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hohedüne - 8.174 posts

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  • 🧖🏻‍♀️ ...(that quote about the wise woman who once said “fuck this shit”)... 🍂 #hohedüne
  • 🧖🏻‍♀️ ...(that quote about the wise woman who once said “fuck this shit”)... 🍂 #hohedüne
  • 1380 39 7:27 PM Jul 27, 2018

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  • Throwback to this beautiful sunset with @majorie7 🌅
  • Throwback to this beautiful sunset with @majorie7 🌅
  • 223 6 8:12 PM Jul 30, 2018

Latest Instagram Posts

  • Wer nicht am alten Strom entlang gelaufen ist, war nicht in Warnemünde.😉
Genieße auch Du das einzigartige Flair mit Blick aud die Mole!😍
Wir freu...
  • Wer nicht am alten Strom entlang gelaufen ist, war nicht in Warnemünde.😉 Genieße auch Du das einzigartige Flair mit Blick aud die Mole!😍 Wir freuen uns Dich im Restaurant und Meer Hafenliebe zu begrüßen❣️
  • 45 2 13 hours ago

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  • Johanna isst jetzt immer ohne Ablenkung in der Küche und hat schon festgestellt, dass sie viel bewusster isst und dadurch auch schneller satt ist b...
  • Johanna isst jetzt immer ohne Ablenkung in der Küche und hat schon festgestellt, dass sie viel bewusster isst und dadurch auch schneller satt ist bzw. auch wahrnimmt, wenn ihr Körper ihr signalisiert, dass sie genug gegessen hat 🙃
  • 57 2 21 hours ago

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  • Du bist krank und keiner weiß warum??😪
Meine Priorität liegt darin, die Ursache zu finden!💪🏻
  • Du bist krank und keiner weiß warum??😪 Meine Priorität liegt darin, die Ursache zu finden!💪🏻
  • 41 3 yesterday

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  • Exklusive 4 Raum Maisonette Wohnung in Graal-Müritz, mit Pkw-Stellplatz und Gartennutzung!

Die gemütliche 4 Raumwohnung befindet sich im Obergesch...
  • Exklusive 4 Raum Maisonette Wohnung in Graal-Müritz, mit Pkw-Stellplatz und Gartennutzung! Die gemütliche 4 Raumwohnung befindet sich im Obergeschoss und Dachgeschoss eines 4 Familienhauses. Das Gebäude wurde 1994 in Massivbauweise errichtet und 2005 kernsaniert. Durch ein helles, geräumiges Eingangsfoyer gelangen Sie über eine großzügige, offene Treppe in Ihre neue Wohnung. Beim Betreten Ihrer Wohnung befinden Sie sich im ca. 31 m² großen Wohn- / Essbereich. Hier haben Sie ausreichend Platz um eine Küche im amerikanischen Stil einzubauen. Weiterhin haben Sie von dem Wohn- / Essbereich direkten Zugang zum Tageslichtduschbad und zum angrenzenden, ca. 16 m² großen Schlafzimmer. Ebenfalls gelangen Sie von hier, über eine optisch ansprechende Holztreppe, in den ausgebauten Spitzboden. Dieser, mit einer Größe von ca. 60 m² (Grundfläche), ca. 30 m² (Wohnfläche), ist in zwei gleichgroße, helle Räume aufgeteilt. Diese können Sie individuell nutzen. Sei es als zweiten Schlafraum, Kinder- oder Gästezimmer oder als Hobbyraum, das hängt ganz von Ihren Bedürfnissen ab. Eine Gartennutzung ca. 35 m² und Gartenschuppen ca. 4 m² runden Ihr neues Zuhause gelungen ab. Ein ausführliches Exposé finden Sie auf unserer Homepage unter folgendem Link:
  • 13 2 yesterday
  • Kaum zu glauben, vor genau einem Jahr war mein Start als Personal Trainerin in Rostock 🤩 Ein Jahr voll mit tollen Klienten, spannenden Kursen, Vor...
  • Kaum zu glauben, vor genau einem Jahr war mein Start als Personal Trainerin in Rostock 🤩 Ein Jahr voll mit tollen Klienten, spannenden Kursen, Vorträgen und Veranstaltungen sowie wertvollen Begegnungen mit vielen lieben Menschen! Vielen Dank an alle, die mich bis jetzt auf meinem Weg begleitet und unterstützt haben! Ihr seid spitze 💞 😍
  • 83 7 yesterday
  • Johanna hat ihre Hausaufgabe umgesetzt und sich in ihrer Küche (trotz wenig Platz) einen Essplatz geschaffen, damit sie nicht immer am Schreibtisch...
  • Johanna hat ihre Hausaufgabe umgesetzt und sich in ihrer Küche (trotz wenig Platz) einen Essplatz geschaffen, damit sie nicht immer am Schreibtisch vor dem Laptop isst. So wird sie bewusster und langsamer essen und ihr Essen mehr genießen 🙃
  • 55 1 2 days ago
  • Wir sind ein Immobilienbüro in der Hansestadt Rostock mit dem Sitz in der Grubenstraße 35.

