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VidaSaudavel - 9.1m posts

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  • Bom dia minha gente! Aproveitando pra dizer que a minha nova estratégia esse mês é o ciclo de carbos, que é uma estratégia onde alternamos a ingest...
  • Bom dia minha gente! Aproveitando pra dizer que a minha nova estratégia esse mês é o ciclo de carbos, que é uma estratégia onde alternamos a ingestão de carboidratos. No momento estou intercalando dia de carbo baixo (4 dias) com alto (3 dias). Os dias de carboidratos altos servem para reabastecer o estoque de glicogênio, melhorar o desempenho e o desgaste muscular. E nos dias de baixo carbo podem melhorar a flexibilidade metabólica e a queima de gordura. Serve tanto pra quem quer emagrecer e manter a massa muscular, como pra quem quer ganhar massa, sem ganhar gordura 😊
  • 1090 51 18 hours ago
  • #Repost @brissa
・・・
Bolo de banana saudável, sem açúcar, prático, barato e DELICIOSO pra começar bem a semana! Não esquece de CURTIR ❤️ Ingrediente...
  • #Repost @brissa ・・・ Bolo de banana saudável, sem açúcar, prático, barato e DELICIOSO pra começar bem a semana! Não esquece de CURTIR ❤️ Ingredientes 5 bananas maduras 4 ovos Essência de baunilha Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia 6 colheres de farelo de aveia 1 colher de chá de fermento Canela a gosto Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias. Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática. Você pode acrescentar chocolate em gotas, passas, só usar a criatividade, as crianças AMAM.
  • 387 4 13 hours ago
  • Ásana ▪ URDHVA MUKHA SVANASANA
Ensaio ▪ Vrsti
📍 Dezembro 2018
  • Ásana ▪ URDHVA MUKHA SVANASANA Ensaio ▪ Vrsti 📍 Dezembro 2018
  • 2446 12 15 hours ago
  • Que eu consiga escrever minha história, sem ter medo de apagar ninguém.✨🌻
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Acabei de fazer um vídeo no MEU IGTV respondendo todas as dúvidas de...
  • Que eu consiga escrever minha história, sem ter medo de apagar ninguém.✨🌻 • • Acabei de fazer um vídeo no MEU IGTV respondendo todas as dúvidas de vocês sobre mim, idade, peso, altura, quanto tempo eu treino, quantas refeições eu faço, como eu comecei, suplementos que eu tomo e por aí vai.. assistam lá. Tem PARTE 1 e PARTE 2, assistam ❤️
  • 4253 68 14 hours ago
  • 6 Dicas para escolher um BOM Whey Protein, vamos lá..😋🍫👍🏼👻
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1️⃣Objetivo: Primeiro, antes de comprar qualquer produto, saiba o motivo.🙂 É fun...
  • 6 Dicas para escolher um BOM Whey Protein, vamos lá..😋🍫👍🏼👻 . 1️⃣Objetivo: Primeiro, antes de comprar qualquer produto, saiba o motivo.🙂 É fundamental buscar um nutricionista e conciliar uma suplementação segura com uma alimentação rica em nutrientes; 2️⃣Leia os rótulos: Não escolha apenas por indicação ou preço, busque o máximo de informações possíveis. Ler atentamente os rótulos é fundamental!! Como tratamos de um suplemento proteico, gosto dos que contenham pelo menos 70% de proteínas (ex.: se o scoop tem 30g, pelo menos 21g de proteínas); 3️⃣Leia os ingredientes: Olhe a quantidade e qualidade dos ingredientes, prefira os que tem menos!! Evite nomes estranhos; 4️⃣Entenda os tipos de Whey: Existe o Isolado, Concentrado e Hidrolizado. Também existe a mistura deles (passe a foto para entender os tipos);😉👉🏼 5️⃣Escolha do sabor: Você pode preparar doces deliciosos e ter muito prazer nas refeições;👅 6️⃣Escolha uma marca e loja confiável, eu compro na @bionutraoficial , que tem site e loja física, com cupom de desconto pra vcs: bellanutri !! . Qual Whey você usa!? Tem algum pra me indicar!? Alguma dúvida, sugestão ou receita!?✌🏼😘 📸: @lidianacoutofotografa . #35diassemsairdalinha #WheyProtein #DicaDoDia #fit #foco #DicasDaBellaTomich #fitness #nutrição #vidasaudavel #nutricao
  • 1958 5 8 hours ago
  • Quem ama bolo de cenoura? E mousse de chocolate?😍Esse bolo de cenoura recheado com mousse de chocolate super cremosa e aveludada é tão fácil que p...
