#belarus Instagram Photos & Videos

belarus - 6.5m posts

Top Posts

  • Прошло больше месяца с момента увольнения и ухода в бессрочный отпуск. Что изменилось? И стоило ли оно того
⠀⠀
🌿Высыпаюсь. Столько, сколько просит...
  • Прошло больше месяца с момента увольнения и ухода в бессрочный отпуск. Что изменилось? И стоило ли оно того ⠀⠀ 🌿Высыпаюсь. Столько, сколько просит тело ⠀⠀ 🌿Стала больше уделять внимание себе и своему телу. Ежедневно делаю контрастный душ, массаж щеткой, иногда лежу на иголках, хожу на массаж тела. Ежедневно гуляю на свежем воздухе ⠀⠀ 🌿Регулирую время, проведённое в соцсетях. Почистила подписки до минимума, скрыла многие стори и публикации (не свои), убрала раздражающие факторы и ненужную информацию. Теперь не могу залипнуть над лентой, как минимум потому, что она быстро заканчивается 💪🏻 ⠀⠀ 🌿Не тороплюсь. На кухне, на транспорт, в работе, на прогулке ⠀⠀ 👍🏻Из приятного: все это дало мне энергию. Энергию на спокойствие и отсутствие внутри чувства паники, энергию двигаться, думать. У меня снова горят глаза, я чувствую своё тело, я чувствую, что оно сильнее, чем было. Все это помогло мне высвободить место для новых мыслей ⠀⠀ 👎🏻Из неприятного: каждый из пунктов давил меня. Я стеснялась не торопиться, высыпаться, выделять по 2 часа в день на себя и тело. И до сих пор немного стесняюсь. Мол, это непрактично, ты бы могла столько полезного сделать. А о том, что ни одно дело (даже самое полезное), не стоит любви к себе, не задумывалась. Теперь это мысль, на которой я стараюсь концентрироваться постоянно. Потому что, как писала Оля Малышева @salatshop : «я - это не моя работа, проекты и отправленные в день имэйлы» . . . #aloelerablog #minsk #belarus #belinsta #instabel #inspire #inspiration #salatshop #keepbalance #nodramawomen #nodramawoman
  • 413 9 6 hours ago
  • Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть. 🙂🙃.
Алиса в стране чудес ©.
  • Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть. 🙂🙃. Алиса в стране чудес ©.
  • 1170 14 11 hours ago
  • ▪️Как бы я не старалась не обращать на это внимание,я не смогла. ⬇️Этот пост не о хорошем ▪️Когда настал тот момент ,когда любая "тетка" ,вставшая ...
  • ▪️Как бы я не старалась не обращать на это внимание,я не смогла. ⬇️Этот пост не о хорошем ▪️Когда настал тот момент ,когда любая "тетка" ,вставшая не с той ноги, может тебе испортить и настроение,и день. То ли я одна обращаю на это внимание и задумываюсь об этом ,а остальным тупо плевать ,что вас всегда поливают всем чем только можно. Ты приходишь на тестирование, экзаменационное и сразу получаешь *** за то ,что ты не снял куртку , в зале, читальном,ты один "я ваши вещи сторожить не буду ". Отвечаю "а тут и нечего сторожить" с мыслями в голове ( а тебя вообще просили? ). Ещё она успела заткнуть студентов за разговор. В обычном тоне ,пару студентов. ЭТО ВЕДЬ ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ!! 9 УТРА ,ГДЕ НИКОГО НЕТ. А по-моему,ты просто выбрала профессию ,где можно просто затыкать людей,а в ответ тебе ни слова. Куртку то я сняла ,дабы избежать скандала перед тестом. Но реально,знали бы вы ,как я хотела с ней поспорить. Вышли с тестирования студенты и тут она снова пошла в ход,давай всех разгонять,как детишек,чтобы не натворили ничего и звука лишнего не подали. Кто написал нафиг свалили ,а кто не написал ещё , заходите в зал и замолчите. И всех походу устраивает такая ситуация и такое обращение к ним . С этими "чудесными" людьми здороваешься, потому что ты вежлив ,а в ответ НИЧЕГО. РОВНО НИЧЕГО. И знаете,так не только в читальном зале. Ведь было как-то сказано СТУДЕНТ ДЛЯ ЧЕГО? ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ НА НЕГО РУГАТЬСЯ. И нет ,я сейчас не злюсь,просто как-то это все неправильно что ли. И да,есть шикарные люди в университете, которые как минимум,вежливые, воспитанные и культурные. Но их мало ( хорошо,что они есть. Дорогая наша ,вы знаете ,я о вас, к вам с радостью хочется приходить и отвечать тем же,что и вы нам ❤️) ▪️Очень много хотелось бы ещё добавить,но ,думаю ,не стоит. ▪️На сегодня хватит 😊
  • 598 20 10 hours ago
  • Do you like girls in high heels 👠 or sneakers 👟? I do not wear heels. I have about 20 pairs of sneakers 🖤
Ph @natalia_randle
  • Do you like girls in high heels 👠 or sneakers 👟? I do not wear heels. I have about 20 pairs of sneakers 🖤 Ph @natalia_randle
  • 1299 29 21 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Saint Honoré.
  • Saint Honoré.
  • 0 1 5 hours ago
  • В наличии ❗️Большой выбор чехлов и других аксессуаров на Ваш телефон 🙌По самым лучшим ценам ☺️☝️
  • В наличии ❗️Большой выбор чехлов и других аксессуаров на Ваш телефон 🙌По самым лучшим ценам ☺️☝️
  • 4 1 5 hours ago
  • За год у Московского каршеринга BelkaCar украли 18 тысяч литров омывайки. И это еще не самая ощутимая потеря.

