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  • 2 años con la más hermosa del mundo! Gracias por tantos momentos hermosos guapa! Y los que nos faltan, te amo mucho ♥️
  • 2 años con la más hermosa del mundo! Gracias por tantos momentos hermosos guapa! Y los que nos faltan, te amo mucho ♥️
  • 172 13 8 hours ago
  • 🌸 my happy face after the endospheres therapy 🌸
Ich war letzte Woche bei @slimlab_zurich zur Endospheres Therapie. 💆🏼‍♀️
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Ursprünglich wurde ...
  • 🌸 my happy face after the endospheres therapy 🌸 Ich war letzte Woche bei @slimlab_zurich zur Endospheres Therapie. 💆🏼‍♀️ . Ursprünglich wurde dieses Gerät für die Sportmedizin erfunden. Der italienische Ingenieur Gianluca Cavalletto arbeitete 10 Jahre mit dem Phlebologen Prof. Antonio Bacci an der Erfindung. Das Ziel war es ein Gerät zu erschaffen, das eine feste Körpermassage durchführt, jedoch gleichzeitig schonend den überlasteten Muskel von überflüssiger Milchsäure befreit. Ein Überschuss an Milchsäure im Körper kann zu Schmerzen, Schwäche und manchmal sogar Fieber führen. Daher ist es essential für Athleten nach dem Training einen Kurs der Rehabilitation zu durchlaufen. Endosphere ist ideal für die Erholung der Muskeln nach dem Sport. Daher ist es nicht weiter verwunderlich, dass das Gerät während der Fußballweltmeisterschaft sehr populär wurde. Auch wird es zur Behandlung gegen Cellulite eingesetzt. . Die Therapie dauert 1 Stunde und wird am ganzen Körper vorgenommen. Sie verursacht keine Schmerzen- nur bisschen Muskelkater am nächsten Tag🧜🏻‍♀️ . ⏩⏩ mit dem Code : SlimLab19Andrea habt ihr 20% auf die Behandlung bei @slimlab_zurich ❤️ . #slimlab #bodyawareness #detox #mastherapy #collaboration
  • 98 11 4 hours ago
  • Para los #diassincarne que no importa si es lunes, martes, sábado, domingo... el día que sea, solo es que se quiera disfrutar ya sea por antojo, po...
  • Para los #diassincarne que no importa si es lunes, martes, sábado, domingo... el día que sea, solo es que se quiera disfrutar ya sea por antojo, por ensayar, por hábito, por estilo de vida, por filosofía, en fin!! Por lo que quieran acá les dejo esta delicia de idea que en mi caso funciona así: Por lo general todos los lunes preparo opciones #sinproteinaanimal y cómo la idea es ser muy prácticos en la cocina 👩🏽‍🍳 hago bastantico para que me dure lunes y martes! si eres de mis fieles seguidores 🧐 ya te habrás dado cuenta que esta preparación hizo parte de mi #mealprep ayer y en las stories esta el paso a paso con videito!. Me gusta este tipo de preparaciones por qué siempre compruebo que una alimentación a base de plantas y granos es demasiado deli, mi cuerpo se siente muy bien, descubro muchas combinaciones y nuevos sabores que no tenia ni idea, es facilísimo hacerlos y queda eliminado definitivamente el mito o la idea que desde niños nos enseñaron: en un plato de comida siempre debe estar la proteína animal para estar bien alimentados! (Aunque no la eliminó del todo por... bueno en este post no se los voy a contar! Sería muy largo y el copy no me da 🤦‍♀️ pero si les quiero hablar de este tema en otro, les parece?). Y ya no más cha, cha, cha vamos a la acción!!. . CHAMPIÑONES CREMOSOS EN BASE DE ARROZ INTEGRAL! 👇 *️⃣ Para los champiñones cremosos: - En un sartén saltear champiñones y portobello con un poco de aceite de oliva, sal pimentar un poco! - A parte en el procesador 1 taza de garbanzos ya cocinados + cebolla caramelizada (es cebolla blanca) + 2 dientes de ajo + zumo de 1 naranja + 1/2 taza de leche de coco @milsmilk (o la que más les guste vegetal, solo que esta le da un sabor muy deliiii) + sal rosada y pimienta! Procesar hasta que quede bien cremosita! - Adicionar la salsa de garbanzos a los champiñones y portobellos salteados, mezclar muy bien y adicionar un poco de tomillo fresco y listo!. . *️⃣ Para el arroz integral de cilantro: - Hacer el arroz @taeqcolombia de forma convencional (como indica el paquete) y al final adicionar mucho cilantro que le da un saborrr! Este es la base y encima los 🍄cremositos! Les juro que esto quedo 🤤 @micomidareal
  • 231 9 18 hours ago

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  • Deadlift!!
