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  • JACKFRUIT WRAPS 🌯 mit Rotkraut, Tomaten, Avocado und Feldsalat 🥑🌱
Endlich habe ich es gewagt und diese Dose Jackfruit, die seit Monaten im Regal...
  • JACKFRUIT WRAPS 🌯 mit Rotkraut, Tomaten, Avocado und Feldsalat 🥑🌱 Endlich habe ich es gewagt und diese Dose Jackfruit, die seit Monaten im Regal stand, in die Hand genommen und das getan, was ich die ganze Zeit schon tun wollte. 🙈 Den Inhalt probieren! 😅 Den Anstoß zu dieser Mini-Challenge, mal mit einem Lebensmittel zu kochen, was ich bisher noch nie verwendet habe, hat mir mal wieder @gerolsteiner_de gegeben. 👍🏻 Und ich bin so froh drüber, denn die Wraps sind der Hammer! 🤤😍 Schon die zweite Challenge die für ein tolles Ergebnis gesorgt hat und auch diese motiviert mich in Zukunft öfters mal was Neues auszuprobieren. 😊 Habt ihr euch schon für die Aktionswoche #deinjahresstart vom 28.01. - 03.02. angemeldet? Da gibt's dann noch mehr Mini-Challenges und Tipps zu den Themen Ernährung, Fitness und Balance. 🍎🏃‍♀️🧘🏻‍♀️ Alles Dinge, die unser Wohlbefinden steigern und genau darum geht es. 😉 Ihr könnt euch nur noch bis Morgen (15.01.) anmelden - den Link dazu findet ihr in meiner Story oder Profilbeschreibung. Würde mich freuen, wenn ihr dabei seid und wir in der Woche zusammen ein paar der Mini-Challenges angehen. 😃💪🏻 Unter allen Teilnehmern werden übrigens 2000 Wochenvorräte Mineralwasser verlost und jeder Teilnehmer darf 3 Tage kostenlos bei Fitness First trainieren. 😱 2 Portionen Jackfruit Wraps: 6 kleine Tortilla Wraps, 1 Dose Jackfruit, 1 rote Zwiebel, 2 EL Tomatenmark, Gewürze, 1 Avocado, ein paar Tomaten, Feldsalat und Rotkraut Die Jackfruit gut waschen und auswringen, etwas mit den Fingern zerkleinern. Zwiebel in Ringe schneiden, zusammen mit Jackfruit in etwas Öl anbraten und alles gut würzen. Tomatenmark und ein Schuss Wasser dazugeben. Avocado zermatschen und mit Knoblauch, Salz und Pfeffer würzen. Zum Schluss die Wraps mit allen Zutaten belegen, zusammenrollen und in der Pfanne etwas anbraten. 🤤👌🏻 __ #gerolsteiner #trinken #mineralwasser #vorsätze2019 #motivation #wohlbefinden #wraps #tortilla #jackfruit #foodstyling #foodography #foodphotography #lecker #healthyfood #gesund #rezept #mittagessen #abendessen #lunch #dinner #abendbrot #tortillawrap
  • 4457 126 2 days ago

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Hallo ihr Lieben...
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So spät am Abend möchte ich euch noch etwas Tolles zeigen. 😍
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Diese super süße Flasche Glühwein, habe ich von mei...
