#lady Instagram Photos & Videos

lady - 16.0m posts

Top Posts

  • СПОРТИВЫЕ ВИТАМИНЫ🏋🏻‍♂️💊💉
Тут я недавно писала про то, что витамины принимать надо, но пожалуй ка расскажу еще и про кому и какие 🤨
⛔️я резко ...
  • СПОРТИВЫЕ ВИТАМИНЫ🏋🏻‍♂️💊💉 Тут я недавно писала про то, что витамины принимать надо, но пожалуй ка расскажу еще и про кому и какие 🤨 ⛔️я резко против спортивных витаминов. Никому и никогда.тчк.😤 Чем они страшны? Да своими дозировками. Почитайте состав animal pak до 9000 тысяч доза превышена в одной таблетке. Вы себе представляете? Полугодовая норма в одной таблетке, это вообще зачем и кому? 🙁 Ну раз написано энимал, может реально лучше только зверюшкам, а? 🦁 Есть конечно различные optimen и тд, где дозировки поменьше, но все равно, сильно выше, чем нужно. Не знаю откуда это пошло вообще, что спортсменам такие колоссальные дозы нужны, не нужны они им, аптека в нынешнем формате у нас вообще лет 100 только существует, до этого как-то выживали люди и с большими нагрузками, чем пусть даже 5 раз в неделю штангу потягать в зале. 🏋🏻‍♂️Особенно когда за мамонтами🐘 гонялись или поле вспахивали🌱, как-то обошлось все. Из продуктов нужно получать по большей части, ну и чуть витаминизиваться 3-4 раза в год и только аптечными витаминами, действие которых фармакологично доказано и эффективность тоже и проблем со здоровьем возникнуть не должно. 👌🏼 А в случае спорт витаминов, там вообще не ясно, как себя организм поведет: у кого-то давление скачет, кто-то сыпью покрывается, а у кого-то и почки отказывают, все индивидуально. У меня были пару клиентов, которых удалось отучить от optimen только после того, как почки отказали, мы конечно все наладили обратно, но зачем так рисковать? Надеюсь меня все услышали?😼 Я писала про своих витаминных фаворитов: супрадин и компливит и не нужно изобретать велосипед💊 Точно тоже самое могу сказать про популярные витамины с iherb.com будьте бдительны! ❌Смотрите содержание суточной нормы в одной таблетке, очень многие так же являются плохими из-за космических дозировок Самый лучший и безопасный мой совет вам: супрадин или компливит, ну а если чего-то не хватает, и вам об этом сказал врач, посмотрев ваши анализы, а не просто вы у блогера прочли, что мол нужно, то тогда да, пьем отдельно назначеные витамишки или комплексы, но без рекомендаций самим себе что-то назначать…давайте без самодеятельности. Люблю и всегда борюсь за ваше здоровье
  • 524 8 3 hours ago
  • Sempre dou o meu jeitin
É bruto, mas é com carin
Porque Deus me fez assim
Dona de mim
Deixo a minha fé guiar
Sei que um dia chego lá
Porque Deus me...
  • Sempre dou o meu jeitin É bruto, mas é com carin Porque Deus me fez assim Dona de mim Deixo a minha fé guiar Sei que um dia chego lá Porque Deus me fez assim Dona de mim...
  • 1334 24 13 hours ago
  • Sweet dreams 🌍
  • Sweet dreams 🌍
  • 589 55 5 hours ago

Latest Instagram Posts

  • 🦖
  • 🦖
  • 14 2 an hour ago
  • Adore spa-days in Winter 🔥🌬
P.s. Что-то в послелнее время мне хочется больше спортивных фоточек в инст, а не мерзнуть делая фотки в такой "бррр х...
  • Adore spa-days in Winter 🔥🌬 P.s. Что-то в послелнее время мне хочется больше спортивных фоточек в инст, а не мерзнуть делая фотки в такой "бррр холод", вы не против? Пусть хоть тут будет тепло 🌋
  • 263 11 4 days ago
  • Find the Dragon 🐉
  • Find the Dragon 🐉
  • 226 11 10:44 PM Dec 1, 2018
  • Baby, it's cold outside ❄
  • Baby, it's cold outside ❄
  • 325 23 9:59 PM Nov 30, 2018
  • Chanel babe 🌹
  • Chanel babe 🌹
  • 689 33 4:56 PM Sep 12, 2018
  • Buongiorno, World 💫
Everywhere i feel at home 🕊
  • Buongiorno, World 💫 Everywhere i feel at home 🕊
  • 834 35 9:41 AM Jul 8, 2018
  • Buona sera 🌙
  • Buona sera 🌙
  • 1094 52 7:04 PM Jun 23, 2018
  • Love with the first look - Venice 💙💙💙
  • Love with the first look - Venice 💙💙💙
  • 436 15 8:34 PM Jun 17, 2018
  • Juliet went down 🌹
  • Juliet went down 🌹
  • 495 16 12:44 AM Jun 13, 2018
  • Погода менялась каждые 20-30 минут, но я попыталась использовать мой дождевик красиво 😊
  • Погода менялась каждые 20-30 минут, но я попыталась использовать мой дождевик красиво 😊
  • 354 16 12:12 AM Jun 13, 2018
  • una bella giornata a Verona 💙
  • una bella giornata a Verona 💙
  • 641 23 8:53 PM Jun 12, 2018
  • Острова Пхи-Пхи - голубая лагуна)))
  • Острова Пхи-Пхи - голубая лагуна)))
  • 762 43 4:39 PM Jan 20, 2016