#спорт Instagram Photos & Videos

спорт - 20.6m posts

Top Posts

  • ⠀
ПОНИМАНИЕ - ЕСТЬ МОТИВАЦИЯ!
⠀
Человеческое тело - невероятная вещь!
⠀
Нравится ли вам, как выглядит или функционирует ваш организм прямо сейчас?!...
  • ⠀ ПОНИМАНИЕ - ЕСТЬ МОТИВАЦИЯ! ⠀ Человеческое тело - невероятная вещь! ⠀ Нравится ли вам, как выглядит или функционирует ваш организм прямо сейчас?! 🧐 Вы не можете отрицать, что это невероятный шедевр! ⠀ Инстаграм полон сообщений и хэштегов #selflove , но что такое любовь без понимания?! ⠀ Я искренне верю, что мы не можешь любить что-то, пока хотя бы не попытаемся понять это. 🤷🏼‍♀️ Нам следует больше задавать себе вопросов, когда дело доходит до понимания нашего тела. Иначе, это похоже на то, что у Вас есть автомобиль, но Вы понятия не имеете, как его водить или каким топливом его заправлять. 🆘 ⠀ Совсем недавно, в моей голове появилась мысля! Образование, знание - есть ЛУЧШАЯ мотивация. ⠀ ❗️ЕСЛИ ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ПОЧЕМУ ВЫ ЧТО-ЛИБО ДЕЛАЕТЕ, У ВАС БУДЕТ БОЛЬШЕ МОТИВАЦИИ! ⠀ P.s. Да, я кричал на тебя, но не в стиле Тома Харди, Бэйна, а в стиле Тони Роббинса. ⠀ 🤫 Только самые замотивированные дочитали этот пост до конца и сейчас узнают. Что в моих программах тренировок есть не только тренировки и питание, а мое объяснение, примеры из жизни, которые способны Вас заинтересовать и не позволить Вам сдаться. Только вперёд! ⠀ 📤 Чтобы записаться на тренировки, переходи на сайт по ссылке в шапке профиля! ⤴️ _______ #eugenedunaevafitness
  • 599 19 4 hours ago
  • 👩‍💻"Безуглеводная диета" 😬Суть- в полном исключении из рациона углеводов🥐, чтобы организм полностью исчерпал запасы гликогена и перешел на друг...
  • 👩‍💻"Безуглеводная диета" 😬Суть- в полном исключении из рациона углеводов🥐, чтобы организм полностью исчерпал запасы гликогена и перешел на другой источник энергии – окисление жиров. Под запретом крупы, мучное и выпечка, сахар, конфеты и прочие сладости, сладкие фрукты и ягоды, крахмалистые овощи. Что же произойдет, если сократить количество углеводов❓ ⠀ Я не сторонник крайностей и похудения в ущерб здоровью‼️☠‼️Поэтому считаю, что от безуглеводной диеты больше вреда, чем пользы, и вот почему: ⠀ ⭕Безуглеводная диета даёт повышенную нагрузку на организм, от которой страдают желудок (риск гастрита и язвы), кишечник (из-за недостатка клетчатки пища застаивается в кишечнике, развивается гнилостная микрофлора, запоры и зашлакованность организма), печень, работающая в усиленном режиме, почки, выводящие повышенное количество аминокислот. ⠀ ⭕Самочувствие на безуглеводке неприятное - слабость, вялость и сонливость, головные боли, тошнота, запоры, расстройства желудка, неприятный запах изо рта, может сбиться менструальный цикл.Нехватка углеводов ухудшает работу мозга и нервной системы –учащаются стрессы и депрессия. ⠀ ⭕Недостаток углеводов в рационе со временем приведет к снижению выработки гормонов щитовидкой -обмен веществ замедлится и вес встанет. ⠀ ⭕Долгий отказ от углеводов снижает чувствительность мышечной ткани к инсулину, а жировые клетки эту чувствительность практически не теряют!Поэтому при возврате к обычному питанию с высоким содержанием углеводов люди быстро набирают вес обратно. ⠀ ⭕Диета противопоказана при хронических болезнях: диабет, болезни суставов, проблемы с ЖКТ, сердцем и сосудами, при беременности и кормлении. ⠀ ⭕Да, на безуглеводной диете человек теряет в весе, но формы не идеальные - мышцы разрушаются, кожа обвисает. Как говорит одна моя подопечная: «Худая корова – ещё не трепетная лань»😄 Берегите себя, дорогие🙏и худейте с умом!❤ #тренерworldclass #тренермосква #тренировкидома #силоваятренировка #фитнес #спорт #диета #селфи #инста #moscow #motivation #fitnessmotivation #gerl #sport
  • 646 18 3 hours ago
  • Загляни в мой профиль 😏
Там много интересных цитат 💭
Не забудь подписаться 😊
  • Загляни в мой профиль 😏 Там много интересных цитат 💭 Не забудь подписаться 😊
  • 4980 9 an hour ago
  • ⠀
Внешний наш образ зависит от соотношения мышц и жира.
⠀
И среднестатистический житель нашей планеты имеет
✅МНОГО ЖИРА+МАЛО МЫШЦ. И все больше обр...
  • ⠀ Внешний наш образ зависит от соотношения мышц и жира. ⠀ И среднестатистический житель нашей планеты имеет ✅МНОГО ЖИРА+МАЛО МЫШЦ. И все больше обрастает и обвисает, сидя на диване с едой. ⠀ И все мы стремимся к нашему идеалу - это ✅УМЕРЕННЫЙ ЖИРОК+МНОГО МЫШЦ. Путь - правильное питание, сон, тренировки. ⠀ Композиция ✅МАЛО ЖИРА+МНОГО МЫШЦ свойственна профессиональным спортсменам перед соревнованиями и совсем не пригодна для жизни. Как следствие, сбой всех систем организма, болезни. ⠀ Встречаются и доходяги ✅МАЛО ЖИРА+МАЛО МЫШЦ , жирочек со временем все равно откладываться будет, локально. ⠀ ❗️Все типы фигур можно привести к идеалу. У кого-то быстрее, у кого-то дольше. Не решаемых задач в этом плане НЕТ! ⠀ Есть только ЛЕНЬ, которая овладевает тобой и тянет тебя на дно!
  • 859 49 4 hours ago

