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igarassu - 49.1k posts

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  • Marca aí os amigos que você levaria pra Coroa do Avião.
O Manga Verde Beach está a poucos minutos desse paraíso. Vem curtir um fim de semana por aq...
  • Marca aí os amigos que você levaria pra Coroa do Avião. O Manga Verde Beach está a poucos minutos desse paraíso. Vem curtir um fim de semana por aqui e aproveitar as belezas ao nosso redor! 📷 @apoloniohugo
  • 1421 65 2 days ago
  • Há quase 5 meses atrás decidir fazer uma mudança real na minha vida,uma mudança que definitivamente iria me dar a saúde novamente. 
Há 5 quase mese...
  • Há quase 5 meses atrás decidir fazer uma mudança real na minha vida,uma mudança que definitivamente iria me dar a saúde novamente. Há 5 quase meses atrás nem ligava pra saúde, saúde? Que isso ? Kkk porque só queria saber comer e comer. Chegou um certo momento da minha vida em que se eu andasse 10 passos pra algum lugar, já estava cansada, sem fazer nada as vezes me sentia cansada, e eu nem aí pra minha saúde. Chegou um tempo da minha vida que cheguei a 70 kilos, mais eu estava nem aí mesmo queria mais é comer, até chegar o momento que veio as consequências sobre a minha obesidade, que só fez se agravar. Chegava a ter ritmais cardíaca, aceleramento no coração, cansaço extremo, e aquelas velhas dorzinhas no peito que temos até medo né ? Depois desses sintomas frequente eu decidir me cuidar, procurar um médico,um nutricionista para me ajudar nessa nova etapa da minha vida, é aquela coisa né ou me cuidava, ou só procurava a morte. Mais ai é que tá, sempre vem aquela incerteza, porque já tentei varias vezes entrar num dieta, na academia e etc, e nunca ficava focada, sempre corria pra comida. Só que dessa vez, a força de mudar foi maior, de realmente querer uma vida saudável, TER SAÚDE! Dia 11 DE JULHO DE 2018, entrei na academia, e mudei minha alimentação, COMECEI A MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. Vou falar a verdade no início foi bem difícil, tentações vinha “até hoje vem” mas eu sempre tentava passar por cima de tudo isso. O primeiro mês foi difícil, mais é aquele negócio né, no início sempre é difícil, mais ai é que tá, justamente é esse primeiro mês que testa sua decisão. Hoje com 56 kilos, posso dizer que sou outra pessoa, EM TUDO!! Nesses quase 5 meses aprendi a comer bem, saudável, com moderação e determinação. Sei que ainda falta um pouco, e com determinação e minha personal @flavinha_lauren no meu pé, eu chego lá 🙏🏽💪🏾 -10kilos OFF RUMO AOS 45kg!! Por isso que sempre falo você consegue!! #determinação #reeducaçãoalimentar #menos10kg #alimentacaosaudavel #academia #percapeso #nopainnogain #comerbem #mudancadevida #saudavel #rumoaos45kg #emagrecercomsaude #vidasaudavel #treinodiario #fitnessgirl #foconoobjetivo #foco #recife #perseverança #meta #nutricionista
  • 456 60 yesterday
  • Estou até agora tentando entender essa pose 🤣
Não sei se é um passo de balé, se eu estava escondendo o rosto ou se fiz apenas para mostrar esse ca...
  • Estou até agora tentando entender essa pose 🤣 Não sei se é um passo de balé, se eu estava escondendo o rosto ou se fiz apenas para mostrar esse cabelo By @jullykabellus. . Já tiraram fotos se movimentando? O resultado é incrível.
  • 204 3 yesterday
  • Mais um conquista para toda comunidade LGBT🏳️‍🌈 do município! Em parceria com a Defensória Pública do Estado, realizamos mais um mutirão de alter...
  • Mais um conquista para toda comunidade LGBT🏳️‍🌈 do município! Em parceria com a Defensória Pública do Estado, realizamos mais um mutirão de alteração da documentação civil para transexuais, travestis e transgêneros. Avança, Igarassu! #LGBT #Igarassu
  • 260 7 2:19 PM Nov 22, 2018