  • Quem ama bolo de cenoura? E mousse de chocolate?😍Esse bolo de cenoura recheado com mousse de chocolate super cremosa e aveludada é tão fácil que parece brincadeira!. . 😱Não esquece de deixar o like e marcar os amigos, siga @receitasdamagali para não perder nenhuma receita diária 😍👇🏻 . Para o bolo de cenoura: . 2 cenouras pequenas( cruas e raladas) aproximadamente 180 gramas 2 ovos grandes 1/2 xícara de óleo de coco ou manteiga derretida 4 colheres de sopa de leite integral ou vegetal 1/2 xícara de açúcar demerara ou (xilitol, açúcar mascavo) 1 e 1/2 xícara de farinha de arroz ou farinha de aveia 1 colher de sopa cheia de fermento em pó . Modo de preparo: . Unte uma forma redonda com manteiga e farinha de arroz e pré-aqueça o forno à 180 graus.Adicione no liquidificador: a cenoura, o óleo, o açúcar, o leite e os ovos, bata tudo por 3 minutos, adicione a farinha e o fermento e bata por mais 30 segundos, despeje na forma e asse por 35 minutos . Para a mousse de chocolate aveludada: . 300 gramas de chocolate 60% cacau 300 gramas de creme de leite (lata ou caixinha) 2 colheres de sopa de manteiga . Modo de preparo: esquente o creme de leite (não precisa ferver, quebre o chocolate no liquidificador e jogue o creme de leite por cima, bata bem, por último adicione a manteiga e bata novamente . Para o brigadeiro fake: . 1 receita do #leitecondfake 1 colher de sopa de manteiga sem sal 2 colheres de sopa de cacau em pó . Modo de preparo: . Misture tudo em fogo baixo até ficar em ponto de brigadeiro de colher, não deixe por muito tempo( aproximadamente 10 minutos chega) . Para a montagem: . Corte o bolo em duas partes iguais e recheie com o mousse, deixe na geladeira por 20 minutos, depois jogue o brigadeiro fake por cima e aproveite! Esse bolo é SENSACIONAL 😱 não esquece de deixar o like e marcar os amigos pra me ajudar ❤️. Repost @byigorhealthy .
  • 836 20 9 hours ago
  • Boa tarde 🐙 lindo 
Vcs pediram tanto q eu trouxe o repeteco dessa receitinha 
LEITE CONDENSADO FAKE .
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Ingredientes: 
1 e 1/2 xic de chá de leite...
  • Boa tarde 🐙 lindo Vcs pediram tanto q eu trouxe o repeteco dessa receitinha LEITE CONDENSADO FAKE . . Ingredientes: 1 e 1/2 xic de chá de leite em pó sem açúcar (usei Ninho integral) 2 csopa de adoçante (CULINÁRIO) 1/2 xic de chá de água quente (tem que estar bem quente, mas não fervendo) . . Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador em potência média por 4 a 5 minutos até ficar bem cremoso. E JÁ ESTÁ PRONTO!!! Tampe e leve à geladeira para conservar. . . DICA 1️⃣ se vc for 💪💪 pode usar um scoop de whey de baunilha ou de chocolate branco ao invés do adoçante. Fica bom também!! . DICA 2️⃣ caso o leite condensado endureça muito na geladeira (isso pode ocorrer com a entrada de ar no recipiente), acrescente um pouquinho de água quente e vá misturando até atingir a textura original. . DICA 3️⃣ da pra fazer brigadeiro com esse leite condensado meusamigosssss! 👀💃 testem muitas receitas com ele e venham me contar! 😋❤️❤️ - #regrann @Regran_ed from @endorphin.you -
  • 449 22 13 hours ago

Latest Instagram Posts

  • ''Ganhar massa muscular é mais uma necessidade nos dias de hoje do que qualquer moda ou tendência. Nossa fórmula com Zinco, Vitamina B6, Magnésio, ...