Latest Instagram Posts

  • СПОРТ🥎💙 Я не блистаю никакими талантами, я не красноречива, пишу плохие тексты, не артистична, с фантазией у меня беда, математиком я тоже не ста...
  • СПОРТ🥎💙 Я не блистаю никакими талантами, я не красноречива, пишу плохие тексты, не артистична, с фантазией у меня беда, математиком я тоже не стала 😅 Возможно, филологом...но тоже не вышло 🤷‍♀️ Моя 💙 -это спорт! Спорт-это здоровье, сила, красота и пластика. Для меня спорт-это способ выразить и проявить себя. В спорте я раскрываюсь. Когда 4 года назад я заняла 1 место в районной спартакиаде трудящихся, я почувствовала себя сильной. Так как работаю я в культуре, и кроме как фотографировать мероприятия, я ни на что не гожусь, да и не соглашусь, то тут я 👸 Я не пропускаю ни одно спортивное мероприятие, я всегда участвую за команду администрации города и занимаю призовые места. ➕ на тренировке я отдыхаю морально, я расслабляюсь и отключаюсь от проблем за счёт физических нагрузок. Заниматься я перестала сразу, как забеременела. А после рождения сына естественно на тренировки не хватает ни времени, ни сил. Сейчас Иван подрос, планирую в скором времени возобновить отношения с фитнесом...с понедельника! А с какого, покажет время и обстоятельства 😄 Девочки, как вы относитесь к спорту? 💙 P.s. Я просто делюсь с вами тем, что я люблю. Кто-то готовит, кто-то танцует, а я предпочитаю планку и шпагат 🏃🏻‍♀️ #спорт #любовь #семья #шпагат #шпагатпоперечный #фитнес #пилатес #планка #первыйребенок и #мамасына #ребенок #родители #followme #likeforlike #like4lile #декабрьмой_ #зимнийблогер
  • 0 1 an hour ago
  • «Кубический марафон» продолжение…