그립 스탠스 셋업 호흡 뭐..조금 바꿈
  • Deadlift!! 그립 스탠스 셋업 호흡 뭐..조금 바꿈
  • 29 1 4 hours ago
  • Fumare fa male alla salute. E in gravidanza fa male alla salute del nascituro perché determina un maggiore rischio di aborto, parto prematuro, bass...
  • Fumare fa male alla salute. E in gravidanza fa male alla salute del nascituro perché determina un maggiore rischio di aborto, parto prematuro, basso peso alla nascita del bambino e morte improvvisa del lattante, oltre che la possibilità che il bambino abbia l'asma e possa ammalarsi di tumore durante l'infanzia. A queste conclusioni sono giunti diversi studi scientifici. Uno degli ultimi è stato pubblicato in aprile sulla rivista 'Pediatrics' ed è stato condotto dai ricercatori delle Università dell'Arkansas, dell'Iowa e dell'Utha, in collaborazione con il National Centre on Birth Defects and Developmental Disabilities di Atlanta. I risultati della ricerca mostravano che i bambini con difetti cardiaci congeniti erano anche quelli che, più frequentemente, erano nati prematuri e avevano basso peso alla nascita. D'altra parte, ancora secondo lo studio, le donne che avevano fumato da un mese prima alla fine del primo trimestre di gravidanza avevano una maggiore probabilità di avere un figlio con difetti del setto cardiaco e difetti ostruttivi del lato destro, tanto maggiore quanto più avevano fumato in quel periodo. Una donna incinta dovrebbe smettere di fumare il più presto possibile, non soltanto per il bambino, ma anche per se stessa. Già poche ore dopo lo stop al fumo il corpo materno si “riorganizza”: dopo circa 20 minuti si ha una riduzione del battito cardiaco e della pressione sanguigna, dopo otto ore circa il contenuto di monossido di carbonio nel sangue diminuisce e dopo 24 ore anche il rischio di infarto cardiaco della madre risulta minore. Il feto beneficia immediatamente della nuova condizione, in quanto riceve una quantità adeguata di ossigeno e nutrimento e il suo sviluppo non viene più ostacolato da nicotina e sostanze chimiche. Follow @dr.andreaciardulli #igersroma #fertility #futuremom #healty #fertilityproblems #childbirth #ginecologia #gynaecology #obstetrics #fertilitas #icsi #icsibaby #ivf #ivfjourney #embrio #embriologia #babyborn #surgery #biologist #wellness #science #scientology #medicine #ultrasoundscan #ultrasound #pregnant #pregnancy #gravidanza Info [email protected] Follow @dr.andreaciardulli
  • 11 0 4 hours ago
  • 🌸 my happy face after the endospheres therapy 🌸
Ich war letzte Woche bei @slimlab_zurich zur Endospheres Therapie. 💆🏼‍♀️
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Ursprünglich wurde ...
  • 🌸 my happy face after the endospheres therapy 🌸 Ich war letzte Woche bei @slimlab_zurich zur Endospheres Therapie. 💆🏼‍♀️ . Ursprünglich wurde dieses Gerät für die Sportmedizin erfunden. Der italienische Ingenieur Gianluca Cavalletto arbeitete 10 Jahre mit dem Phlebologen Prof. Antonio Bacci an der Erfindung. Das Ziel war es ein Gerät zu erschaffen, das eine feste Körpermassage durchführt, jedoch gleichzeitig schonend den überlasteten Muskel von überflüssiger Milchsäure befreit. Ein Überschuss an Milchsäure im Körper kann zu Schmerzen, Schwäche und manchmal sogar Fieber führen. Daher ist es essential für Athleten nach dem Training einen Kurs der Rehabilitation zu durchlaufen. Endosphere ist ideal für die Erholung der Muskeln nach dem Sport. Daher ist es nicht weiter verwunderlich, dass das Gerät während der Fußballweltmeisterschaft sehr populär wurde. Auch wird es zur Behandlung gegen Cellulite eingesetzt. . Die Therapie dauert 1 Stunde und wird am ganzen Körper vorgenommen. Sie verursacht keine Schmerzen- nur bisschen Muskelkater am nächsten Tag🧜🏻‍♀️ . ⏩⏩ mit dem Code : SlimLab19Andrea habt ihr 20% auf die Behandlung bei @slimlab_zurich ❤️ . #slimlab #bodyawareness #detox #mastherapy #collaboration
  • 98 11 4 hours ago
  • 🤭 Non mi sembra possibile... Cosa? 🤔
In 4 mesi dall'inizio del mio percorso #healty sono orgogliosa di me stessa ho perso 8kg, seguendo un'alimen...