  • ''Ganhar massa muscular é mais uma necessidade nos dias de hoje do que qualquer moda ou tendência. Nossa fórmula com Zinco, Vitamina B6, Magnésio, BCAA, Ácido Fólico, Selênio, Cromo, dá ao seu corpo a matéria prima para que . . Link Na BIO Compras APENAS pelo site SAIBA MAIS: @superturbo_max . . ''ele produza muito mais testosterona e hormônio do crescimento, naturalmente e sem os efeitos colaterais dos steroids anabolizantes. Esses hormônios são fundamentais para hipertrofia muscular e queima de gordura. Em resumo, nossa formula de ativadores hormonais te permite ficar do tamanho que você quer, numa velocidade que você jamais achou possível. SUPERTURBO MAX vai ajudar você a obter o corpo desejado e fazer você se livrar de todos os efeitos negativos. Não só você vai ser capaz de construir músculos, mas também conseguirá livrar-se do excesso de gordura facilmente. Portanto, faça o pedido do seu SUPERTURBO MAX agora mesmo ! . . Porque SuperTurbo Max eleva seus Níveis de Testosterona e HGH ,acelerando e potencializando o resultado do seu esforço. Quando seu corpo não tem os níveis de força e resistência suficientes, você tem dificuldades para alcançar seus resultados. Assim, com a ajuda de SUPERTURBO MAX você pode facilmente aumentar os níveis de força e resistência para obter os melhores resultados. . . . Compras APENAS pelo site SAIBA MAIS : @superturbo_max . . SUPERTURBO MAX contém na sua formula aminoácidos como Arginina e Beta Alamina, e outros ingredientes e todos eles podem ajudar você a ganhar muitos benefícios como: Aumentar os níveis de energia para realizar exercícios pesados na academia com facilidade. Impulsionar a resistência e, portanto, você poderá treinar por mais tempo. Obter melhor vasodilatação, circulação sanguínea e aumento de hormônios. Com melhor fornecimento de sangue para os músculos, você pode garantir uma melhor transferência de nutrientes para eles e, portanto, isso vai ajudar você a ficar mais saudável. ✈Enviamos para TODO BRASIL . . . #academia #fitness #treino #gym #fit #academiatop #academias #crossfit #vidasaudavel #foco #saude #musculacao #academiaformula #academiadebaile #brasil #musculação #homem #suplementos
  • 0 0 6 hours ago
  • @Regran_ed from @tudo_low_carb_ - O Psyllium vem da casca das sementes de uma planta chamada Plantago ovata. Essa fibra natural possui uma alta cap...
  • @Regran_ed from @tudo_low_carb_ - O Psyllium vem da casca das sementes de uma planta chamada Plantago ovata. Essa fibra natural possui uma alta capacidade de absorção de água e a capacidade de aumentar até 20 vezes de tamanho, quando em contato com líquidos. É uma excelente opção para quem busca emagrecimento e ajuda no combate e prevenção de uma série de doenças. 😊🙏 . . BENEFÍCIOS ✅ Melhora o trânsito intestinal; ✅ Ajuda no tratamento de constipações, hemorroidas, colite ulcerativa, fissuras anais e doença de Crohn; ✅ Útil em casos de diarreia, pois, apesar de ser um laxante natural, promove toda essa faxina, sem causar dessaranjos intestinais; ✅ Aliado da perda de peso, ele ajuda a reduzir a gordura dos alimentos; ✅ Promovem a sensação de saciedade; ✅ Reduz a pressão arterial; ✅ Ajuda no controle da diabetes; ✅ Reduz o colesterol. . . RECOMENDAÇÃO DE USO O Psyllium que pode ser utilizado de diversas formas, tanto como um suplemento como também no preparo de receitas. A quantidade recomendada é de 1 colher de sopa ao dia. Pode ser diluído em água, sucos, sopas, etc. No caso de usar a planta para auxiliar na perda de peso, opte por ingerir uma colher antes do almoço e outra antes do jantar, a fim de diminuir o apetite. É importante ressaltar que sempre deve ser consumido com um copo de água e manter seu corpo hidratado durante o dia, ingerindo pelo menos 2 litros do líquido, pois o Psyllium absorve muita água e pode causar desidratação. . . Compre esse e mais produtos low carb on line www.tudolowcarb.com.br. 📦 Entregamos para todo o Brasil ✈ . . Método Definitivo de Emagrecimento 👉 Link na Bio . . #tudolowcarb #lowcarb #dietalowcarb #emagrecimento #emagrecer #foconadieta #instafit #instafood #gourmetfit #semgluten #semlactose #saude #dieta #vidasaudavel #receitalowcarb #reeducaçãoalimentar #cozinhafit #fitness #cozinhafuncional #paleo #keto #atkins #estilodevida #comidadeverdade #fit
  • 1 0 6 hours ago
  • Vanitas vanitatum et omnia vanitas" (Vaidade das vaidades, tudo é vaidade). É pela vaidade que incentivamos nossos inteiros a andarem pelo desapego...
