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  • Buongiorno fanciulle, 
questa mattina vi propongo un piccolo esercizio per aumentare la #fiduciainsestessi .
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Non importa se vi sentirete sciocche...
  • Buongiorno fanciulle, questa mattina vi propongo un piccolo esercizio per aumentare la #fiduciainsestessi . . Non importa se vi sentirete sciocche o inutili, credo che sia meglio ricordare alcune cose a noi stesse ogni giorno, quindi leggiamole ad alta voce: . 👉🏼"Decido io cos’è meglio per la mia vita" 👉🏼"Sono assolutamente in grado di essere amata" 👉🏼"La mia ansia non mi sta raccontando bugie, mi sta avvertendo” 👉🏼"Io ho un valore e uno scopo" 👉🏼"La bellezza e il successo di qualcun’altra non toglie nulla al mio" 👉🏼"Devo mettere me stessa e la mia salute al primo posto" 👉🏼"Merito di essere orgogliosa delle mie realizzazioni" . . . 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸 Good morning girls, today I’d suggest a little exercise to increase our #selfconfidence . . It doesn’t matter if you feel silly, I think it's better to remember ourselves a few things every day, so let's read them aloud: . 👉🏼 "I decide what's best for my life" 👉🏼 "I am absolutely able to be loved" 👉🏼 "My anxiety is not telling lies, it's warning me" 👉🏼 "I have a value and a purpose" 👉🏼 "The beauty and success of someone else doesn’t effect mine" 👉🏼 "I have to put myself and my health in the first place" 👉🏼 "I deserve to be proud of my accomplishments"
  • 1494 51 7:24 AM Jan 8, 2019
  • Ma buongiorno♥️
Ieri sera stavo guardano un po’ di storie e ho notato che molte #influencer o personaggi più o meno famosi si sono messi a #dieta i...
  • Ma buongiorno♥️ Ieri sera stavo guardano un po’ di storie e ho notato che molte #influencer o personaggi più o meno famosi si sono messi a #dieta in questo periodo . MI È VENUTA L’ANSIA‼️ . Anch’io lo facevo e tutt’ora ho il mio prezioso #programmasalvafeste , ma c’è una bella differenza tra fare una dieta e cambiare le proprie #abitudini , cosa che non necessita di una data di inizio e si può fare in qualsiasi momento . Se impari a mangiare in modo corretto , compensare gli eccessi, apprezzare il cibo e le feste in famiglia senza sensi di colpa, non farai mai più una dieta in vita tua! . Immagina di poter arrivare a Capodanno con un paio di kg di meno oppure non prendere peso senza rinunciare ai pranzi tradizionali... . Basta fare “click” e cambiare alcune semplici abitudini, #chiedimicome 😘
  • 1433 58 8:09 AM Dec 20, 2018

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  • Titolo dell’opera: non basta un Dio per tutte le bestemmie di una fuorisede marchigiana. #buongiornissimo
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