  • Werbung❣ Hallo ihr Lieben... ❤ So spät am Abend möchte ich euch noch etwas Tolles zeigen. 😍 ❤ Diese super süße Flasche Glühwein, habe ich von meinem Töchterchen (bereits erwachsen) geschenkt bekommen. 😍 ❤ Ich liebe Einhörner, die Farbe pink und finde die Flasche soooo schön 💖 Viel zu Schade zum Trinken. 😋 ❤ Die kleine Elfe wollte unbedingt mit auf das Bild und hat sich total fest geklammert. Ich glaube sie liebt diese Flasche mit dem tollen Einhorn auch und ich muss aufpassen das sie nicht heimlich den Glühwein schlürft. 😊 ❤ Es könnte sein das sie Durst hat, denn sie ist einen langen Weg aus Norwegen zu mir nach Deutschland gereist. Ein süßes Geschenk oder? Farblich passt sie total zu der Flasche. 😍 ❤ Steht ihr auch auf Einhörner, Pink und Glitzer? ❤ Ich liebe diese Mischung und ich stehe dazu. 💞😊 💞 ❤ Nun muss ich aber ab ins Bett, denn die Nacht ist bald zu Ende und die Arbeit ruft. ❤ Euch wünsche ich von Herzen eine gute Nacht und rosa - pinke Einhorn Glitzer Träume. 🌟 ❤ ❤ ❤ #einhorn #pink #glitzer #glühwein #heißgetränk #trinken #prost #winter #kalt #einhornliebe #unicorn #supersüß #geschenk #elfe #nowegen #weitereise #durst #durstig #getränk #einhornpower #gutenacht #träume #trauminpink #produkttesterin #winterwonderland
  • 42 1 6 hours ago
  • thursday venue - there’s no business like after business
  • thursday venue - there’s no business like after business
  • 16 1 7 hours ago
  • ✅ "Ohne Strohhalm, bitte" - Diesen Satz sollten wir uns merken, da die Strohhalme in den meisten #Cafés und #Restaurants noch immer aus Plastik bes...
  • ✅ "Ohne Strohhalm, bitte" - Diesen Satz sollten wir uns merken, da die Strohhalme in den meisten #Cafés und #Restaurants noch immer aus Plastik bestehen. Die sollten also besser "PLASTIKHALME" heißen :) Ich vergesse das auch noch viel zu oft, und dabei ist es eigentlich ganz einfach. • Glücklicherweise etablieren sich aktuell immer mehr #alternativen, zum Beispiel meine #bio - Strohhalme aus #stroh oder auch #maccaroni #nudeln. • >>> "It´s only one straw, said 8 billion people" ist ein mittlerweile sehr bekannter Satz, der häufig im vergangenen Jahr durchs Netz ging, den will ich hier nochmal kurz als Signal verwenden. Denn manchmal denken wir vielleicht, dass wir kaum einen #einfluss haben als Einzelner, aber das ist nicht richtig. ✅ Jeder nicht bestellte #strohhalm hat eine Wirkung, da sich diese einfach aufsummieren, und ✅ zudem hat jede Nicht-Bestellung auch eine Signal-Wirkung an die #kellner und auch auf die #Menschen, mit denen Ihr unterwegs seid. Und irgendwann leben wir hoffentlich endlich in einer plastikfreien #welt! • ➡️➡️➡️ Auf ins Post-Plastik-Zeitalter! •••
  • 31 5 7 hours ago
  • Nicht zu erwarten, doch Getränkekarton und Standbodenbeutel (z. B. Capri Sonne) sind grün. Neben diesen Einwegverpackungen gehören Mehrweg-Glasflas...
  • Nicht zu erwarten, doch Getränkekarton und Standbodenbeutel (z. B. Capri Sonne) sind grün. Neben diesen Einwegverpackungen gehören Mehrweg-Glasflaschen und Mehrweg-Kunststoffflaschen zu den grünen Getränkeverpackungen. Rund die Hälfte aller Getränke wird in solche grünen Verpackungen abgefüllt, die andere Hälfte beispielsweise in Dosen oder Einwegflaschen. Weil die Herstellung von Glasflaschen sehr energieaufwendig ist, ist von Einweg-Glasflaschen abzuraten, obwohl sie aus Glas sind. Da Säfte nur selten in Mehrwegflaschen vertrieben werden, ist der Getränkekarton hier meist die beste Wahl. Marktführer Tetra Pak setzt sich sehr für Nachhaltigkeit und Umweltschutz ein und verbessert seine Produkte stets. So gibt es seit 2015 Tetra Rex, eine Kartonverpackung ausschließlich aus nachwachsenden Materialien. Ebenfalls wichtig ist die richtige Entsorgung: Standbodenbeutel und Getränkekarton gehören in den gelben Sack/die gelbe Tonne. Wie immer, ist auch bei Säften regional kaufen grün. Grüner Saft ist der beste Saft! #SAFT #getränke #säfte #osaft #karton #tetrapak #flaschen #einweg #mehrweg #glasflasche #entsorgung #regional #grün #trinken #umweltbewusst #umweltschutz #umwelt #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltig
  • 18 0 7 hours ago
  • 🌱Was passiert wenn wir schwitzen?🏃‍♂️🏃‍♀️☀️
Es tritt Wasser durch unsere Poren über die Haut hervor, um unseren Körper zu kühlen!