Wir haben uns auf den Verkauf von Einfamilienhäuser, Ei...
  • Wir sind ein Immobilienbüro in der Hansestadt Rostock mit dem Sitz in der Grubenstraße 35. Wir haben uns auf den Verkauf von Einfamilienhäuser, Eigentumswohnungen und Mehrfamilienhäuser spezialisiert. Zu einem erfolgreichen Verkauf gibt es vier wichtige Faktoren. Lage! Zustand! Preis! Marketing! An der Lage der Immobilie kann man leider nichts ändern das Objekt steht halt da wo es ist. Den Zustand einer Immobilie kann man bedingt verändern. Oft genügt es wenn man den Fußboden erneuert oder die Wände mit frischer Farbe oder mit neuer Tapete gestaltet. Den Preis berechnen wir durch ein kostenfreies Verkehrswertgutachten und einer aktuellen Marktanalyse. Das Marketing ist das A und O. Wir bewerben unsere Objekte auf mehreren Immobilienportalen z.B. ImmoNet, ImmobilienScout24 und Immowelt und bieten unsere Objekte provisionsfrei an, womit wir viele Interessenten gewinnen. Viele Interessenten bedeutet, es kommt oftmals zu einem Bieterverfahren. Durch unser innovatives Vermarktungskonzept gelingt es uns, einen circa 20 Prozent höheren Verkaufspreis für unsere Kunden zu erzielen. Wenn Sie ebenfalls den bestmöglichen Preis für Ihre Immobilie erzielen möchten, dann sprechen Sie uns gerne an. Wir sind für Sie als Verkäufer komplett kostenfrei. Edelmann-Immobilien-MV Unsere Kunden sagen ... wir sind die Guten!
  • 9 1 3 days ago
  • wusstet Du es schon? Vielleicht genau das Richtige für Dich oder jemanden den Du kennst?

Dann melde Dich gerne bei uns 😃
  • wusstet Du es schon? Vielleicht genau das Richtige für Dich oder jemanden den Du kennst? Dann melde Dich gerne bei uns 😃
  • 69 2 3 days ago
  • Auch Kleingruppentraining mit zwei oder drei Personen ist bei mir möglich, z.B. mit dem Partner oder der besten Freundin 👭😎 So kann man sich zusä...
  • Auch Kleingruppentraining mit zwei oder drei Personen ist bei mir möglich, z.B. mit dem Partner oder der besten Freundin 👭😎 So kann man sich zusätzlich gegenseitig unterstützen und motivieren 💪💪💪 . Wenn Sie gerne in einer kleinen Gruppe trainieren möchten, aber noch keinen Trainingspartner haben, helfe ich auch gerne weiter. 😊
  • 70 1 3 days ago
  • Danke an alle, die heute zur Stoffwechselmessung und Leistungsdiagnostik da waren und an @sebastian_westbrock und @serg_hu, dass sie dafür extra so...
  • Danke an alle, die heute zur Stoffwechselmessung und Leistungsdiagnostik da waren und an @sebastian_westbrock und @serg_hu, dass sie dafür extra so weit angereist sind 😉 Freue mich schon auf das nächste Mal im April 🙃
  • 62 1 4 days ago
  • Heute ist Sebastian bei mir im Studio und führt Stoffelwechselmessungen und Leistungsdiagnostik durch. Johanna musste natürlich auch ran 😉 Ihr Sto...
  • Heute ist Sebastian bei mir im Studio und führt Stoffelwechselmessungen und Leistungsdiagnostik durch. Johanna musste natürlich auch ran 😉 Ihr Stoffwechsel ist im optimalen Bereich, super Fettverbrennung! Also beste Voraussetzungen für die Gewichtsreduktion 💪😎 Außerdem kennen wir jetzt ihren individuellen Herzfrequenzbereich, in dem sie sich im Grundlagenausdauertraining befindet. Sebastians Tipp für eine optimale Fettverbrennung: eine Kombination aus Grundlagenausdauer I und HIT 💪💪💪
  • 56 1 4 days ago
  • immer etwas Besonderes... Dein Einkauf bei Pink Lady in Graal-Müritz 😍
  • immer etwas Besonderes... Dein Einkauf bei Pink Lady in Graal-Müritz 😍
  • 60 1 5 days ago
  • Wir freuen uns sehr auf Deine Bewerbung 😊

