What’s your favourite protein source? *Swipe for Chicken, Fish, Steak and veggie details!🍗🐟🥩🌱. . ⠀ ⠀ It’s important to vary your protein sources to get the different benefits from each. ⠀ Also, if you can, go with pasture-raised chicken & eggs, grass-fed beef & bison and wild salmon 🍃 It’s not the meat that has inflammatory properties but if they’re fed a diet of grains & antibiotics with little to no sunshine that can be detrimental to your health!❤️ ⠀ Benefits of the proteins shown: Pasture-Raised Chicken High protein source, lean, a good source of vitamin B6 & niacin. ⠀ Wild-caught salmon High in omega-3 fatty acids, vitamin D, selenium, vitamins B3, B6, B5 and potassium. ⠀ Grass-fed beef High in conjugate linoleum acid which has been shown in studies to lower cancer risk & packed with omega-3 fatty acids & antioxidant vitamins. ⠀ Grass-fed bison A lean source of protein, high in vitamin B12, zinc, selenium, niacin & iron. ⠀ Pasture-Raised Eggs High in choline, omega-3 fatty acids, contain carotenoids which are important for your eyes (lutein and zeaxanthin) plus packed with more vitamins & minerals. ⠀ 🍀☘️🌿☘️🍀 ⠀ 🌿Some non-animal protein sources include: Beans Seeds Tempeh Tofu Kale Chickpeas Peas Quinoa Peanut butter Oatmeal Nuts ⠀ What’s your favourite protein! Picture post by @meowmeix #eggs #egg #meat #protein #chicken #fish #atkins #paleo #lchf #lowcarb #healthyliving #nutrition #calories #salmon #recipe #weightloss #diet
  • 2960 27 16 hours ago

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  • Galera pensa no que ficou bom isso.
Muffins de atum lowcarb, pega essa que é delícia.
Bata 6 ovos, adicione 2 latas de atum (gosto de usar o sólido...
  • Galera pensa no que ficou bom isso. Muffins de atum lowcarb, pega essa que é delícia. Bata 6 ovos, adicione 2 latas de atum (gosto de usar o sólido em óleo), 1 lata de milho, 1 xícara de queijo ralado, 2 tomates picados sal e temperos a gosto e 1 colher de sopa de fermento. Mistura tudo bem misturadinho e coloque em formas untadas de cupcake. Não se esqueça de untar bem mesmo com papel manteiga. Não faço igual a mim kkkkk. Coloque no forno pré aquecido a 200° por 20/30 minutos acompanhe para ver se a mistura já está firme. #lowcarb #vidasaudável #reeducação #família #vida #euamolowcarb #alimentação
  • 0 0 13 hours ago
  • This is the first time Ian is trying my air fryer brussel sprouts! I hope he likes them as much as I do #keto #lowcarb
  • This is the first time Ian is trying my air fryer brussel sprouts! I hope he likes them as much as I do #keto #lowcarb
  • 0 0 13 hours ago
  • ❤️🤩 Pudim de 2 ingredientes delicioso 😋 Comente "Sim" para receber mais receitas
- Ingredientes Pudim:
1 e ½ lata de leite condensado
3 copos de ...
  • ❤️🤩 Pudim de 2 ingredientes delicioso 😋 Comente "Sim" para receber mais receitas - Ingredientes Pudim: 1 e ½ lata de leite condensado 3 copos de iogurte natural sem sabor ⠀ - Calda: 1 xícara de chá de açúcar para a calda ½ xícara de chá de água 1 colher de chá de vinagre branco ⠀ - Modo de preparo: Em uma forma de pudim, coloque o açúcar, a água e o vinagre e leve ao fogo até formar um caramelo. No liquidificador, coloque o leite condensado e o iogurte natural e bata bem. Peneire o pudim antes de colocá-lo na forma. Leve para assar em banho-maria no forno médio preaquecido por 45 minutos. ⠀ Créditos: @receitasdothales Oi, tudo bem? Sei que é chato as vezes não conseguirmos atingir os nossos objetivos, mas não desanima não, to aqui pra ti dar uma oportunidade de conseguir o que você tanto quer. ⠀ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb, nele você encontrará: ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ⠀ E sabe o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! ⠀ É só clicar no link azul na nossa bio 😁😉 👉@receitasfit_e_dicas
  • 2 1 13 hours ago
  • Três versões de um mesmo bolinho sem contar tantas que sua imaginação possa criar.