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  • 🌟🌠Sombras Liquida Glitter ❣ , um brilho ultra intenso de fácil aplicação nos olhos e uma durabilidade incrível ❤ . . . . . . 🌟 🌟 ✔Veja Todos os produtos disponíveis e valores em www.lojabelezafeminina.com.br (Link clicável na Bio) ✨Enviamos para todo o Brasil . . . . . ✔ Reside em Recife ou Região Metropolitana e quer retirar conosco ?・・・ 👉Veja nosso site 👉Anote os produtos que deseja 👉Consulte entrega através do WhatsApp 📲(81)9 8307-8193 ✔Pagamento a Vista, Boleto ,depósito, transferencia, cartões de Crédito . . . .
  • 16 1 46 minutes ago
  • Eu num morde uma coisa gostosa dessas? 😏
Primeiro Natal do Joaquim! 🎄☃️❄️
  • Eu num morde uma coisa gostosa dessas? 😏 Primeiro Natal do Joaquim! 🎄☃️❄️
  • 24 6 an hour ago
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  • Você está precisando fazer o seu Óculos de grau? ⏩Consulte-nos! ➡ Vamos até Você.🏠🏃 ⏩VENDAS - F: (81) 9.8715.6190 / 9.9828.8616 Whatsapp. ( Agende sua Visita ) ⏩Envie a foto da sua Receita via Whatsapp que informamos o Orçamento! ——————————————————— ⏩Somos Consultores & Técnicos Óptico. ——————————————————— ⏩Somos COACH & Personal Glasse.🤓👓😎 ——————————————————— ⏩ Somos Especialistas em Lentes de grau! ——————————————————— ⏩ Já marcou sua Consulta? •Temos Convênio com OFTALMOLOGISTA para fazer o seu Exame! •Consulte-nos! ——————————————————— ⏩ A nossa Empresa ( Ótica Cibelle/@SC.otica ) é vinculada & Parceira do SEBRAE/PE👍 ——————————————————— ⏩ Temos Experiência & Atuamos na área Óptica há 17anos🏅👍 ——————————————————— ⏩ Temos Lentes de Contato • Bausch +Lomb ——————————————————— ⏩Temos Convênio com os melhores LABORATÓRIO ÓPTICO do Recife. •Serviço 100% COMPUTADORIZADO. Traga sua receita e seu Óculos pronto em 48h* ——————————————————— ⏩Temos Lentes Oftálmicas; Varilux - Crizal - Kodak - Espace Plus - Transitions - Zeiss - Hoya ( com Antirreflexo • Foto • Multifocais ) Garantia de 1ano • Certificado de Fábrica. ——————————————————— ⏩Aceitamos todos os CARTÕES de Crédito ou Débito - Hiper - Visa - Master - Cielo - Elo - American e Dividimos em até 6X** s/juros. - Àvista 10% Desconto. ——————————————————— ⏩Enviamos para todo BRASIL.🇧🇷🚚✈️ ( Via Correios - SEDEX ou PAC ) ——————————————————— ⏩Temos Pronta Entrega.🎁🚚 ⏩Não cobramos taxa de entrega.🏠🚚 ⏩ ATENDEMOS em DOMICÍLIO🏠 ( Na sua Residência ou Trabalho ) #recife #olinda #paulista #jaboataodosguararapes #cabo #ipojuca #lentescriza #camaragibe #otica #Pe #pernambuco #abreuelima #Igarassu #Itapissuma #cruzderebouças #oculos #oculosdegrau #armacaoparagrau #boaviagem #praia #recifeantigo #marcozero #visao #oftalmo #oculosdesol
  • 7 0 3 hours ago
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  • 10 0 3 hours ago
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  • 10 1 4 hours ago
  • Caldo de cana do meu amigo Edvaldo da cidade de #igarassu PE
Caldo de cana com frutas, hj tomei caldo de cana com hortelã e abacaxi!

Tem de limão ...
  • Caldo de cana do meu amigo Edvaldo da cidade de #igarassu PE Caldo de cana com frutas, hj tomei caldo de cana com hortelã e abacaxi! Tem de limão e gengibre, maracujá, acerola, goiaba, laranja, entre outras, vá conferir!!! De terça à sexta próximo ao shopping de igarassu! Finais de semana e feriado na praça da jaqueira! #caldoDeCana #Saúde #Cana #Doce #Mel #BomDemais
  • 30 1 4 hours ago
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  • 10 1 5 hours ago
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  • 8 1 5 hours ago
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  • 10 0 5 hours ago
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  • 19 0 5 hours ago
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  • 10 0 6 hours ago
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  • 11 0 6 hours ago
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  • 15 0 6 hours ago
  • E mais um dezembro chegou, e Junto com ele a lembrança do real significado desta festa.
O nascimento de Jesus!!!
E viva Jesus!!! •
Mesmo com tantos...
  • E mais um dezembro chegou, e Junto com ele a lembrança do real significado desta festa. O nascimento de Jesus!!! E viva Jesus!!! • Mesmo com tantos símbolos espalhados, o bom mesmo é partilhar da comunhão com a família, abraçar os seus, se confraternizar e não esquecer do amor maior. • Desejamos a todos um fim de ano cheio de paz, muito amor partilhado, que possamos dar mais do que esperamos receber. E quando a turma se juntar, vamos aproveitar e comer comer comer rsrs • Ohh época boa esse natal! • #natal2018 #amorfraterno #amorpartilhado #fimdeano #jesuséamor #pazdecristo #igarassu #condominioresidencialencantosdomar
  • 47 6 2:23 AM Dec 4, 2018