#здесьисейчас Instagram Photos & Videos

здесьисейчас - 499.7k posts

Top Posts

  • КАК ОБИДЫ МЕШАЮТ РЕАЛИЗАЦИИ ТВОЕЙ МЕЧТЫ

#miracle_ny_путь_к_мечте - часть 5
⠀
Обида на подружку, маму или ту грубую продавщицу из супермаркета меша...
  • КАК ОБИДЫ МЕШАЮТ РЕАЛИЗАЦИИ ТВОЕЙ МЕЧТЫ #miracle_ny_путь_к_мечте - часть 5 ⠀ Обида на подружку, маму или ту грубую продавщицу из супермаркета мешает реализации мечты? ⠀ ДА! ⠀ Почему? ⠀ Обиды держат очень большое количество энергии и не дают нам направить ее в нужное направление. Они создают застой, нарушают свободное течение твоей энергии. «Топлива» на реализацию мечты становится очень мало. Как результат, желание не осуществляется вовсе или реализуется с большой задержкой. ⠀ ⠀ Хочу поделиться примером из моей жизни, как прощение помогает реализации мечты. ⠀ 4 года назад, когда рубль обвалился, мой бизнес-проект оказался на волоске от полного провала. Но даже не его закрытие меня беспокоило, а то, что у нас были огромные долги перед покупателями. Их я не могла подвести. Мы пробовали, казалось, все…но безрезультатно. ⠀ В то время у меня была запланирована поездка на первый в моей жизни ретрит по медитации в далекий Непал. И вот автобус несет меня по извилистым горным дорогам в загадочную деревню Лумбини. Впереди 10 дней молчания и медитации с рассвета до заката. По приезду мне вручили книгу с инструкциями, где все было написано с религиозным уклоном в Буддизм и просветление. ⠀ - «Что? Какое еще просветление? Мне не надо! Я не буддист, не буду это делать!» – внутри меня все протестовало. ⠀ /Ремарка. Если ты сейчас читаешь и думаешь, что медитация религиозна, то это не так. Медитация – лишь инструмент, который можно применить жизни (например, развить свое внимание и осознанность), а можно в религии (например, в молитве). Но тогда я этого не понимала/ ⠀ Я уже притащила на ретрит мужа. Мы были в 6 часах езды от цивилизации. Что делать? Как занять эти 10 дней? ⠀ Озарение пришло сразу: практиковать медитацию любящей доброты (любовь точно не равно религия). Через день такой практики я незаметно для себя сузила свою медитацию до части, где нужно отпускать обиду на человека, который причинил боль. Сначала я простила одного, потом другого...шаг за шагом за те 10 дней были отпущены обиды на всех родных, близких, друзей и просто знакомых. ⠀ Я вернулась в Москву... ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ (листай фото) ↠ ↠ ↠
  • 334 1 8 minutes ago
  • ☀️Это мое время⏳
С каждой секундой ты теряешь возможность стать человеком которым мечтаешь быть! Когда ты перестанешь искать оправдания и возьмешь ...
  • ☀️Это мое время⏳ С каждой секундой ты теряешь возможность стать человеком которым мечтаешь быть! Когда ты перестанешь искать оправдания и возьмешь свою чертову жизнь под контроль? 🔽 Все начинается с секунд ребят, все строится по секундам, часам, дням вашей жизни это и есть сердце чемпиона, никто не скажет это бицепс чемпиона или эго чемпиона, только чемпионское сердце имеет значение, это испытывается временем, когда Вы сталкиваетесь, с самыми тяжелыми сложностями, только сердце (разум подкрепленный убеждениями). Ваш пульс заводится одной лишь верой. Когда тело отказывает физически, психологически вы выдерживаете и прорываетесь сквозь это. 🔽 Тренировка закончена, еще один день в копилке, ты стал немного ближе к человеку которым всегда хотел быть, может пора уже это сделать…, а? Может пора уже стать этим человеком? Как это сделать?