As três versões a massa do bolinho é a mesma, só variei a cobert...
  • Três versões de um mesmo bolinho sem contar tantas que sua imaginação possa criar. As três versões a massa do bolinho é a mesma, só variei a cobertura. Anota ai e faça! É rapidíssimo! 5 minutos, pois é feito no micro-ondas. Ah! Passa para o lado para ver o passo a passo! 🥥BOLINHO DE COCO DE MICROONDAS🥥 🥥1 ovo 🥥2 colheres de sopa de coco ralado 🥥1 colher de sopa de farinha de amêndoas 🥥1 colher de sopa de farinha de castanhas (podem ser as duas colheres de farinha de castanhas ou amêndoas, acredito que farinha de aveia também funciona, mas as características nutricionais serão um pouco alteradas) 🥥2 colheres de sopa de adoçante natural (usei xilitol) 🥥1 colher de chá de fermento químico 🥣Bater o ovo e em seguida acrescentar os demais ingredientes deixando o fermento por último. 🥣Leve ao micro-ondas por 2 minutos. 🍯Calda: 🥥Opção 1: 20g de whey de coco e água até formar um creme 🥥Opção 2: Leite em pó, coco e água quente. Misturar bem até obter um creme e levar à geladeira. 🍰Cobertura: 🥥1) Calda e coco ralado 🥧2) Calda e castanha de caju 🍓3) Calda e morangos – neste caso, coloquei também alguns pedaços de morango na massa antes de levar ao micro-ondas. O bolo ficou mais molhadinho. ✅Dica de ouro: 📍Levar à geladeira. Geladinho fica sensacional. #comidasaudável #saude #saudavel #nutricao #nutrition #dieta #receita #receitasfit #receitafácil #receitafitness #receitasaudavel #dieta #receitafacil #deliciafit #fit #receitafit #lanche #cozinhando #chef #lowcarb #docelowcarb #semlactose #lacfree #glutenfree #projetodasameggas #desafiomelhordemim #bolodecocodemicroondas #desafiobellacorrea #receitasdarenatafontes
  • 2 0 13 hours ago
  • Quando você tem coco 🥥 e limão... o que você faz?.
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Eu to aqui debatendo fazer um picolé pra satisfazer o calorzão ai do Brasil pra vocês... •
Qu...
  • Quando você tem coco 🥥 e limão... o que você faz?. • Eu to aqui debatendo fazer um picolé pra satisfazer o calorzão ai do Brasil pra vocês... • Qual é a sua combinação preferida coco 🥥?
  • 3 1 13 hours ago
  • 🍊10 FRUTAS COM ALTO CONTEÚDO DE AÇÚCAR QUE QUEM TEM DIABETES OU QUER EMAGRECER DEVE TER CUIDADO.
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📚Receitas exclusivas para Diabéticos, clique n...