Was passiert ...
  • 🌱Was passiert wenn wir schwitzen?🏃‍♂️🏃‍♀️☀️ Es tritt Wasser durch unsere Poren über die Haut hervor, um unseren Körper zu kühlen! Was passiert wenn wir frieren?❄️☃️ Wir zittern, die Muskulatur wird in Anspruch genommen um Wärme durch Bewegung zu erzeugen! Für beides ist Wasser verantwortlich! Schon gewusst?🌱💦 #schwitzen #frieren #stoffwechsel #muskel #wasser #trinken #bewussttrinken #gesundbleiben #sport
  • 11 1 9 hours ago
  • Schon meine Mama sagte immer zu mir "Kathi, du musst mehr trinken." Doch um ehrlich zu sein hatte ich damit immer Probleme.🙈 Das wurde hier ja sch...
  • Schon meine Mama sagte immer zu mir "Kathi, du musst mehr trinken." Doch um ehrlich zu sein hatte ich damit immer Probleme.🙈 Das wurde hier ja schon oft thematisiert. Dabei ist genug Wasser trinken so wichtig, nicht nur für den Kreislauf, für den Bluttransport im Körper, für jede Zelle und für jedes Organ. Darüber wissen wir ja alle Bescheid und bekommen es ja auch auf allen Kanälen vermittelt. Doch auch für einen gesündere Lebensstil hat Wasser viele Vorteile: lauwarmes Wasser regt den Kalorienverbrauch an, Wasser an sich füllt den Magen, stillt dabei das Appetitgefühl und schützt somit vor "Langeweile-Essen". Auch ist viel Wasser trinken gut für die Haut - und für die Konzentration. Aber leider haben viele - genau wie ich - Probleme damit genug zu trinken. Zugegeben, 3 Liter ist ein hochgestecktes Ziel. Meistens ist die Rede von 2-3 Litern, auch je nach körperlichen Aktivitäten. Also habe ich ein paar Tipps zusammen gefasst, die mir immer helfen: ▶️ Morgens sofort nach dem Aufstehen ein Glas Wasser trinken. ▶️ Ziele für den Vormittag und den Nachmittag festlegen, zb bis 12 Uhr 5 Gläser Wasser. ▶️ Immer eine Wasserflasche dabei haben, egal wohin man geht. ▶️ Die Flasche/das Glas beim Arbeiten ins Blickfeld stellen. ▶️ Zu jedem Kaffee/ Tee ein Glas Wasser dazu. ▶️ Vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser trinken. ▶️ Für Abwechslung und Geschmack Früchte ins Wasser geben. Vielleicht ist ja für den ein oder anderen etwas dabei.😊 × × × #kathischaotischestudentenwelt #studentenleben #bewusstleben #gesund #gesundesleben #trinken #wasser #genugtrinken #mehrwassertrinken #mehrtrinken #mehrwassertrinken
  • 64 4 9 hours ago
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  • Whisky Tasting 🥃🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 (Anzeige): Die schottischen Hebriden werden im Fokus sein - von Arran hoch zu den Orkneys (Arran, Mull, Islay, Jura, Skye, Orkneys) Details: - Mit Ralf Galke - 16.11.2019 19:00h 🕖 - Wir werden 6 x 2cl ausgesuchte Top Single Malt Whiskies verkosten 🥃 - Dudelsackspiel, Kilt 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 - Sensoriktraining 👃🏾👁👄 - Wissensvermittlung 🧠 - Pub Quiz 🧐 - kleine Köstlichkeiten 🥘 - und vieles mehr Maximale Teilnehmerzahl 30 Preis pro Person €69 Reservierung unter 04721-393442 Bitte nur mit Anmeldung und Anzahlung. #whisky #tasting #whiskies #scotland #schottland #dudelsack #kilt #whiskypapa #leuchtfeuerduhnen #cuxhavenduhnen #cuxhaven #niedersachsen #essen #trinken #genusswelt #genuss
  • 39 0 9 hours ago