Wir brauchen noch mehr

Barkeeper,-innen und Kellner,-innen!
  • Wir freuen uns sehr auf Deine Bewerbung 😊 Wir brauchen noch mehr Barkeeper,-innen und Kellner,-innen!
  • 37 1 5 days ago
  • Johannas Statement zu ihrem Ernährungstagebuch 😎💪
  • Johannas Statement zu ihrem Ernährungstagebuch 😎💪
  • 57 4 5 days ago
  • Sebastian bietet diesen Samstag (12.01.) nicht nur Stoffwechselmessungen, sondern auch eine Leistungsdiagnostik an!
.
Folgende Dinge wirst du bei d...
  • Sebastian bietet diesen Samstag (12.01.) nicht nur Stoffwechselmessungen, sondern auch eine Leistungsdiagnostik an! . Folgende Dinge wirst du bei der Stoffwechselmessung über deinen Stoffwechsel erfahren: - ob du mehr Zucker oder Fett verbrennst - wieso deine Waage stillsteht - wieso deine Waage wieder hochgeht - ob du übersäuert bist - wie du 24 Stunden am Tag Fett verbrennst - wie gut dein Körper Sauerstoff aufnehmen kann . ➡️Anmeldung: [email protected] oder 0163/6037430
  • 40 1 6 days ago
  • Grundstück mit reetgedeckter Doppelhaushälfte und Ferienhaus in Wieck a. Darß, 400 m vom Bodden!