- крушите шаблоны- выталкивай свой зад из кровати рано утром, когда еще холодно. Сделай что-нибудь выходящее за рамки нормальности. Это поведение психопата, день за днем делаешь одно и тоже и ожидаешь новых результатов- так не бывает, нужно менять основу. Для новых результатов нужно переключатся- почему не попробовать, а? Шокируйте систему! Устройте землетрясение. Приведу пример- возьми и проснись в четыре утра однажды- всего один день и сделай пробежку, соберись всего один день- прислушайся к своим ощущениям, когда возвращаешься с пробежки в 5 утра, а твои соседи все еще спят. Все будут в шоке! Что за фигня? Что случилось с нашим соседом? Кто этот парень? Правильно! Перед Вами стоит новый человек и если ты часть не моего плана? Проваливай с дороги! 🔽 У всех есть свои цели в жизни, но они их держат внутри (никому не говорят). Потому что они не хотят чтобы кто то спрашивал с них за это дерьмо. Знаете что они делают- они говорят что что-то меняют, но не говорят что конкретно. они идут и пробуют там что-то, если вдруг что-то слишком сложно- осуждать их будет некому, потому что только они знали, не было никаких третьих лиц. 🔽 Продолжение ниже ⤵️
  • 1928 13 3 days ago
  • ⚠️ЭНЕРГИЯ СТРАХА⚠️
⠀
Тропа к успеху проходит через дверь🚪 ваших страхов. Находишь свой страх и валишь его на лопатки, а если нет! Он повалит тебя!...
  • ⚠️ЭНЕРГИЯ СТРАХА⚠️ ⠀ Тропа к успеху проходит через дверь🚪 ваших страхов. Находишь свой страх и валишь его на лопатки, а если нет! Он повалит тебя! Жизнь вообще должна выстраиваться на борьбе со своими страхами, это путь к успеху. Это не значит что именно этот путь и приведет вас к успеху, но вы со своим страхом это взаимообмен энергии, который возвращается к вам повышением самооценки. ⚠️ Ваше восприятие этого мира это энергия, эмоция которая развивается и вдруг останавливается. В этой точке она может трансформироваться в другую форму, форму страха, о котором мы говорим, с успешностью и повышением самооценки жизнь преподносит все более и более сложные испытания и если твой характер, твой стержень который ты развивал в себе не достаточно крепок, система тут же даст сбой и ты ударишь по тормозам, это будет перекресток в твоей жизни и ты начнешь размышлять, начнешь сомневаться в своих силах, твой страх станет стеной перед тобой, его не существует вокруг, страх живет внутри тебя, это все в твоей власти, ты можешь дать ему жизнь или растоптать его в состоянии зародыша, на этой фазе страх еще легко сокрушим, а как только он встанет на ноги, он породит сомнение, которые превратят ваши страхи в реальность, если вы не растопчите их прям там на месте и чем дольше вы сомневаетесь, тем больше энергии трансформируется из вашей самоуверенности в страхи и страх поглотит вас. ⚠️ В жизни нет ничего хуже чем просто жить ровно, не испытывать себя, состояние предвкушения, фактор страха, а что если я проиграю, что если у меня не получится, этот момент и есть жизнь- самое лучшее что есть в ней. 🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄🔄 Дорогие подписчики! Я надеюсь для Вас полезно то, что публикуется в этой группе! Если так, то поддержите лайком и комментарием. Это даёт мне сил и мотивации продолжать делать это для ВАС! Спасибо за внимание! Желаю успехов и процветания!
  • 2544 38 2 days ago
  • Боишься падать - не научишься ходить 👣
.

