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  • Já temos a nossa sobremesa para a Ceia de Natal, e você? As Trufas de Proteína com Colágeno além de serem práticas, são saudáveis. Uma ótima opção ...
  • Já temos a nossa sobremesa para a Ceia de Natal, e você? As Trufas de Proteína com Colágeno além de serem práticas, são saudáveis. Uma ótima opção para as festas de fim de ano ✨🎄🎆 . Produto fabricado na Alemanha você encontra aqui😉💪💪💯💯 📸@photokau_
  • 16 3 31 minutes ago
  • 👉🏻E quando a motivação é o amor próprio, a preocupação em estar bem, isso é maravilhoso e muito prazeroso!
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✔Hoje eu sou minha prioridade, apren...
  • 👉🏻E quando a motivação é o amor próprio, a preocupação em estar bem, isso é maravilhoso e muito prazeroso! . ✔Hoje eu sou minha prioridade, aprendi a me cuidar e sou muito feliz com o que faço e com a vida que tenho, e quando vejo meus resultados sinto-me mais realizada! . 👉🏻E você está feliz com a vida que tem levado? Se responda de verdade, está feliz com seu corpo, sua saúde, sua mente, tem liberdade de movimentos, é muito importante parar para refletir, se estiver tudo ok ótimo, mas, se não estiver pergunte-se o que é preciso fazer para que possa mudar isso, a abundância em sua vida depende unicamente de suas atitudes. . 🎯🍀 Comece a agir agora, como você deseja viver no futuro! Vem comigo! . #meamo #mecuido #goodvibes #agora #abundância #desafio #desafiosemrotulo #desafiovivasemdor
  • 14 2 an hour ago

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  • Coxinha Low Carb 
Ingredientes:

250g de peito de frango;sal a gosto;pimenta-do-reino a gosto;1/2 cebola picada;2 dentes de alho picados;1/2 colher...
  • Coxinha Low Carb Ingredientes: 250g de peito de frango;sal a gosto;pimenta-do-reino a gosto;1/2 cebola picada;2 dentes de alho picados;1/2 colher de sopa de manteiga;2 colheres de sopa de molho de tomate;150g de requeijão gelado;1/2 xícara de salsinha picada. Para empanar 1 xícara de farinha de coco;1 colher de chá de sal;2 ovos;2 colheres de sopa de água. Modo de preparo: Corte o peito de frango em cubos, reserve. Em uma panela de pressão, refogue a cebola e o alho na manteiga até dourar, adicione o molho de tomate e misture bem. Em seguida coloque o frango e refogue rapidamente. Adicione 1/2 xícara de água e tampe a panela. Deixe cozinhar na pressão por 20 minutos. Descarte a água e reserve. Desfie o frango, misture com o requeijão gelado e a salsinha e leve ao congelador por 5 minutos. Coloque um pouco de manteiga nas mãos, separe porções da massa e modele em formato de coxinha. Coloque em assadeira e leve ao congelador por 15 minutos. Depois retire e empane: passe numa mistura de ovos com água, tempere com uma pitada de sal e em seguida passe na farinha de coco. Passe novamente nos ovos e depois farinha para firmar mais. Frite em óleo de coco ou leve para assar em forno médio até dourar. #receitalowcarb #emagrecendo #secabarriga #vidalowcarb
  • 29 4 7 hours ago
  • Sofrendo muito com dores nas articulações?😬 Saiba mais sobre o tratamento de infiltração, a novidade aqui na Clínica Minuto Saúde.