Sie möchten sich den Wunsch, Wohnen wo andere Url...
  • Grundstück mit reetgedeckter Doppelhaushälfte und Ferienhaus in Wieck a. Darß, 400 m vom Bodden! Sie möchten sich den Wunsch, Wohnen wo andere Urlaub machen erfüllen? Dabei schwebt Ihnen jedoch kein supermodernes Eigenheim vor, sondern eine Immobilie in der noch der Hauch des vergangenen Jahrhunderts zu spüren ist? Dann sollten Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen. Das angebotene Haus wurde Ende des 19 Jahrhunderts als Fischerhaus in Holzständerbauweise mit Reetdach errichtet und Anfang der 1990 er Jahre mit Liebe zum Detail saniert. Dabei legten die Eigentümer besonderen Wert darauf, den ursprünglichen Charme des Hauses zu erhalten. Dazu gehört auch, dass die vorhandenen Fledermausgauben und die Originalraumhöhen von ca. 2m beibehalten wurden. Die ca. 94m² Wohnfläche des Hauses verteilen sich wie folgt. Im Erdgeschoss, in welches Sie über einen praktischen Windfang mit angrenzender Veranda gelangen befinden sich neben einem Duschbad, einer separaten Küche und der geräumigen Diele noch 3 Wohnräume, Davon verfügt ein Zimmer über einen Trapezerker mit Ausgang in den Garten und die beiden anderen können über einen gemeinsamen Kachelofen mit zusätzlicher Wärme versorgt werden. Ein ausführliches Exposé finden Sie auf unserer Homepage unter folgendem Link:
  • 12 1 6 days ago
  • Lasst Euch verwöhnen in unserem Restaurant 😋
  • Lasst Euch verwöhnen in unserem Restaurant 😋
  • 236 2 6 days ago
  • Gestern war Johannas erste Trainingseinheit 💪💪💪 Da ihre Beweglichkeit durch das viele Sitzen eingeschränkt ist, haben wir damit gestartet diese ...
  • Gestern war Johannas erste Trainingseinheit 💪💪💪 Da ihre Beweglichkeit durch das viele Sitzen eingeschränkt ist, haben wir damit gestartet diese zu verbessern. Außerdem hat sie die ersten Grundlagen vom Thaiboxen gelernt. Ich glaube, das wird ihre neue Lieblingssportart 😁😁😁
  • 69 5 3:53 PM Jan 9, 2019
  • Ahoi Hafenliebe🥤😍
  • Ahoi Hafenliebe🥤😍
  • 15 1 5:30 PM Jan 8, 2019
  • 😋 Liebe Gäste ,lasst Euch verwöhnen im neuen, schicken Café Röntgen Warnemünde 👌
  • 😋 Liebe Gäste ,lasst Euch verwöhnen im neuen, schicken Café Röntgen Warnemünde 👌
  • 186 2 3:42 PM Jan 8, 2019
  • Am Freitag hat Johanna ihre Erfolgsstory mit einem ausführlichen Check up gestartet. Die wichtigsten 
Ergebnisse habe ich hier mal zusammengefasst....
  • Am Freitag hat Johanna ihre Erfolgsstory mit einem ausführlichen Check up gestartet. Die wichtigsten Ergebnisse habe ich hier mal zusammengefasst. In einigen Punkten werden sich sicher viele wiederfinden 😉. Johanna ist 25 Jahre alt und arbeitet neben ihrem Studium 10 Stunden in der Woche in einem Bürojob. Sie fühlt sich in ihrem Körper unwohl, was auch zu einer generellen Unzufriedenheit führt. Ihr Übergewicht beeinflusst viele Bereiche ihres Lebens und belastet sie auch mental. Sie hat schon immer Probleme mit ihrem Gewicht und vor einigen Jahre durch eine Kur und anschließend regelmäßiges Training sowie das Einhalten einer strengen Diät 25 kg abgenommen. Das konnte sie so aber nicht durchhalten und hat während ihrer Ausbildung alles wieder zugenommen. Zusätzlich hat sie Probleme mit Rückenschmerzen und eine schlechte Haltung durch das ständige Sitzen. Ihr Ziel ist es, diese 25 kg wieder abzunehmen, um sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen, damit ihr der Alltag leichter fällt, sie selbstbewusster und besser gelaunt ist und auch wieder mehr Spaß beim Shoppen hat 😉. Sie möchte wieder die Routine finden, dass Sport und Bewegung zum Alltag dazugehören, mehr Kondition aufbauen und sich einfach wieder fitter fühlen. Was sie bisher daran gehindert hat, ihre Ziele zu erreichen, ist unter anderem die fehlende Motivation. Bei Stress isst sie oft zu viel, da ihr Alternativen fehlen, um mit ihrem Stress umzugehen. Außerdem fehlt ihr ein konkreter Plan, wie sie am besten vorgeht. Johanna hat von mir ein Ernährungstagebuch bekommen, dass sie eine Woche lang ausfüllt. Hier geht es nicht darum, ihr Essen genau abzuwiegen und die Kalorien zu zählen, sondern ihre Essauslöser herauszufinden. Also warum isst sie, wenn sie keinen Hunger hat? Welches Bedürfnis möchte sie mit dem Essen eigentlich befriedigen? Ich bin gespannt, was wir alles rausfinden 😊.
  • 79 2 3:34 PM Jan 8, 2019
  • immer etwas Besonderes.... Mode von Pink Lady ❤
  • immer etwas Besonderes.... Mode von Pink Lady ❤
  • 65 2 3:00 PM Jan 8, 2019
  • 218 qm Wohlfühlfläche, Maisonettewohnung in Diedrichshagen zur Vermietung... Viel Platz für die Familie oder Wohnen und Arbeiten unter einem Dach.
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  • 218 qm Wohlfühlfläche, Maisonettewohnung in Diedrichshagen zur Vermietung... Viel Platz für die Familie oder Wohnen und Arbeiten unter einem Dach. Wie im Urlaub. Ein morgendlicher Spaziergang zum nahegelegenen Bäcker, dann gehen Sie mit frischen Brötchen noch ein paar Schritte weiter zum Ostseestrand und genießen ein entspanntes Frühstück mit Blick auf die Wellen … so oder ähnlich können Sie zukünftig in den Tag starten! In Toplage – etwas abseits der großen Hotelanlagen und doch ganz nah am Küstenwald – wohnen Sie hier ruhig und sind gleichzeitig nur einen Katzensprung entfernt von der Ostsee und dem buntem Treiben in Warnemünde. Ebenso erreichen Sie durch die gute Verkehrsanbindung sowohl mit dem Pkw als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln schnell Rostocks City. Ein ausführliches Exposé finden Sie auf unserer Homepage unter folgendem Link:
  • 12 1 5:01 PM Jan 7, 2019
  • 27 2 5:00 PM Jan 7, 2019
  • Wir sind mal kurz weg …. Am 01. Februar sind wir wieder für Euch da
  • Wir sind mal kurz weg …. Am 01. Februar sind wir wieder für Euch da
  • 87 4 1:24 PM Jan 7, 2019