  • 🍊10 FRUTAS COM ALTO CONTEÚDO DE AÇÚCAR QUE QUEM TEM DIABETES OU QUER EMAGRECER DEVE TER CUIDADO. . 📚Receitas exclusivas para Diabéticos, clique no link AZUL na bio @dieta.na.cozinha @diabetes.na.cozinha e confira. . 💻Quer receitas, dicas e muito mais? Acesse o Blog, LINK AZUL na Bio @diabetes.na.cozinha . Há um grupo de frutas que contém uma grande quantidade de açúcar que as demais e, em alguns casos, devem ser evitadas, sobretudo as pessoas que fazem dieta para perder peso ou indivíduos com diabetes tipo 2. . • Maracujá: 26g em 100g de fruta e 224 calorias; • Romã: 24g em 100g de fruta e 144 calorias; • Manga: 20g em 100g de fruta e 97 calorias; • Cerejas: 20g em 100g e 97 calorias; • Laranja: 17g em 100g de fruta e 85 calorias; • Kiwi: 16g em 100g de fruta e 51 calorias; • Uvas: 16.3g 100g de fruta e 67 calorias; • Bananas: 14g em 100g de fruta 122 calorias; • Pera: 14g em 100g de fruta e 80 calorias; • Maçã: 13g em 10 gramas de fruta e 65 calorias; . FONTE: metrojornal.com.br . 👪Gostou? Marque um amigo ♻Compartilhe. . Mais receitas e receitas exclusivas para Diabéticos no Blog, LINK AZUL👇 . 👇👇👇👇👇👇👇 @diabetes.na.cozinha @dieta.na.cozinha 👆👆👆👆👆👆👆
  • 7 1 13 hours ago
  • 👩🏽‍🍳🥄❤️ TEMPERÁ é um blend de ervas e temperos naturais, formulado por nossa nutricionista 🔐, para você arrasar na cozinha. Ele é tão incrível...
  • 👩🏽‍🍳🥄❤️ TEMPERÁ é um blend de ervas e temperos naturais, formulado por nossa nutricionista 🔐, para você arrasar na cozinha. Ele é tão incrível e combina com tudo. Faz um baita sucesso por aqui. Isso porque: juntamos o que a de melhor, nutritivo, mais saboroso e ainda 😱😱😱 DIFERENTE DE TUDO QUE VOCÊ JÁ VIU: . LIVRE de gordura vegetal, soja, amido, conservantes e glutamato monossódico 😍 . Exclusividade Real Food. Garantia de felicidade ❤️🙌🏼👏🏻👏🏻 O mix de temperos agora é TEMPERÁ. Continue acompanhando nossas novidades não param por aí 🙌🏼
  • 2 1 13 hours ago
  • Ingredientes:

2 cenouras descascadas e picadas;

½ maçã picada sem sementes;

3 folhas de repolho crespo;

1 pepino picado;

1 colher de óleo de c...
  • Ingredientes: 2 cenouras descascadas e picadas; ½ maçã picada sem sementes; 3 folhas de repolho crespo; 1 pepino picado; 1 colher de óleo de coco. Modo de preparo: Leve as cenouras, maçã, repolho lavado e picado, pepino e óleo de coco para bater no liquidificador. Se precisar adicione um pouco de água filtrada apenas para ajudar a bater. Sirva em seguida, sem coar e sem adoçar. #lowcarbdieta #lowcarb #barrigachapada
  • 0 0 13 hours ago
  • 🌞Nesse calorzinho nada melhor que esse açaizinho😎
Marque um amigo ou namorado pra te levar para çair e tomar um um açaí. 😂
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🌋Visite a bio:👉...
  • 🌞Nesse calorzinho nada melhor que esse açaizinho😎 Marque um amigo ou namorado pra te levar para çair e tomar um um açaí. 😂 . . 🌋Visite a bio:👉 @diet_dicas_receitas 😘
  • 4 1 13 hours ago
  • .➡Siga a nossa página @lowcarbreceitasfacil para receber mais dicas .
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➡️ RONDELLI DE ABOBRINHA 🤤
(Sem glúten, e Lowcarb) -
🍏Modo de preparo ...
  • .➡Siga a nossa página @lowcarbreceitasfacil para receber mais dicas . .... ➡️ RONDELLI DE ABOBRINHA 🤤 (Sem glúten, e Lowcarb) - 🍏Modo de preparo : Use um descascador de legumes para fatiar a abobrinha. 
