#fullbody Instagram Photos & Videos

fullbody - 509.4k posts

Top Posts

  • 📝 Comment CALCULER SON APPORT PROTÉIQUE ❓
.
Vous avez besoin de connaître :
.
1️⃣Votre masse graisseuse en % puis en kg.
.
2️⃣Votre poids total .
...
  • 📝 Comment CALCULER SON APPORT PROTÉIQUE ❓ . Vous avez besoin de connaître : . 1️⃣Votre masse graisseuse en % puis en kg. . 2️⃣Votre poids total . 3️⃣Votre ratio en protéine journalier (entre 0,8 et 2gr) cf publication sur l'apport protéique. . 4️⃣Votre métabolisme de base en kcl (si vous souhaitez calculer la proportion et la quantité des autres macronutriments à consommer) . Pourquoi le calculer ? . ✔️Pour en consommer de manière adéquate à nos besoins (sédentarité, activité physique, perte de poids). . ✔️Pour ne pas en consommer trop. C'est souvent le problème sauf dans certains cas particuliers (végétalisme et sport par exemple). Les apports en protéines sont trop souvent surestimés . Or elles ne sont pas les seules déterminantes de la construction musculaire. Qui dit trop de protéines, dit aussi risques d'acidose, maladies rénales, cardiovasculaires, hépatiques. . Trop de protéines, c'est aussi omettre la place indispensable des glucides et des lipides. ➡️ Moins de glucides = moins d'énergie pour l'entraînement = moins d'anabolisme musculaire. Sans oublier l'importance des lipides pour le système nerveux (contraction musculaire...). . #williamkdm #fitness #naturopathie #sante
  • 86 6 2 days ago
  • Full body single kettlebell flow that will get you feeling right 👊🏽💪🏽⚡️
-6 to 10 reps each side
-4 to 6 rounds
- rest 1 to 2 minutes in between...
  • Full body single kettlebell flow that will get you feeling right 👊🏽💪🏽⚡️ -6 to 10 reps each side -4 to 6 rounds - rest 1 to 2 minutes in between sets #onnit #kettlebell #workout #fullbody . Get my online Primal Kettlebell Course to help you master your kettlebell technique! Link in my bio! . ⚡️EricLeija.con⚡️
  • 2918 49 6 days ago
  • This is one of those confession posts folks be doing! I took wayyy too many months (yes, months) off from the gym. You know it’s a lot quicker to l...
  • This is one of those confession posts folks be doing! I took wayyy too many months (yes, months) off from the gym. You know it’s a lot quicker to lose results than it is to gain them☝🏽Good thing @ddicaterino loves me and pushes me. We did a #fullbody workout on this fine Saturday and today’s workout made me realize why I went so hard in the first place. Needless to say, I’m back and I’m coming stronger than before. | 🎶 Neat - @q_moneyyyy
  • 209 9 3 days ago
  • Goals for this week:
⁣
🌈every time I can, do an extra rep or go up a weight, at least try it! ⁣
⁣
🌈try and do my run with only stopping once or t...
  • Goals for this week: ⁣ 🌈every time I can, do an extra rep or go up a weight, at least try it! ⁣ ⁣ 🌈try and do my run with only stopping once or twice (I usually stop quite a lot just to catch my breath.. but my goal is to eventually be able to do it without stopping at all) ⁣ ⁣ 🌈be healthy/balanced for all my meals then save a treat for the evening (aka when I need it the most) ⁣ ⁣ 🌈be kind, no matter what (I think it’s important even if someone’s not being kind to you, to still be kind to them because that’s who you are) 😇⁣ ⁣ What are your goals for this week?☺️ #fullbody #fullbodyworkout #burning #bootypics #legworkout
  • 370 53 3 days ago
  • BODYWEIGHT CHALLENGE ⚡️⚡️
Up for a challenge? Record how long it takes you to get through the following! 👇
NOTE: This is the starting challenge fo...
  • BODYWEIGHT CHALLENGE ⚡️⚡️ Up for a challenge? Record how long it takes you to get through the following! 👇 NOTE: This is the starting challenge for my programs. I use this format as a way to test your progress as you will do the same challenge (and time yourself again) on day 30! LINK IN BIO! 🙌💪 1. 100 Squats 2. 90 Mountain climbers 3. 80 Jumping jacks 4. 70 Butt kicks 5. 60 Pop downs 6. 50 Reverse lunges 7. 50 Plank jacks 8. 40 High knees 9. 30 Pop outs 10. 20 Push-ups Tag someone to try it with you and let me know your time once you finish. *Feel free to jump between exercises, doesn’t matter how you break it down as long as you finish.* 🔥🔥 #workoutprogram #bodyweightworkout #workoutvideo #hiit
  • 1372 52 3 days ago

