#SmartFit Instagram Photos & Videos

SmartFit - 940.2k posts

Top Posts

  • A fase que amava um confereeee! 🙄
#tbt que eu gosto ☺️
  • A fase que amava um confereeee! 🙄 #tbt que eu gosto ☺️
  • 324 20 11 hours ago
  • Minha casinha ❤️ #smartfit
  • Minha casinha ❤️ #smartfit
  • 226 2 6 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Você sabe o que é NUTRIÇÃO ESPORTIVA? 😦😦😦
.
Muitas pessoas que me acompanham aqui e no blog, perguntam sobre isso... sobre qual a diferença do a...
  • Você sabe o que é NUTRIÇÃO ESPORTIVA? 😦😦😦 . Muitas pessoas que me acompanham aqui e no blog, perguntam sobre isso... sobre qual a diferença do atendimento nutricional convencional para o atendimento voltado ao esporte. . Segunda a literatura, a prática de atividade física eleva as necessidades energéticas e de nutrientes de um indivíduo. Sendo assim, essa adequação deve ser feita por um profissional habilitado e que tenha em mãos, qual atividade física, a intensidade e frequência dos treinos. . Por isso, ter o acompanhamento de um profissional da área ajuda tanto aqueles frequentadores de academia que visam melhoras estéticas, quanto atletas que procuram melhora no rendimento esportivo. . Sabe quando você treina há anos e vê poucos resultados? Pode ser por conta de uma alimentação deficiente em algum nutriente. O nutri esportivo irá detectar e ajustar sua alimentação ao seu treino, potencializando seus resultados. . Lembrando que: SOMENTE O NUTRICIONISTA PODE PRESCREVER DIETA!!! . Procurem um profissional para te acompanhar! . Beijos, da sua nutri, Juliana Pelissari, Nutricionista esportiva e clínica. 💐
  • 34 1 1 hours ago
  • Hoje o #tbt vai p me homenagear ...ao chegar no México 4 meses atrás eu tive muito pouco tempo para treinar direito , me alimentar bem ...e acabei ...
  • Hoje o #tbt vai p me homenagear ...ao chegar no México 4 meses atrás eu tive muito pouco tempo para treinar direito , me alimentar bem ...e acabei me embarangando ...enfim acordei a tempo e vi que precisava voltar ao foco legal ... e estou conseguindo o resultado que eu queria ...a diferença de uma foto para outra é de 1 mês e meio ...vamos que vamos !! #iger #igers #foco #treino #gym #instacarioca #academia #nutricao #nutri #dieta #smartfit #crush
  • 250 2 1 hours ago