  • Vanitas vanitatum et omnia vanitas" (Vaidade das vaidades, tudo é vaidade). É pela vaidade que incentivamos nossos inteiros a andarem pelo desapego, ou sufocados em quaisquer relações. O ditado sabiamente dito é: Tão perto e, ainda assim, tão longe" Este é um caminho irreal que muitos já percorreram. O perto e o longe é o viver desejando. Deseje ser desejado, desejada. Quisto. #grego #amorproprio #vidasaudavel #amor #existir
  • 0 0 6 hours ago
  • ''Ganhar massa muscular é mais uma necessidade nos dias de hoje do que qualquer moda ou tendência. Nossa fórmula com Zinco, Vitamina B6, Magnésio, ...
  • ''Ganhar massa muscular é mais uma necessidade nos dias de hoje do que qualquer moda ou tendência. Nossa fórmula com Zinco, Vitamina B6, Magnésio, BCAA, Ácido Fólico, Selênio, Cromo, dá ao seu corpo a matéria prima para que . . Link Na BIO Compras APENAS pelo site SAIBA MAIS: @superturbo_max . . ''ele produza muito mais testosterona e hormônio do crescimento, naturalmente e sem os efeitos colaterais dos steroids anabolizantes. Esses hormônios são fundamentais para hipertrofia muscular e queima de gordura. Em resumo, nossa formula de ativadores hormonais te permite ficar do tamanho que você quer, numa velocidade que você jamais achou possível. SUPERTURBO MAX vai ajudar você a obter o corpo desejado e fazer você se livrar de todos os efeitos negativos. Não só você vai ser capaz de construir músculos, mas também conseguirá livrar-se do excesso de gordura facilmente. Portanto, faça o pedido do seu SUPERTURBO MAX agora mesmo ! . . Porque SuperTurbo Max eleva seus Níveis de Testosterona e HGH ,acelerando e potencializando o resultado do seu esforço. Quando seu corpo não tem os níveis de força e resistência suficientes, você tem dificuldades para alcançar seus resultados. Assim, com a ajuda de SUPERTURBO MAX você pode facilmente aumentar os níveis de força e resistência para obter os melhores resultados. . . . Compras APENAS pelo site SAIBA MAIS : @superturbo_max . . SUPERTURBO MAX contém na sua formula aminoácidos como Arginina e Beta Alamina, e outros ingredientes e todos eles podem ajudar você a ganhar muitos benefícios como: Aumentar os níveis de energia para realizar exercícios pesados na academia com facilidade. Impulsionar a resistência e, portanto, você poderá treinar por mais tempo. Obter melhor vasodilatação, circulação sanguínea e aumento de hormônios. Com melhor fornecimento de sangue para os músculos, você pode garantir uma melhor transferência de nutrientes para eles e, portanto, isso vai ajudar você a ficar mais saudável. ✈Enviamos para TODO BRASIL . . . #academia #fitness #treino #gym #fit #academiatop #academias #crossfit #vidasaudavel #foco #saude #musculacao #academiaformula #academiadebaile #brasil #musculação #homem #suplementos
  • 1 0 6 hours ago
  • Ta esperando o que? Ainda dar tempo ... mais informações me chame no direct
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  • 0 1 6 hours ago
  • ''Ganhar massa muscular é mais uma necessidade nos dias de hoje do que qualquer moda ou tendência. Nossa fórmula com Zinco, Vitamina B6, Magnésio, ...