Depois é só rechear com o que você preferir ( atum, queijo, parma, ricota, pate de frango ) enrolar e dispor em uma forma untada.
O recheio da abobrinha desse vídeo foi frango desfiado temperado, queijo gruyere ralado e creme de ricota ( pode ser feito em casa processando a ricota com leite vegetal ). Por cima jogue molho de tomate caseiro bem reduzido. 
Forno 180º por 35 minutos e pronto! O segredo é assar bem até água da abobrinha secar por completo. ----------------------------------------------------------- Credit: @ brissa .... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais . Site do livro digital se encontra na biografia do perfil: ➡@lowcarbreceitasfacil
  • 3 1 13 hours ago
  • 💚Persistência leva a vitória
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💜@dieta_detox_fit
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❤Quer perder 8kg em APENAS 14 dias?
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  • 💚Persistência leva a vitória . 💜@dieta_detox_fit . ❤Quer perder 8kg em APENAS 14 dias? . 💚Conheça a Dieta Detox de 14 Dias, que está com uma SUPER PROMOÇÃO de R$ 97,90 por R$19,90. . 💜Com esse guia você tem: . ✔Passo a Passo Alimentação Detox ✔Cronograma Alimentar Específico para Eliminar até 8kg em 14 Dias ✔Sua Dieta Elaborada por Especialistas ✔Ebook 10 Receitas Sucos Detox ✔Ebook 10 Receitas Chás Detox ✔Ebook Reeducação Alimentar ✔Atendimento e Suporte Via Whatsapp . @dieta_detox_fit 🍎Garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta!! . 🖤Repost by: @saudeebemestaroficial
  • 8 1 14 hours ago
  • BLAT - bunless burger. Does anyone else ever just make their favourite burger but without the bun? Tag us in your creations #friendswithsalad #keto...
  • BLAT - bunless burger. Does anyone else ever just make their favourite burger but without the bun? Tag us in your creations #friendswithsalad #keto #lowcarb
  • 5 1 14 hours ago
  • Found this at Meijer tonight, excited to try on some ribs! @ghughessugarfree
  • Found this at Meijer tonight, excited to try on some ribs! @ghughessugarfree
  • 3 1 14 hours ago
  • Estressado por conta do calor? Ao invés de ficar reclamando do clima, que tal usar este tempo para equilibrar a temperatura do seu corpo? As chance...
  • Estressado por conta do calor? Ao invés de ficar reclamando do clima, que tal usar este tempo para equilibrar a temperatura do seu corpo? As chances de ficar desidratado neste verão são maiores, portanto, uma dica bacana para evitar essa catástrofe é investindo nas Águas Saborizadas: são práticas, baratas e dão um gostinho diferente para você que está enjoado de tomar água! . COMBINAÇÕES SHOW: . -Rodelas de LIMÃO ou LARANJA ou ABACAXI ou PEDAÇOS DE MORANGO + -Canela em pau e/ ou gengibre ou hortelã ou manjericão Modo de preparo: Coloque os ingredientes de sua preferência em uma jarra. e deixe gelar por pelo menos uma hora. . GELINHO SABORIZADO: Corte a fruta que você preferir (por ex.: frutas vermelhas, melancia, framboesa, morango, açaí, amora, mirtilo) em pedaços pequenos e distribua em forminhas de gelo. Preencha com água e leve ao freezer. Depois que o gelo estiver pronto, coloque na jarra, sirva e tim tim🥂 Créditos desenho: Bitmoji . #obesidade #transtornosalimentares #comer #alimentação #food #comer #mindfuleating #intuitiveeating #lowcarb #mindfulness #alimentaçãosaudável #comportamentoalimentar #fome #nutricionista #vidasaudavel #saude #nutricao #saude #leve #agua #verao #verão
  • 3 0 14 hours ago