Agende sua con...
  • Sofrendo muito com dores nas articulações?😬 Saiba mais sobre o tratamento de infiltração, a novidade aqui na Clínica Minuto Saúde. Agende sua consulta com o ortopedista e não deixe que as dores atrapalhem seu dia a dia.😌🏥 Estamos localizados na Rua José Bim, 313, Centro, Atibaia. Entre em contato através do telefone: ☎(11) 2427-5005 ou pelo 📱(11) 99714-1398 #minutosaude #vida #foco #saude #vidasaudavel #bemestar #viva #medicina #saudavel #foconasaude
  • 23 0 8 hours ago
  • O tomate é o fruto do tomateiro e pode ser usado em várias preparações e de formas diferentes como em saladas, sanduíches, em forma de molho, tomat...
  • O tomate é o fruto do tomateiro e pode ser usado em várias preparações e de formas diferentes como em saladas, sanduíches, em forma de molho, tomate seco e etc. . Mas vc já parou para analisar os benefícios que este fruto, tão consumido por nós, possui? Então vamos conhecer os principais?! . O principal benefício para a saúde o auxílio na prevenção do câncer, principalmente o câncer da próstata, por ser rico em licopeno, um antioxidante que dá cor vermelha aos vegetais. O licopeno se torna mais biodisponível quando o tomate é cozido ou consumido em forma de molho. . Ajuda no combate à doenças cardiovasculares pois possui antioxidantes que ajudam a manter os vasos sanguíneos saudáveis. . Por possuir elevada quantidade de vitamina A, é fundamental para a saúde dos olhos. . Diminui a retenção de líquidos por ter propriedades diuréticas. . Vc sabia de todos esses benefícios do nosso querido tomate? Deixa sua resposta pra gente nos comentários. . Bjos das Nutris. . #topnutrir #bomdiarj #sextachegou #diabomm #foconasaude #cuidedevoce #focoemotivacao #secuide #boasvibracoes #focoesaude #facaporvoce
  • 9 0 10 hours ago
  • Mesmo de férias consegui pelo menos manter! Parei de comer doces como uma louca! Iniciei muitos chás (um deles é a cavalinha)!
  • Mesmo de férias consegui pelo menos manter! Parei de comer doces como uma louca! Iniciei muitos chás (um deles é a cavalinha)!
  • 2 1 11 hours ago
  • 43 2 19 hours ago
  • 🤗🤗
  • 🤗🤗
  • 39 1 19 hours ago
  • Fases de hoje, na ordem das fotos: na escola contando os segundos pra zarpar... correndo na esteira... derretendo nos aparelhos... #BoraLá #Saude #...
  • Fases de hoje, na ordem das fotos: na escola contando os segundos pra zarpar... correndo na esteira... derretendo nos aparelhos... #BoraLá #Saude #FocoNaSaude
  • 20 2 22 hours ago
  • Pizza integral com farinha de linhaça e aveia! Segue a receita da massa 4 colheres de sopa de farinha de aveia ( eu usei em flocos )+1 colher de so...
  • Pizza integral com farinha de linhaça e aveia! Segue a receita da massa 4 colheres de sopa de farinha de aveia ( eu usei em flocos )+1 colher de sopa de farinha de linhaça+ 1 ovo inteiro+1 pitada de sal + 1 colher de café de fermento+ 1 colher de sobremesa de azeite de oliva misture tudo em uma vasilha e pré asse no forno ou Air fryer ,posteriormente recheie como preferir com frango desfiado+ queijo, atum + queijo manjericão, orégano e 🍅.
  • 40 6 23 hours ago
  • Boa tarde galera.
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🌞O verão está chegando e com ele aquele calorzão. Próxima semana começa o verão e é muito importante se manter hidratado. Ness...
  • Boa tarde galera. . 🌞O verão está chegando e com ele aquele calorzão. Próxima semana começa o verão e é muito importante se manter hidratado. Nesse período, os cuidados devem ser redobrados e eu tenho uma dica importante para você passar o verão bem: hidratar-se! 💧A água é um dos elementos mais essenciais para o organismo, pois está em cada célula, tecido e órgão do corpo. E neste clima quente, beber água e sucos naturais é imprescindível para a qualidade de vida.😎 . 🥥💧Podemos até tomar aquela água de coco, que pode ser consumida diretamente da fruta, ou pode ser misturada a outros vegetais no preparo de sucos e vitaminas, que ajudam a aumentar ainda mais a refrescância, sabor e o valor nutricional da bebida. Mas vale ressaltar que nada anula a prática cotidiana de beber água (sem ser a de coco), pois ela tem em sua composição substâncias insubstituíveis. No mais, aproveite sabiamente o seu verão! . #verao #saude #hidratado #agua #personal #foconasaude #protocoloxploud #xploud #sucesso
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