  • ''Ganhar massa muscular é mais uma necessidade nos dias de hoje do que qualquer moda ou tendência. Nossa fórmula com Zinco, Vitamina B6, Magnésio, BCAA, Ácido Fólico, Selênio, Cromo, dá ao seu corpo a matéria prima para que . . Link Na BIO Compras APENAS pelo site SAIBA MAIS: @superturbo_max . . ''ele produza muito mais testosterona e hormônio do crescimento, naturalmente e sem os efeitos colaterais dos steroids anabolizantes. Esses hormônios são fundamentais para hipertrofia muscular e queima de gordura. Em resumo, nossa formula de ativadores hormonais te permite ficar do tamanho que você quer, numa velocidade que você jamais achou possível. SUPERTURBO MAX vai ajudar você a obter o corpo desejado e fazer você se livrar de todos os efeitos negativos. Não só você vai ser capaz de construir músculos, mas também conseguirá livrar-se do excesso de gordura facilmente. Portanto, faça o pedido do seu SUPERTURBO MAX agora mesmo ! . . Porque SuperTurbo Max eleva seus Níveis de Testosterona e HGH ,acelerando e potencializando o resultado do seu esforço. Quando seu corpo não tem os níveis de força e resistência suficientes, você tem dificuldades para alcançar seus resultados. Assim, com a ajuda de SUPERTURBO MAX você pode facilmente aumentar os níveis de força e resistência para obter os melhores resultados. . . . Compras APENAS pelo site SAIBA MAIS : @superturbo_max . . SUPERTURBO MAX contém na sua formula aminoácidos como Arginina e Beta Alamina, e outros ingredientes e todos eles podem ajudar você a ganhar muitos benefícios como: Aumentar os níveis de energia para realizar exercícios pesados na academia com facilidade. Impulsionar a resistência e, portanto, você poderá treinar por mais tempo. Obter melhor vasodilatação, circulação sanguínea e aumento de hormônios. Com melhor fornecimento de sangue para os músculos, você pode garantir uma melhor transferência de nutrientes para eles e, portanto, isso vai ajudar você a ficar mais saudável. ✈Enviamos para TODO BRASIL . . . #academia #fitness #treino #gym #fit #academiatop #academias #crossfit #vidasaudavel #foco #saude #musculacao #academiaformula #academiadebaile #brasil #musculação #homem #suplementos
  • 4 0 6 hours ago
  • 💪Tá afim de emagrecer e levar uma vida saudável e ainda se tornar inspiração para outras pessoas?
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👊Podemos te ajudar! Nosso projeto tem ajudado...
  • 💪Tá afim de emagrecer e levar uma vida saudável e ainda se tornar inspiração para outras pessoas? . 👊Podemos te ajudar! Nosso projeto tem ajudado variás pessoas a eliminar de 5 a 10 quilos em 31 dias . . 📌Comente "QUERO" ou entre em contato pelo Direct com a mensagem "QUERO" . 📌Para saber mais entre em nosso perfil @saude_e_forma_2.0 e acesse o link Em Azul para participar e não esqueça de comentar "UP" para não perder nenhuma novidade. . NÃO PERCA MAIS TEMPO, VENHA EMAGRECER COM NOSSO PROJETO QUE ESTÁ MUDANDO VIDAS . ☑️Vestir 2 ou 3 tamanhos a baxio de seu tamanho atual ☑️Cabelos, Peles e Unhas mais bonitos e saudáveis ☑️Acelere seu metabolismo ☑️Melhore seus níveis de colesterol ☑️Reduza a celulite
  • 3 1 6 hours ago
  • Eu sou Crys Feijes, master coach sistêmica, constele e transforme sua vida em sua melhor versão.
  • Eu sou Crys Feijes, master coach sistêmica, constele e transforme sua vida em sua melhor versão.
  • 2 1 6 hours ago
  • #Repost @wefitmulticonsultoria
• • • • •
Você desiste Fácil? Por que ? Já se perguntou ?

A persistência mostra a capacidade de perseverança das pe...
