#подпишись Instagram Photos & Videos

подпишись - 3.8m posts

Top Posts

  • [3×05]
- Варчи или Веджи? 🔥
Подпишись на нас @riverserial чтобы увидеть больше постов♡
  • [3×05] - Варчи или Веджи? 🔥 Подпишись на нас @riverserial чтобы увидеть больше постов♡
  • 453 40 9 hours ago
  • 🔥🔥🔥🔥🔥 Настроение🤗 От чего или кого оно зависит??? "Он/она/они испортили мне настроение" - эту фразу Вы не раз слышали от близкого Вам человек...
  • 🔥🔥🔥🔥🔥 Настроение🤗 От чего или кого оно зависит??? "Он/она/они испортили мне настроение" - эту фразу Вы не раз слышали от близкого Вам человека или же знакомого... Лично я, считаю, что настроение целиком и полностью зависит только от нас самих и ни капли от кого-то или чего-то ☝ Мы способны управлять своими мыслями и эмоциями, исходя из этого соотвественно и своим настроением 👌 Да, это получится не с первого раза, но если долго стараться, то обязательно получится 🤗 Главное захотеть, а когда по истине хочешь, то поступаешь к действиям ☝ Я желаю каждому из Вас научиться управлять собой, эмоциями, настроением и быть хозяином в своей жизни, а не жертвой обстоятельств ❣️ Обсуждения по теме в комментариях 👇 Важно мнение каждого 😘
  • 719 34 11 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Ребята, так же мы есть в вк!
Любителям военной тематики.
https://m.vk.com/club122862960?from=groups Будем очень рады видеть вас в нашей группе!

#П...
  • Ребята, так же мы есть в вк! Любителям военной тематики. Будем очень рады видеть вас в нашей группе! #Подпишись
  • 3 0 1 hours ago
  • Прожгли сиденье в авто? 😱
Надоел пепел? 😡
Опять сломалась зажигалка?🥺 ⠀
Преследует запах табака?🤭 ⠀
Холодно зимой на перекуре? 🥶 ⠀
⠀—
✅С GLO т...
  • Прожгли сиденье в авто? 😱 Надоел пепел? 😡 Опять сломалась зажигалка?🥺 ⠀ Преследует запах табака?🤭 ⠀ Холодно зимой на перекуре? 🥶 ⠀ ⠀— ✅С GLO таких проблем не будет... 😉 #glo_new2
  • 5 1 2 hours ago
  • Моё сердце серого цвета🖤🐋
  • Моё сердце серого цвета🖤🐋
  • 296 32 3 days ago
  • Люблю тебя @arebrova_ ♥️♥️♥️
  • Люблю тебя @arebrova_ ♥️♥️♥️
  • 284 39 4 days ago
  • отпад, не так ли?
  • отпад, не так ли?
  • 390 50 6 days ago
  • …что бы делало твое добро, если бы не существовало зла, и как бы выглядела земля, если бы с нее исчезли тени?
  • …что бы делало твое добро, если бы не существовало зла, и как бы выглядела земля, если бы с нее исчезли тени?
  • 359 36 7:12 PM Jan 9, 2019
  • Есть моменты, которые не хочется забывать🦖
  • Есть моменты, которые не хочется забывать🦖
  • 536 24 10:11 PM Jan 8, 2019
  • ОСТАВЬ ИХ В 2018 💔
ЧАСТЬ 2