  • 🤭 Non mi sembra possibile... Cosa? 🤔 In 4 mesi dall'inizio del mio percorso #healty sono orgogliosa di me stessa ho perso 8kg, seguendo un'alimentazione sana e corretta, mangiando 5 volte al giorno senza privarmi di nulla, senza rinunciare alla pasta... che io adoro, o a qualcosa di dolce.😍 Questo percorso mi ha insegnato non solo a mangiare sano, ma all'importanza del benessere del mio corpo. Finalmente sto iniziano ad accettarmi e ad amare di più il mio corpo.❤ È un grazie infinite va al percorso #Healthy_rEVOLution Non ho più crampi alle gambe, i dolori mestruali non so più cosa siano, ho capelli e unghia più forti, ho riattivato il mio metabolismo che oramai era in letargo e non mi sento più stanca ... Mi sveglio sempre carica di energia. #Sevuoipuoi #nonéunadieta #buoneabitudini #funziona #percorsonaturale #healthy_rEVOLution
  • 1 0 4 hours ago
  • CON RHINOCOMFORT SANIFICHI L’ARIA, 
PREVIENI MUFFE E UMIDITÀ 
E RISPARMI SUI COSTI DI RISCALDAMENTO E CONDIZIONAMENTO

RESPIRA ARIA SANA

Scegli di...
  • CON RHINOCOMFORT SANIFICHI L’ARIA,  PREVIENI MUFFE E UMIDITÀ  E RISPARMI SUI COSTI DI RISCALDAMENTO E CONDIZIONAMENTO RESPIRA ARIA SANA Scegli di vivere in un ambiente purificato a casa, in ufficio e ovunque trascorri il tuo tempo Migliora le condizioni ambientali grazie all’abbattimento del livello di inquinanti Proteggi la tua salute e quella di chi vive e lavora con te Previeni la formazione e la comparsa di umidità e muffe PERSONALIZZA IL TUO BENESSERE •Collega l’unità master e il telecomando wireless fino a 64 unità aggiuntive •Ottimizza il tuo comfort scegliendo tra la modalità automatica o manuale e tre velocità di ventilazione •Contieni le opere murarie grazie alla facilità di installazione •Ottieni dal 50 al 65% di detrazione fiscale 🇬🇧WITH RHINOCOMFORT YOU CAN SANITIZE AIR AND CHANGE THE AIR,  PREVENT MOLD AND MOISTURE  BY SAVING ENERGY COST BREATHE CLEAN AIR •Choose to live in a purified environment at home, in the office or any place that needs a healthy microclimate •Improve environmental conditions by reducing pollutants and bacteria level •Protect your health and those who lives and works with you •Prevent moisture and mold formation PERSONALIZE YOUR WELLNESS •Master and wireless remote control can be connect up to 64 slave units •Optimize your comfort by choosing between automatic or manual mode and three ventilation speeds •Limited wall works thanks to easy installation #fantinicosmi #rhinocomfort #wellness #protectenvironment #environment #remotecontrol #protectyourhealth #healty #purify #smart #technology #purifyair #air #home #work #comfort #ariapura #purificador #rhino #ambiente #engenhariaambiental #ariasana
  • 7 0 4 hours ago
  • Para el desayuno de hoy he preparado tostadas con tomate y aguacate y muesly..con mi taza de Mickey Memories, la de diciembre😄
🔸Dejar chia unos 1...
  • Para el desayuno de hoy he preparado tostadas con tomate y aguacate y muesly..con mi taza de Mickey Memories, la de diciembre😄 🔸Dejar chia unos 15 minutos,como mínimo, en bebida vegetal. Hoy he utilizado de arroz y coco. Después añadir los copos de avena finos, nueces, almendras, arándanos secos y orejones.. y ya está listo.
  • 14 1 4 hours ago
  • 🍋Cytrynki z imbirem i miodem 270g Ogródek Dziadunia 🍋Plasterki cytryny zanurzone w słodkim syropie z dodatkiem rozgrzewającego imbiru i aromatycz...
  • 🍋Cytrynki z imbirem i miodem 270g Ogródek Dziadunia 🍋Plasterki cytryny zanurzone w słodkim syropie z dodatkiem rozgrzewającego imbiru i aromatycznego miodu. 💡SKŁAD / WARTOŚCI ODŻYWCZE cytryny (45%), cukier, woda, korzeń imbiru (5%), miód wielokwiatowy 3% Produkt pasteryzowany 💡STOSOWANIE Doskonałe jako dodatek do gorącego napoju, np. herbaty, soku, wina, piwa. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, po otwarciu przechowywać w lodówce.