Хотела написать один пост по окончании, но поняла, что не вмещу все в него и решила все-таки разбить на два. Две...
  • «Кубический марафон» продолжение… Хотела написать один пост по окончании, но поняла, что не вмещу все в него и решила все-таки разбить на два. Две недели, я каждый день делаю комплекс упражнений от @gliebovaolena чтобы сделать как минимум свой животик красивым, а как максимум подтянуть все тело. Но у меня это уже переросло в нечто большее…. Лайфаки будут через неделю: поделюсь как, почему, зачем… А самое главное, как себя мотивировать!💪 А сегодня хочу просто поныть… Фразы: «Да, тебе просто повезло с фигурой…», «Ты же бывшая спортсменка, тебе легко…» от знакомых просто выбешывают.😠 Первые пять дней были просто каким-то сплошным мучением… В субботу-воскресенье – начало комплекса, упражнения делаются тяжело, но делаются, а потом можно вообще грохнуться спать, потому что тело малость прифигело от физических нагрузок… И тут начинаются будни… Вечером я точно не смогу делать ничего. Я прихожу с работы и час сижу недвижимая, потом готовлю ужин, ем и ложусь спать… Не до физических упражнений. Поэтому выход один – как зарядку делать комплекс утром….💪 Звонит будильник, поставленный на полчаса раньше, и включается диалог двух голосов в голове. Один такой радостный, бодрый, замотивированный лепечет: - Встаем!! На зарядку!! Будет красивое тело! Скоро Новый год…🤸‍♀️ И тут включается второй голос : - В смысле встаем? Еще можно полчаса дрыхнуть!!! Новый год скоро??? Нам то какая разница? На корпоратив мы не идем… В праздничную ночь вырубимся, как обычно в 11 часов, не успев даже платье одеть и пофоткаться… А тело… оно итак красивое!!! «Повезло»… Так шо СПИМ!!!😴 Несмотря на все доводы второго голоса – побеждал все-таки первый. За что я сейчас очень благодарна!🙏 К концу первой недели мне стало легче делать упражнения. До этого были и потемнения в глазах, и задышки, и крепатура, и хруст всех косточек, не как у 37-летней женщины в самом рассвете сил, а как у 100-летней старушки, которая перед смертью вышла на зарядку… А к концу второй недели… я стала получать кайф от того, что каждый день даю нагрузку своему телу… Но чтобы до этого дойти, надо было делать все правильно с самого начала и потерпеть какое-то время… 💪 Леночка, спасибо тебе большое! #спорт #яиспорт
  • 1 0 an hour ago
  • Российский боец смешанного стиля (ММА) Александр Шлеменко в преддверии боя с немцем Йонасом Биллштейном на турнире RCC 5 высказался относительно во...
  • Российский боец смешанного стиля (ММА) Александр Шлеменко в преддверии боя с немцем Йонасом Биллштейном на турнире RCC 5 высказался относительно возможного завершения карьеры, передает «Матч ТВ». Спортсмен отметил, что такой исход возможен RCC примет решение завершить работу с россиянином. «Может ли этот бой оказаться последним в карьере? Сложный вопрос. Главное понимать, для чего ты то или иное решение принимаешь. Я получил в боях достаточно и не хотел бы завершать карьеру, но разные обстоятельства существуют. Вдруг я выступлю, а у меня и у организации RCC будет желание, чтобы я выступил еще раз. Почему я говорил про завершение карьеры — у меня закончился большой этап отношений с Bellator, и в такой момент ты все равно держишь в голове все варианты. Вариант с завершением карьеры тоже рассматриваешь и я назвал его. Честно, сейчас тяжело становится все совмещать: и тренерство, и когда у тебя все больше общественной работы. Вот сейчас у нас в Омске есть проблема — отмена выплат по семейному образованию. Мне сегодня предлагали поучаствовать в круглом столе в 12 часов дня, хотя бы даже по скайпу», — рассказал Шлеменко. Бой россиянина и Биллштейна состоится 15 декабря в Екатеринбурге. #futbol #football #soccer #sport #fussball #ball #stadium #hockey #hockeylife #hockeygame #sport #sports #active #fun #fit #fitness #instasport #training #health #win #winner #sportnews #sportsnews #hotnews #topnews #спорт #спортивныеновости #новости #новостиспорта #актуальныеновости
  • 3 0 an hour ago
  • Чемпион легкого дивизиона Bellator Брент Примус несказанно рад, что у него есть возможность вновь встретиться с Майклом Чендлером, чтобы оставить в...
  • Чемпион легкого дивизиона Bellator Брент Примус несказанно рад, что у него есть возможность вновь встретиться с Майклом Чендлером, чтобы оставить все споры касательно результата первого поединка позади: "Все вещи, которые он говорил, вся эта ложь, споры о первом поединке... Конечно же, это личное. Честно говоря, я был очень напуган, когда услышал, что он может уйти в другую организацию, потому что его контракт закончился. Я буквально молился, чтобы он остался, и я очень рад, что в итоге так и произошло. Мы сможем выйти в клетку и завершить начатое. Я очень взволнован. Говорят, что нужно уметь побеждать как чемпион, но и проигрывать тоже. Но последнее не про него. Нет лучшего чувства, чем осознавать, что я наконец подерусь с Чендлером. Нет никого другого в мире, с кем бы я предпочел сразиться вместо него. Теперь мы оставим все споры позади", - заявил Примус. Напомним, что реванш Брента Примуса и Майкла Чендлера возглавит турнир Bellator 212, который состоится уже 14 декабря в Гонолулу. #UFC #bellator #ACA #m1global #ONEFC #pride #fightnights #греплинг #миксфайт #бокс #АРБ #нокдаун #борьба #WWE #ММА #боибезправил #нокаут #спорт #самбо #бой #рукопашныйбой #панкратион #смешаныеединоборства Подписываемся ➡ @tarasevich_2.0 🔥🔥🔥
  • 1 0 an hour ago
  • ШАУРМА......
.
Самая доступная и дешёвая еда для перекуса.