Ну что,много у кого уже новогоднее настроение?) Мне пока неможечко не до этого,сессия на носу,погода 💦👎 да и приболе...
  • ОСТАВЬ ИХ В 2018 💔 ЧАСТЬ 2 Ну что,много у кого уже новогоднее настроение?) Мне пока неможечко не до этого,сессия на носу,погода 💦👎 да и приболела немного. Хотя в этом году у нас очень красиво,поэтому нужно разделаться со всем как можно быстрее и скорее окунуться в эту новогоднюю атмосферу ✨ Ну а пока завершим список тех вещей,которые лучше оставить в этом году 😌 4. Жалость к себе Ощущение беспощности и никчемности,сознание жертвы,зависимость от сочувствий других и т.д. — знакомо? Жалость к себе — одна из самых опасных эмоций. Как говорится в одной замечательной книге: «постоянно считать себя жертвой — ничуть не меньший эгоизм,чем пребывать в упоении собой». Поддаваясь жалости к себе,мы теряем всякий контроль над собственной жизнью. Такое восприятие реальности сильно осложняет реализацию желаемого. Поэтому если постоянная жалость к себе — это про вас,то срочно избавляйтесь от этой деструктивной привычки! 5. Диеты Скажите до свидания этому «я на диете». Лучше постарайтесь прийти к новому здоровому осмыслению себя,в том числе к внутренней гармонии. Лишь комплексный подход и настоящее принятие здорового образа жизни дают стабильные положительные результаты. А физические ограничения в виде диет только повышают уровень стресса в организме и редко кого делают счастливее. 6. Хронический недосып Если вы из тех,кто старается сделать больше дел за день,жертвуя временем,которое нужно отводить на ночной отдых,то в новом году попрощайтесь с этой привычкой. Многие думают,что сон — это пустое провождение времени. Однако это далеко не так,ведь постоянное недосыпание приводит к множеству негативных последствий,человек начинает чувствовать себя гораздо хуже,страдает как внешний вид,так и внутренние органы. Поэтому если вы привыкли засиживаться за работой допоздна,приучите себя заканчивать оставшиеся дела утром после крепкого восстановительного сна,тогда и продуктивность ваша будет в разы выше,нежели та,в 3 часа ночи. 7. Проводить много времени в помещениях Возьмите за правило проводить на улице каждый день хотя бы по 30-45 минут. Прогулки на свежем воздухе успокаивают нервную систему,освобождают от негативных мыслей и способствуют повышению иммунитета ❤
  • 432 9 1:34 PM Dec 12, 2018
  • ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Я уже говорила,что мы не сразу пришли к тому,что имеем сейчас. Нам потребовалось немало времени и сил,чтобы построить такие отн...
  • ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ Я уже говорила,что мы не сразу пришли к тому,что имеем сейчас. Нам потребовалось немало времени и сил,чтобы построить такие отношения. Счастливые отношения — это труд,непрерывная работа двух людей над собой и над общим. Повторюсь,ДВУХ! Односторонние попытки уравновесить ситуацию могут возыметь обратный эффект. Если вы вкладываетесь в отношения и не получаете никакой отдачи,бросьте это. Это игра в одни ворота. Итак,давайте о правилах здоровых отношений: 1. Мы доверяем друг другу. 2. Мы не стесняемся хвалить друг друга на людях (и никогда не критикуем ☝️). ⠀ 3. Мы всегда находим время друг для друга. Как бы мы ни были заняты. Главное — желание. Если надо,Олег ко мне и из другого корпуса прибежит на 20-минутной переменке постоять 5 минут. И мне не надо об этом просить,потому что он сам этого хочет. 4. Мы часто смеемся. С нашим чувством юмора находиться долго в подавленном состоянии просто невозможно 😃 5. Мы ценим достоинства друг друга. Мы сосредоточены не на проблемах и жалобах друг на друга,а смотрим,в первую очередь,на хорошие поступки друг друга. 6. Мы умеем поставить себя на место друг друга. 7. Мы всегда сообщаем друг другу,когда придем домой. Это по сути такая мелочь,но это так важно. 8. Мы никогда не прекращаем флиртовать. Да,даже спустя столько лет 😌 9. Мы умеем выяснять отношения по-честному,не называя друг друга последними словами и не навешивая ярлыков. 10. У нас нет тем-табу. Обсуждаем друг с другом все,что нужно обсуждать. 11. Мы не пытаемся переделать друг друга. 12. Мы умеем прощать. Всем любви ❤ #_lisitskaya_отношения
  • 405 10 3:34 PM Dec 3, 2018