  • 21 1 5 hours ago
  • علاقه و انگیزه دوستان عزیز و محیط جذاب و مثبت کلاس باعث میشه در این هوای سرد و یخبندان راه ها جمع پر انرژی رو همراه خود داشته باشیم 😊😊😊😊😊 جای ...
  • علاقه و انگیزه دوستان عزیز و محیط جذاب و مثبت کلاس باعث میشه در این هوای سرد و یخبندان راه ها جمع پر انرژی رو همراه خود داشته باشیم 😊😊😊😊😊 جای باقی دوستان هم خالی بود ورزش در آب(آکوا فیتنس) جدیدترین و لذت بخش ترین روش تمرینی. سانس اختصاصی صبحگاهی 👉 اولین کلاس گروهی آکوا فیتنس در استان زنجان و جز معدود کلاس های فعال در ایران در بخش آقایان👌 ممنونم از تیم مدیریت استخر دانشگاه آزاد ابهر 🙏🙏🙏 کلاس های گروهی و خصوصی FITNESS/  TRX فانکشنال ، آمادگی جسمانی چربی سوزی ، CX ⬅️بهبود و افزایش فاکتور های قدرت ،استقامت، سرعت، توان،چابکی ، تعادل و هماهنگی بر اساس آخرین متد تمرینات علمی. جهت کسب اطلاعات بیشتر ⬅️دایرکت علی قرائی کارشناس ارشد فیزیولوژی _ تغذیه ورزشی مربی بین المللی و داور  از فدراسیون  ورزش های همگانی، بدنسازی و پرورش اندام، شنا شیرجه واترپلو ، دو و میدانی، نجات غریق. #aligharaei #trx #fitness #body #gym #sport #fit #sixpack #healty #workouts #trainer #aquafitness #aquairobic #trxtrainer #sportlife #cx #core_exercises #فیتنس #چربیسوزی # #آقایان #تناسب #ابهر #سلامتی #مثبت #شادابی #تغذیه #تیارایکس #باشگاه #ورزشکاران #آمادگی_جسمانی_در_آب
  • 76 2 5 hours ago
  • ✔️SİZDE KİLOLARINIZDAN KURTULMAK İSTERMİSİNİZ? ✔️Herbalife ilaç değildir.
🍃Bitkisel gıda takviyesidir.
🌟  Kasdan değil yağdan kilo verdirir. Maks...
  • ✔️SİZDE KİLOLARINIZDAN KURTULMAK İSTERMİSİNİZ? ✔️Herbalife ilaç değildir. 🍃Bitkisel gıda takviyesidir. 🌟  Kasdan değil yağdan kilo verdirir. Maksimum besler. Diyet aklına dahi gelmez. Yani minimumm kalori ile optimum beslenme sağlar. 🎈 1 porsiyonu 45 gr protein 22 gr lif 24 vitamin barındırır ve sadece 216 kaloridir. 📍 Yüksek protein düşük karbonhidrat içerir yani kasları güçlendirir, yağları yakar, toksin atar, enerji verir, kilo verdirir. 👍 1 porsiyon shake günlük demir ihtiyacınızı %36 sını karşılar. Demir emilimini artırır. Dolayısıyla 5 kilo verseniz 8-9 kilo vermiş gibi görünürsünüz ☺ ✔️Bilgi ve sipariş için whatsapp 05375439828 veya dm 👍 #fitness #fitnessmodels #saglikliyasam #sagliklibeslenme #kiloverme #sky #kar #snowboarding #healty #türkiye #fitnessmodel #büyükbeden #gold
  • 5 0 5 hours ago
  • 🌸🌼🌸Emtea taktik 🌸🌼🌸 🖑Emtea nizi gunde 2 defa yemeklerden 2 saat once 1 tablet bardaga atiniz uzerine kaynamiş su dökünüz 2 dakika bekleyiniz...