Многие заблуждаются говоря, что : Че там в ней калорийного, мясо да овощи.

Хрен там. М...
  • ШАУРМА...... . Самая доступная и дешёвая еда для перекуса. Многие заблуждаются говоря, что : Че там в ней калорийного, мясо да овощи. Хрен там. Мы как-то дома делали самодельную шавуху, а потом прочитали её калорийность, так вот она составила почти 700ккал, с учётом того что добавлена была куриная грудка. Как показал эксперимент, шавуху можно есть и без соуса, вполне съедобно и не жирно. Всё дело в соусе и лаваше, в домашних условиях ккал можно сократить сделав соус на основе белого йогурта с добавления и специй, добавить куриную грудку моринованную в соевом соусе и обжаренную без масла. P. S. Нужно будет замутить рецепт и просчитать калорийность и БЖУ. #еда #шаурма #пп #фитнес #жизнь #спорт
  • 0 0 an hour ago
  • Команда «Лидер» с. Ведено заняла третье место в региональном этапе турнира по мини-футболу 5:5 «Уличный красава» Всероссийской акции «Молодежки ОНФ...
  • Команда «Лидер» с. Ведено заняла третье место в региональном этапе турнира по мини-футболу 5:5 «Уличный красава» Всероссийской акции «Молодежки ОНФ». Диплом, грамоты и сертификаты участников спортивного состязания, а также футбольный мяч ⚽️ передали представителю Администрации Веденского муниципального района, начальнику отдела физической культуры и спорта Тамерлану Якуеву. Региональный штаб благодарит органы районной власти за поддержку спортивного мероприятия «Молодежки ОНФ» и желает ребятам новых побед. #уличныйкрасава #уличныйфутбол #молодежкаОнф #онфчр #чечня #лидер #ведено #футбол #спорт
  • 1 0 an hour ago
  • Словесно-логическое (абстрактное) мышление и упражнения на его развитие