  • #Repost @wefitmulticonsultoria • • • • • Você desiste Fácil? Por que ? Já se perguntou ? A persistência mostra a capacidade de perseverança das pessoas que têm tenacidade e foco no objetivo. Isto é, tem as ideias claras e lutam para conseguir aquilo que se propõem porque são conscientes de que quem vence é aquele que se levanta todas as vezes que cai. Ou seja, a verdadeira chave do sucesso pessoal e profissional está baseada na persistência de lutar por um objetivo além dos obstáculos. O mais comum é não conseguir tudo aquilo que se propõe a fazer na primeira tentativa, entretanto, sempre existe um plano B e C. Por isso, é importante procurar caminhos diferentes para chegar a um mesmo ponto, ou inclusive, adaptar um objetivo a sua realidade e às suas circunstâncias pessoais. Nesse sentido, nada mais justo do que encontrar subsídios para essa caminhada, que nem sempre é fácil. Através das técnicas e ferramentas comprovadas da metodologia de Coaching. Quer saber mais como isso é possível ? Vem pra WeFit nós Juntos ajudaremos você a Descobrir.🎯💪 #wefit #teamwefit #multiconsultoria #vidasaudavel #nutricao #coaching #personal #lifefit #faremosdiferente #controleoresultado🕹
  • 1 0 6 hours ago
  • Eu adoro fazer sessão de coaching me sinto feliz em transformar a mente e fazer a pessoa entrar em ação e fazer o que tem que ser feito para emagre...
  • Eu adoro fazer sessão de coaching me sinto feliz em transformar a mente e fazer a pessoa entrar em ação e fazer o que tem que ser feito para emagrecer e isso me faz a pessoa mais realizada desse planeta. Eu amo o que faço. Principalmente por que ver uma vida transformada é algo único. Não é só emagrecimento, corpo bonito roupas novas ou elogios é transformação de verdade. E as pessoas acham que para transformar é necessário algo absurdo. Na verdade, você só precisa de uma coisa, aprender a usar sua mente a seu favor e começar a agir de forma inteligente e consciente. É isso que faz as pessoas emagrecerem. Quando você aprender como trabalhar a mente a seu favor você terá o corpo e peso que tanto deseja, emagrecer será fácil e prazeroso. E por que estou te falando isso? porque foi quando comecei a fazer as perguntas certas e mostrar o poder que temos dentro de nós as minhas pacientes tiveram resultados absurdamente fantásticos, dá gosto de ver cada mensagem chegando no meu whatsapp. E eu entendi que quando você pensa antes de comer, escolhe o alimento certo, você realmente emagrece por isso. Eu quero te fazer um convite único! Essa semana eu estou com 1 vaga na agenda para quem deseja perceber sua real situação e descobrir o porque você não está conseguindo emagrecer verdadeiramente. Me chame aqui no privado/direct ou me mande um “oi” no WhatsApp (61) 99666-3281 que já agendamos a sua sessão. #emagrecimento #reeduca #dieta #saude #emagrecer #perderpeso #foco #emagrecendo #saudavel #nutricao #alimenta #emagrecercomsaude #saude #vidasaudavel #nutri #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #emagrecerdevez #alimentacaosaudavel #detox #perderbarriga #dietas #bariatrica #bariatricandosaudavel #bypass #sleeve #gastroplastia
  • 6 0 6 hours ago
  • Olha só essa receita, pra você que esta fazendo low carb 😲😍.
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Siga @receitasdamagali assim você recebe diariamente dicas e receitas diarias 😋
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  • Olha só essa receita, pra você que esta fazendo low carb 😲😍. . Siga @receitasdamagali assim você recebe diariamente dicas e receitas diarias 😋 . . MARQUE SEUS AMIGOS PRA FAZEREM
  • 13 1 6 hours ago
  • Cabelo de sal, pele de sol e alma de mar 💙☀️
  • Cabelo de sal, pele de sol e alma de mar 💙☀️
  • 13 2 6 hours ago
  • Alimentação_fitness222 🎉🎊Tá chegando final do ano🥂🍷
😩E vc não consegue usar o número 36 ou até 38😢
😲Acabe com as gorduras localizadas agora?...
  • Alimentação_fitness222 🎉🎊Tá chegando final do ano🥂🍷 😩E vc não consegue usar o número 36 ou até 38😢 😲Acabe com as gorduras localizadas agora🤩 ⭕queimando gorduras abdominais do jeito correto e fácil❤⠀ . . . 💪 Para Saber Mais Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💌⠀ .⠀ ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também💯 CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @alimentacao_fitness222 Para se INSCREVER ❤
  • 7 2 6 hours ago
  • Esse Horta tá uma uva, Têm hortaleca, nós tem fortuna, E o Ari vai convocar os que querem melhorar a alimentação. AHH, mas salada é ruimm. Oi? Já e...