Latest Instagram Posts

  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 4 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 1 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 2 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 0 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 1 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 0 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 1 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 2 1 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 1 0 2 days ago
  • Pon a trabajar todo tu cuerpo con esta Rutina Full Body 🔥💪
=
Ejecuta cada patrón de movimiento a 1 min X 3 series 
Mantén el enfoque 👊
.
.
.
#Fu...
  • Pon a trabajar todo tu cuerpo con esta Rutina Full Body 🔥💪 = Ejecuta cada patrón de movimiento a 1 min X 3 series Mantén el enfoque 👊 . . . #FullBody #TrainingSunday
  • 13 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 0 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 0 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 0 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 1 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 2 0 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 5 0 2 days ago
  • Imagine all the people living life in peace. You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one. I hope someday you'll join us, and the world will...
  • Imagine all the people living life in peace. You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one. I hope someday you'll join us, and the world will be as one. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋
  • 2943 10 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 3 0 2 days ago
  • today’s full body emom workout 💦⏱ (if you didn’t know, emom means every minute on the minute. so you have 1 minute to complete the exercises, and ...
  • today’s full body emom workout 💦⏱ (if you didn’t know, emom means every minute on the minute. so you have 1 minute to complete the exercises, and your rest time is the rest of the minute) • start with a 2 lap run minute 1: 15 db hip thrusts minute 2: 12 burpees minute 3: 40 second plank minute 4: 10 pushups and 10 tricep extensions minute 5: db bilateral rows minute 6: 20 second squat jumps and 20 second mountain climbers minute 7: 20 goblet squats end with a 2 lap run • after you get through each round run 1 lap, and i did this for 5 rounds, and ended with a half mile walk on the treadmill
  • 14 1 2 days ago
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE 
KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA
" LAGI SYANTIK " 
EVENT UNTUK UMUM 
KAMERA BEBAS ?...
  • HALO PECINTA LOMBA FOTO ONLINE KALI INI KAMI HADIR DI EVENT 17 DENGAN TEMA TERBARU UNTUK DEWASA " LAGI SYANTIK " EVENT UNTUK UMUM KAMERA BEBAS 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 😱 TEMA " LAGU SYANTIK " (FOTO BUNDA YANG SEDANG BERGAYA SYANTIK, BOLEH SELFIE ATAU DI FOTOKAN, GAYA BEBAS ASAL TERLIHAT CANTIK) ✅HADIAH UTAMA : PIALA+ UT 1.000.000,- (satu Juta Rupiah) BIAYA PENDAFTARAN : 👒60.000/ 3 foto 👒100.000 /6 Foto 👒 BISA PULSA HANYA 30 PESERTA PERTAMA FREE BP AKHIR DAN FREE ONGKIR KRITERIA PENILAIAN : 1. Kesesuaian foto dengan tema , tidak di frame/di grid 2. Foto jelas tdk blur saat di zoom 3. Hanya boleh edit cahaya, contras, crop, dan rotasi 4. Kamera bebas no foto studio 5. Dewasa usia 17 - 45 tahun 6. Boleh Foto junti & BOLEH FOTO LAMA 7. Boleh menggunakan Background buatan 8. Tidak ada bagian kepala yg terpotong berlebihan 9. Secara keseluruhan, foto menarik 10. Penilaian mutlak oleh juri, bukan dari like/voting 11. Foto tidak mengandung unsur sara dan pornografi 12. Admin tidak mengoreksi foto yg akan di lombakan, jd pastikan dulu foto yg mau di lombakan 13. Yg tidak siap kalah/tidak bisa sportif dilarang joint. HADIAH PEMENANG ================ 😍 BEST OF THE BEST : Piala + UT 1.000.000,- 😍 Juara 1 : UT 500.000 😍Juara 2 : UT 400.000 😍Juara 3 : UT 300.000 😍 Juara Harapan 1 : UT 250.000 😍 Juara Harapan 2 : UT 250.000 😍 Juara Favorit 1 : UT 200.000 😍 Juara Favorit 2 : UT 200.000 😍 Juara Like IG : UT 500.000 DAFTARKAN SEGERA DAN BAWA PULANG HADIAH NYA...😱😱😱 info pendaftaran : IG : @huki.pc Wa : 081277254600 #wajahayu #Candid #makeup #bajukebaya #photocontest #ootd #kebayawanita #senyummanis #mamahmuda #mahmud #mahmudkece #lagisyantik #sadarkamera #cantiknatural #Ibumuda #myselfi #fullbody
  • 3 0 2 days ago
  • Simple Chest & Back workout this Sunday morning. 
Focusing on the future, taking one lift at a time.
Stay diligent on your goals and never sway fro...
  • Simple Chest & Back workout this Sunday morning. Focusing on the future, taking one lift at a time. Stay diligent on your goals and never sway from your purpose! #YataFitness
  • 14 3 2 days ago
  • 16 5 2 days ago