Обычно выделяют три формы такого мышления: 
Понятие – когда предметы групп...
  • Словесно-логическое (абстрактное) мышление и упражнения на его развитие Обычно выделяют три формы такого мышления: Понятие – когда предметы группируются по признакам; Суждение – когда какое-либо явление или связи между объектами утверждаются или отрицаются; Умозаключение – когда на основе нескольких суждений делаются конкретные выводы. Вот какие упражнения вы можете использовать для себя или своего ребенка: 1.Засеките на таймере 3 минуты, напишите за это время максимальное количество слов, начинающихся на буквы «ж», «ш», «ч» и «я». 2.Возьмите несколько простых словосочетаний, например, «что на завтрак?», «пошли в кино», «приходи в гости» и «завтра новый экзамен», и прочитайте их наоборот. 3.Есть несколько групп слов: «грустный, веселый, медленный, осторожный», «собака, кошка, попугай, пингвин», «Сергей, Антон, Коля, Царев, Ольга» и «треугольник, квадрат, доска, овал». Из каждой группы выберите те слова, которые не подходят по смыслу. 4.Определите отличия между кораблем и самолетом, травой и цветком, рассказом и стихом, слоном и носорогом, натюрмортом и портретом. 5.Еще несколько групп слов: «Дом – стены, фундамент, окна, крыша, обои», «Война – оружие, солдаты, пули, атака, карта», «Молодость – рост, радость, выбор, любовь, дети», «Дорога – машины, пешеходы, движение, асфальт, столбы». Выберите из каждой группы одно или два слова, без которых понятие («дом», «война» и т.д.) могло бы существовать как таковое. www.saleclient.ru #маркетинг #инструментыпродаж #психология #продвижение #новыйклиент #внешнийвид #мысли #жизнь #успех #достижениецели #вина #работа #обещание #время #Чтение #судьба #решительность #привычка #ответственность #аура #риск #еда #спорт #анализ #друзья #дизайн #деньги #улыбка #чудо #развитие
  • 1 0 an hour ago
  • Обладательница черного пояса и девятикратная чемпионка мира по бразильскому джиу-джитсу Габи Гарсия (5-0) станет частью новогоднего карда турнира R...
  • Обладательница черного пояса и девятикратная чемпионка мира по бразильскому джиу-джитсу Габи Гарсия (5-0) станет частью новогоднего карда турнира Rizin. Как сообщил президент Rizin Нобуюки Сакакибара, 31 декабря на турнире Rizin 14, пожалуй, самая сильная женщина в смешанных единоборствах Габи Гарсия поприветствует в промоушене представительницу кикбоксинга Барбару Непомусено. Поединок пройдет в открытой весовой категории. Для Барбары Непомусено бой станет дебютным в смешанных единоборствах. Ее широкоизвестная соперница же провела четыре поединка в Rizin и один, крайний, под баннером промоушена Road FC в Китае. Разумеется, во всех боях Гарсия досрочно победила. Напомним, что в главном поединке турнира Rizin 14 Флойд Мейвезер проведет трехраундовый боксерский поединок с Теншином Насукавой. #UFC #bellator #ACA #m1global #ONEFC #pride #fightnights #греплинг #миксфайт #бокс #АРБ #нокдаун #борьба #WWE #ММА #боибезправил #нокаут #спорт #самбо #бой #рукопашныйбой #панкратион #смешаныеединоборства Подписываемся ➡ @tarasevich_2.0 🔥🔥🔥
  • 1 0 an hour ago
  • .
✅ Супер зал! 🏠
✅ Супер тренування! 🏋️‍♂️
✅ Супер настрій! 😁
🔻
Чекаємо Вас з своїми друзями в GRIFF SPORT CENTER😍
🔻
Чекаємо на Тебе у #griff...
  • . ✅ Супер зал! 🏠 ✅ Супер тренування! 🏋️‍♂️ ✅ Супер настрій! 😁 🔻 Чекаємо Вас з своїми друзями в GRIFF SPORT CENTER😍 🔻 Чекаємо на Тебе у #griffsportcenter, у залі де немає місця виправданням і ліні‼️🔥🔥🔥🏋️ ⛳️с. Рідківці ☎️050 776 22 40 Direct: @stashostiuk 🔻 #спорт #fitness #motivation #bodybuilding
  • 6 0 an hour ago
  • Акробатика!!!!! Каким видом спорта ты занемаешься?