  • Esse Horta tá uma uva, Têm hortaleca, nós tem fortuna, E o Ari vai convocar os que querem melhorar a alimentação. AHH, mas salada é ruimm. Oi? Já experimentou a nossa? AAAH tá tendi. Ingerir alimentos nutritivos combina com pele bonita, e para contribuir com sua saúde e uma aparência mais jovem, as saladas são fundamentais. Além de serem leves e refrescantes, elas são ricas em nutrientes, o que faz toda a diferença. Experimenta logo e para de frescura. Use suas hortalecas sem moderação. . . Foto ilustrativa. Conferir o cardápio do dia no site. . . Ps: tá afim de ilustrar nosso highlights? Os stories mais criativos com a tag @horta_d terão essa honra, OH QUE BELEZA! Então capricha na arte para a gente ver. . . *O Horta D é o seu delivery sem industrializados e transgênicos! Assinaturas e pedidos normais. Peça pelo site www.hortad.com . Zona sul, Centro, Barra e Tijuca!) #saude #foodstagram #cozinha #dietasemsofrer #eatclean #healthyfood #healthylifestyle #estilodevida #fitness #vidasaudavel #semconservantes #semindustrializados #bichoeplanta #receitasfit #riodejaneiro #lowcarb #semgluten #semlactose
  • 8 2 6 hours ago
  • 🤷♀ Mesmo com dieta e exercícios, algumas vezes nos deparamos com algo muito desconfortável: a gordura localizada.
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👉🏻 Existem muitos meios di...
  • 🤷♀ Mesmo com dieta e exercícios, algumas vezes nos deparamos com algo muito desconfortável: a gordura localizada. ... 👉🏻 Existem muitos meios diferentes de eliminar o problema e, muitas vezes, o preconizado é manter uma dieta, buscar desinchar ou até mesmo malhar mais pesado. Mas, existe agora uma opção que se destaca muito mais do que os outras por sua ação rápida e versátil: a lipo enzimática. 👏🏻 ...✔ As aplicações podem ser realizadas de duas maneiras: por via intramuscular na região glútea (bumbum) ou por via subcutânea. A diferença primordial nesses dois métodos é que o primeiro garante a perda de gordura total e o segundo age diretamente sobre a gordura localizada. ... 👉🏻 A lipo enzimática é um procedimento muito seguro e eficaz, todo procedimento injetável tem seus riscos, por isso buscar um profissional da saúde habilitado para exercer essa prática é essencial. #saude #vallis #lipo #emagrecimento #vidasaudavel
  • 3 0 6 hours ago
  • Dicas de treino. 
Meninas agora me conta vocês estão focadas no treino, dieta... Pra ficar fitness? 
COMENTE: (1) Sim💪😘
(2) Não 👎🍕
(3) Vai deix...
  • Dicas de treino. Meninas agora me conta vocês estão focadas no treino, dieta... Pra ficar fitness? COMENTE: (1) Sim💪😘 (2) Não 👎🍕 (3) Vai deixar pra segunda 🍻🍢🍟 _ _ Repost @treinadorkaka Minha preta @alinebarretofit está cada dia mais linda. - Essa nova estratégia deu uma melhorada nos glúteos dela. - Estamos manipulando bastante os métodos de treinamento. - Mas lembre-se, agachamento é indispensável para qualquer estratégia. -Não faça treino sem a orientação de um profissional. - Siga @lowcarb_fitnesss
  • 8 2 6 hours ago
  • Esse tênis viralizou no mundo todo. 
É o tênis clássico da nike o AF1 customizado sobre Woody de Toy Story do @marcosmion. @tnd_sneakers desenhou p...
  • Esse tênis viralizou no mundo todo. É o tênis clássico da nike o AF1 customizado sobre Woody de Toy Story do @marcosmion. @tnd_sneakers desenhou para ele. Ficou incrível não é?! 😍😍😍 . Tem a versão do Buzz lightyear também, super legal! 🤩
  • 26 4 9 hours ago