Помимо омывающей жидкости из автомоб...
  • За год у Московского каршеринга BelkaCar украли 18 тысяч литров омывайки. И это еще не самая ощутимая потеря. Помимо омывающей жидкости из автомобилей за год украли: 97 ковриков; 146 аккумуляторов; 7 рулей; 9 магнитол; ≈2100 щеток для очистки от снега; 14 передних сидений; 1 задний диван. Кроме того, из автомобилей регулярно воруют зарядки, дорожные наборы и щетки стеклоочистителя — оператор даже перестал вести учет таких пропаж, поскольку эти аксессуары пропадают слишком часто. Но самым крупным воровством в 2018 году чуть не стал целый автомобиль. Злоумышленники поменяли номера, сняли оклейку и собирались угнать машину в другую страну, однако на границе с Абхазией угонщики были пойманы, а машина возвращена.
  • 4 1 5 hours ago
  • Дорогие друзья!
⠀
👉Сообщаем, что с 18/01/2019 у нас меняется график работы.
⠀
⠀Ждём Вас на чашечку кофе:
⏰ Пн-Пт с 08:00 до 22:00.
⏰ Сб-Вс с 09:00...
  • Дорогие друзья! ⠀ 👉Сообщаем, что с 18/01/2019 у нас меняется график работы. ⠀ ⠀Ждём Вас на чашечку кофе: ⏰ Пн-Пт с 08:00 до 22:00. ⏰ Сб-Вс с 09:00 до 22:00. ⠀ ⠀Всегда ваша команда @kawaup!
  • 4 1 5 hours ago
  • Сегодня разбираемся с красивым и немножко жутким плодом матушки Земля - ГУАРАНА (просто посмотрите на фото... брррр 😣 ).
.
☕️ В семенах этого экзо...
  • Сегодня разбираемся с красивым и немножко жутким плодом матушки Земля - ГУАРАНА (просто посмотрите на фото... брррр 😣 ). . ☕️ В семенах этого экзотического фрукта содержится гуаранин, который идентичен кофеину, ксантиновые алкалоиды, полифенолы, танин, витамины Е, А и группы В. 🤓 Даже институт физико-органической химии НАН Беларуси в тренде и оповещает посетителей своего сайта, что бодрящий эффект от растения (из-за высокого содержания кофеина) значительно превышает действие кофе, но действует мягче и не раздражает слизистую оболочку желудка. 👍 + Семена гуараны не вызывают чувства перевозбуждения, учащения сердцебиения, потери сна и других неприятных последствий, которые могут возникнуть после пары выпитых чашек кофе. . ТОП-3 крутости этого суперфуда (по нашему скромному мнению): 🍇  Г эффективна при синдроме хронической усталости! 🍇  Г повышает работоспособность и выносливость организма! 🍇  Г снижает аппетит и ускоряет сжигание жиров (есть и противоположное мнение)! . 🍇 Данная пищевая добавка также помогает спортсменам сконцентрироваться, тонизирует организм, насыщает дополнительной энергией для интенсивной и более плодотворной тренировки. . ⚠️ АТТЕНШН: гуарану не рекомендуется принимать детям, беременным и кормящим матерям, больным диабетом, лицам с индивидуальной непереносимостью кофеина, при высоком давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях, страдающим язвой желудка и пожилым людям. . 💰  Купить можно в магазинах эко-продуктов: в среднем за 100 грамм просят 27 рублей (актуально на дату публикации поста). . Вы всегда в поисках чего-нибудь новенького и необычного или консерватизм у вас в крови? . #детоксшметокс #зож #пп #kaktutest #кактутесть
  • 17 1 5 hours ago
  • Вы думаете , любовь -
Беседовать через столик ?
.
Часочек - и по домам ?
Как те господа и дамы ?
Любовь , это значит ...
-Храм ?
.
!
.
#belarus#сти...
  • Вы думаете , любовь - Беседовать через столик ? . Часочек - и по домам ? Как те господа и дамы ? Любовь , это значит ... -Храм ? . ! . #belarus #стихи #love #mood
  • 1 0 5 hours ago
  • Какой же сегодня у меня динамичный день.. Пробегая мимо очередной кафешки, я обратила внимание, что v_goride_m ecть Mc Doner. Подходя к двери обнад...
  • Какой же сегодня у меня динамичный день.. Пробегая мимо очередной кафешки, я обратила внимание, что v_goride_m ecть Mc Doner. Подходя к двери обнадеживающая надпись-ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ! Ну посмотрим... Кафе простое, совсем небольшое, но со вкусом, все в красно -белом цвете. Отдохнуть тут вряд ли получится, а вот быстренько перекусить можно) Людей практически нет, тихо. Я любитель картофеля-фри, поэтому и решила его попробовать. Вкусно! Я заказала большой картофель и его действительно много. Заказ был готов быстро. Кафе восторга не вызвало. Обычный фастфуд, обычное кафе. По чеку: Сок-1,30 р Картофель фри (большой) -2.90р #еда #кафе #могилев #отдых #mogilev #instafood #fastfood #belarus #instamir #instabelarus #live # #v_gorode__M
  • 1 0 5 hours ago
  • Единственный способ жить хорошо - сразу уходить оттуда, где плохо.❄
#belarus #gomel
  • Единственный способ жить хорошо - сразу уходить оттуда, где плохо.❄ #belarus #gomel
  • 75 1 yesterday