Я думаю вы догодались,но ещё раз повторю я занемаюсь спортивной акробатикой! Напишите мне в ком...
  • Акробатика!!!!! Каким видом спорта ты занемаешься? Я думаю вы догодались,но ещё раз повторю я занемаюсь спортивной акробатикой! Напишите мне в комментарий каким видом спорта вы занемаетесь? Тебе нравится акробатика? Да , мне ооооочень нравится акробатика! Почему тебе нравится акробатика? Мне нравится принимать участие в соревнованиях , работать в составах особенно мне нравится прыгать акробатические прыжки! Хоть они у меня не получаются , но мне всё ровно нравится! Почему тебе нравится работать в составах? Мне нравится тем , что это можно сказать самостоятельная работа . Ты готовишься и как ты приготовишься так и сдашь. Конечно нам тренер помогает , говорит ошибки... Чем тебе нравится свой состав? Мне нравится он потому что нам состав добивается успехов и это меня очень радует . Наш состав стремится быть первыми! Мне очень нравится спорт советую и вам заниматься спортом кто не занимается! #акробатика #состав #акробатическиепрыжки #тренер #спорт #виды спорта #любитилиспорта #девочкитакиедевочки #работа #подготовка #спортивнаяакробатика #спортэтожизнь #успех
  • 0 0 an hour ago
  • .
Друзі, привіт! Зовсім скоро новорічні свята, і прийшов час поговорити з вами про святкове меню. А саме, як не переїдати, як зменшити калорійність...
  • . Друзі, привіт! Зовсім скоро новорічні свята, і прийшов час поговорити з вами про святкове меню. А саме, як не переїдати, як зменшити калорійність звичних та традиційних страв і щоб це получилось смачно та корисно. . 🎄❄️ Отже, ми привикли на свята їсти всіма улюблені салати з майонезом, жирні та не корисні❌, але вихід є, зробити соус самостійно😄, на основі не жирної сметани, натурального йогурту чи навіть кефіру, якщо хочете рецепти таких соусів то ставте + у коментарях. . 🎄❄️ Дальше ми забуваємо про ковбаси які додаються до салатів, ковбасні вироби - це абсолютно не корисно. Є чудова альтернатива - відварене куряче філе, повірте, з ним салати не менш смачні і набагато корисніші. Любите канапе? Тоді обирайте не білий хліб, а більш корисний - цільнозерновий. Якщо хочете продовження цієї публікації, пишіть в коментарях «хочу продовження» та ставте свої + Всім хорошого дня!♥️ . . . #стб #однорог_про_схуднення #рубрика_Однорогів #зваженiтащасливi #тренировка #тренер #фитнес #спорт #похудение #coach #shakehands #fitnessaddict #fitnessmotivation #похудение #thebig #thebiggestloser #fitness #vovaodnorog #всебудедобре #fitnessonline #kolomyya #crossfit #стб #зваженiтащасливi
  • 5 0 an hour ago
  • Осторожно, беременный пост 😏 Вот теперь остались только те, кому это интересно, поэтому рассказываю👐🏽 Сегодня будут новости с фронта) Очередной ...
  • Осторожно, беременный пост 😏 Вот теперь остались только те, кому это интересно, поэтому рассказываю👐🏽 Сегодня будут новости с фронта) Очередной приём прошёл, а значит есть чем поделиться 🤞🏼 По узи (сегодня) ровно 17 недель, шевелений никаких не чувствую, иногда, когда лежу на спине, живот смешно приподнимается в одной половине, потом перекатывается в другую, как раз в месте проекции малыша. Предполагаю, что это именно его бултыхания 😂 С Женей уже не раз ловили эти моменты и смотрели пока живот не устаканится 😁 По измерительным данным тоже есть изменения. Вес +2кг, т.е прибавка по 500гр в неделю, сказали идеально (я конечно хотела меньше 🤣), обхват живота - 71см. На этой неделе малыш уже вырос до 18см и весит 140 грамм 💪🏼 Самочувствие стабильно хорошее, аппетит обычный, такой же как и всегда. При первой сдаче крови на сахар результат был повышен, но там я наверняка наелась конфет на ночь. Позже пересдала все ок, в последних также 👍🏼 По поводу изменений кожи, волос и тп. Ресницы, ногти держатся просто намертво (в сторис покажу ресницы, которым уже месяц), волосы стали меньше жирниться у корней, что тоже приятно радует. Кожа немного сухая, в прочем как и любой другой зимой. Живот стараюсь увлажнять постоянно, надеюсь растяжки обойдут меня стороной 😭
  • 3 1 an hour ago
  • 🔥SALE🔥