  • 🌸🌼🌸Emtea taktik 🌸🌼🌸 🖑Emtea nizi gunde 2 defa yemeklerden 2 saat once 1 tablet bardaga atiniz uzerine kaynamiş su dökünüz 2 dakika bekleyiniz eriyince iciniz.⛀ 👉SORU=En etkili EMTEA ICME saatleri nelerdir.??⛁⛁⛁⛁⛁⛁⛁⛁⛁ 🖑SABAH =06.00 DA EMTEA ICILIRSE AKSAM =16.00 DA EMTEA ICILIRSE COK ETKILI OLUR⛀⛀ 🖑8 DE KAHVALTI YAPMIS OLUNUZ. Emtea icince 10 dakika bekleyin.Sonra 1.5 litre suyu az az icin.2 saat bitince yemek yiyin🌧 🖑Sabahlari erken icemediginiz de kalkar kalkmaz icin Emtea nizi ve 1.5 litre suyu azar azar icin 2 saat sonra kahvalti ile ogle yemegini birlestirin...( Bu durumda zayiflamaniz 100 de 50 azalmis olucak mecburen )⛈ 🖑Aksamda yemekten 2 saat once tekrar saat 4 gibi EMTEA iciniz ki aksam yemegini az yemek icin. Tabiki yine 10 dakika bekleyin ve 1.5 litre su icin.🌠 🖑Size tavsiyem Emtea yi sıcak icmeye calişin mutlaka en az 4...4.5 litre su tuketiniz En cok kilo verdiren en dogrusu 4.5 litre.Bu miktarın altına düşmeyin ve suyu acken icin az az yudum yudum icin birden bire icmeyin mideniz asagi sarkar cabuk acıkırsınız ☻ Gercekten bu yeni gelen seri caylarimiz hic aciktirmiyor ve susatiyor cok daha etkili 💪 🖑Emline Jel ile disardan gunde 2 defa temiz cilde masaj yaptiktan sonra poset veya strec film ile sariniz cok daha hizli incelirsiniz.🕺 🖑Emtea icerden jel disardan hem kilo verirsiniz hem bedenen incelirsiniz.🕴 🖑Daha cabuk kilo vermek icin gunde 1 saat hizli yürüyüş veya evde muzik acip oynayin..💃 🖑zayiflamak isteyen tariflere uyarsa birazda cok sevdiginiz kalorili seyleri evden uzak tutarsaniz zayiflamamak elde deyil...Basarilar herkese👍👍👍👍👍👍 Sipariş ve bilgi için dm yada whatsap 05365979976 👍 . . . . #emtea #emline #diyet #zayiflama #kiloverme #saglikliyasam #kilo #rejim #diyetteyim #diet #fit #saglik #kadininajandasi #burclar #weightloss #healty #detoks #detokssuyu #spor @emtea_emline #faydalibilgiler #sagliklibeslenme #beslenme #diyetlistesi #onlinediyet #egzersiz #gym #evdeegzersiz #evdespor #workoutvideo #fitgirl
  • 6 0 5 hours ago
  • Gracias a dios que Hoy me desperté, pero me desperté un poco triste! Viendo un foto de mi el año pasado y ya es un año que se me callo todo el pelo...
  • Gracias a dios que Hoy me desperté, pero me desperté un poco triste! Viendo un foto de mi el año pasado y ya es un año que se me callo todo el pelo y estaba luchando por mi vida y batallando con el cancer! Veo esto foto y lo escribo llorando que no puedo creer qué pase por esto! Porque yo? Pero dios es tan grande y nunca podemos perder la fe! Los quiero a todos de ustedes que han estado en mi vida o an cursado por mi camino! Todo pasa por una razón! Aveces dice uno porque yo, pero siempre hay luz al fin de camino! Gracias diosito que me diste otra oportunidad en esta vida! Gracias a toda la gente que me apoyó y donó su tiempo y todo en el kermés que también ya hace un año! Cómo le pago a todos de ustedes! Se lo agradezco de todo corazón nunca se me va olvidar que en un tiempo pensaba que estaba solo ustedes me dieron la fe y motivación para seguir le echando ganas a la vida! Siempre con la frente en alto mi gente. No terminara aquí, Mi vida seguirá🙏🏽 . . As I wake up today blessed that god has given me another day in this life, this photo popped up, today last year was when I lost all of my hair due to chemotherapy and battling cancer! I was diagnosed at 24 years old, stage 2 almost stage 3 due to testicular cancer! I still can’t believe it! I look at this photo and with a lot of emotions and I ask myself who is this person! Was this really me? I thank god so much that he gave me another opportunity and shot at this life! Life is so short guys and remember to hug your loved ones, tell them you love them cause you never know when your life can be taken away! I love each and everyone of you who have been a part of my life! You crossed my path for a reason! Guys member not to avoid any symptoms! Get checked and look after yourself! Your health is the most important thing above all else! Fuck you cancer, this will not be the end for me, this is only the beginning! #Fuckcancer #menshealth #menshealthawarness #cancerlife #cancerfree #cancer #survivor #chemo #testicularcancer #life #faithful #keepgoing #luchandocontraelcancer #firstdecents #healthy #mind #spirit #motivation #transformation #healty #determination #grind
  • 184 14 8:29 PM Nov 10, 2018