Успевайте, очень удобные 
Nike Air Force.
Внешняя часть модели выполнена из иск. кожи бежевого цвета и имеет специальную перфорацию, пред...
  • 🔥SALE🔥 Успевайте, очень удобные Nike Air Force. Внешняя часть модели выполнена из иск. кожи бежевого цвета и имеет специальную перфорацию, предназначенную для вентилирования. Кроссовки установлены на лёгкую удобную подошву со встроенным Air-элементом. По всем вопросам, просьба писать в директ🙌 ————————————— #4erkizone #sneaker #sneakershop #nike #newbalance #jordan #air #adidas #wear #одежда #кроссовки #мода #спорт #стиль
  • 1 0 an hour ago
  • Добавляйте блюда из конопляной муки в свой рацион и положительный эффект не заставит себя ждать!

Для заказа конопляной продукции ProfiHemp пишите ...
  • Добавляйте блюда из конопляной муки в свой рацион и положительный эффект не заставит себя ждать! Для заказа конопляной продукции ProfiHemp пишите нам, на сайт www.profihemp.ru или звоните по телефону +7929 059 11 69.
  • 2 1 an hour ago
  • Что я вижу, цифры не 9*, а 8*
Впервые за этот год, с февраля 😁
  • Что я вижу, цифры не 9*, а 8* Впервые за этот год, с февраля 😁
  • 2 1 an hour ago
  • ⠀ Доброе утро, дорогие снежинки ❄️ ⠀

Вы замечали, что когда Вас интересует какой-то вопрос, то волшебным образом из разных источников Вы начинаете...
  • ⠀ Доброе утро, дорогие снежинки ❄️ ⠀ Вы замечали, что когда Вас интересует какой-то вопрос, то волшебным образом из разных источников Вы начинаете получать информацию об этом? ⠀ И она при этом приходит сама! Будто бы находит Вас? ⠀ Словно Вселенная устанавливает над Вами какой-то огромный фильтр, через который к Вам стекается информация именно по Вашей теме. ⠀ И мой вопрос из предыдущего поста про то, на какую тему Вам подготовить курс, был как раз из этой серии. Для того, чтобы ко мне пришла информация, актуальная для Вас, мне в первую очередь важно знать, что же именно Вас интересует? ⠀ Первая, и пока единственная тема про Любовь к себе и отношение к себе ❤️ и я благодарю тех, кто сформулировал ее и написал! Фильтр установлен! Собираю информацию для Вас! 💞 ⠀ А что же остальные? Совсем совсем ничего для себя не хотят? Или все равно, что в жизни происходит?🤷🏻‍♀️ ⠀ Заявки на темы курсов / вебинаров еще принимаются! Вселенная щедра и даст Вам то, что Вы захотите! Только четко сформулируйте это и напишите мне 🤗💞
  • 4 1 an hour ago