Я уверена в том, что каждый человек может стать лидером! Просто этого лидера нужно разбудить в себе ⏰ Не...
  • Боишься падать - не научишься ходить 👣 . Я уверена в том, что каждый человек может стать лидером! Просто этого лидера нужно разбудить в себе ⏰ Не знаете с чего начать ? Ставим лайк ❤️ и читаем дальше👇 . Человек становится лидером, если он научился Мотивировать, Контролировать, Вдохновлять и Направлять, прежде всего, СЕБЯ на достижение СВОИХ задач и целей 🎯 . В понимании людей «ЛИДЕР» и «УСПЕХ» прочно связаны друг с другом!Значит каждый, желающий стать успешным в своей жизни, должен стать лидером для самого себя. . Пока человек не примет на себя Ответственность за всё происходящее в его Жизни, каждое его начинание обречено на провал! А вы как думаете? . #лидерство #мотивация #успех #ответственность #решениепробем #мысливслух #здесьисейчас #достижениецели #хорошиемысли #самсебеначальник
  • 107 56 7 hours ago
  • Да, кстати, от йоги масса побочных эффектов!
К счастью, практически все они положительные!)
⠀
Если ты уже давно практикуешь, наверняка, постоянно н...
  • Да, кстати, от йоги масса побочных эффектов! К счастью, практически все они положительные!) ⠀ Если ты уже давно практикуешь, наверняка, постоянно наблюдаешь за собой. За своим вниманием, настроением и, конечно же, за телом. Тело и реакции - наши лучшие друзья! И если за реакции ты отвечаешь лично, с телом можно болтать без умолку! Задаёшь ему вопросы - оно отвечает. Делаешь комплименты - оно радуется. Только не вздумай его ругать! Иначе расстроится, ибо, как и ты, обладаем сознанием! ⠀ Часто тело называют совершенным инструментом познания реальности или просто машиной... Для меня это скорее хороший друг. В конце каждой практики я говорю ему спасибо, ставлю задачи, благодарю, лечу, забочусь 🥰 ⠀ Удивительно, насколько тело, настроение и внимание связаны между собой! Например, нетренированному телу сложнее медитировать - после нескольких минут статики оно начинает тянуть или болеть. Если тело плохо покормишь, портится настроение. Хорошее настроение не любит фастфуд и прочую дрянь. О, это точно! ⠀ Сегодня, стеной дождя, мы были задержаны в торговом комплексе, а там только кафешки быстрого питания. Пришлось час ждать в Макдаке. Чтоб просто так не сидеть, заказали картошку фри. Настроение после неё сразу поменялось! Навстречу умиротворению пришли другие энергии, какое-то беспокойство. Конечно, я могла бы его свалить на затмение, но есть ощущение, что оно всё же от картошки... )) А вы замечали как продукты влияют на нас или думаете, всё это выдумки?) ⠀ ____ Комбезик @bud_in_love
  • 1869 26 3 days ago
  • Как же нам повезло - мы отмечаем не только Новый год, но и Старый Новый год.
Сложно объяснить иностранцам что же это за праздник. Да и надо ли?!
Пу...
  • Как же нам повезло - мы отмечаем не только Новый год, но и Старый Новый год. Сложно объяснить иностранцам что же это за праздник. Да и надо ли?! Пусть он так и остаётся таинственным, уму непостижимым и, одновременно, радостным и объединяющим. Со Старым Новым годом, друзья! Срочно загадывайте новую порций желаний, готовьте оливье и открывайте шампанское)) #старыйновыйгод #сновым2019годом #хорошотамгдемыесть #здесьисейчас #спасибовселенная
  • 1280 14 4 days ago

Latest Instagram Posts

  • КАК ОБИДЫ МЕШАЮТ РЕАЛИЗАЦИИ ТВОЕЙ МЕЧТЫ

#miracle_ny_путь_к_мечте - часть 5
⠀
Обида на подружку, маму или ту грубую продавщицу из супермаркета меша...
  • КАК ОБИДЫ МЕШАЮТ РЕАЛИЗАЦИИ ТВОЕЙ МЕЧТЫ #miracle_ny_путь_к_мечте - часть 5 ⠀ Обида на подружку, маму или ту грубую продавщицу из супермаркета мешает реализации мечты? ⠀ ДА! ⠀ Почему? ⠀ Обиды держат очень большое количество энергии и не дают нам направить ее в нужное направление. Они создают застой, нарушают свободное течение твоей энергии. «Топлива» на реализацию мечты становится очень мало. Как результат, желание не осуществляется вовсе или реализуется с большой задержкой. ⠀ ⠀ Хочу поделиться примером из моей жизни, как прощение помогает реализации мечты. ⠀ 4 года назад, когда рубль обвалился, мой бизнес-проект оказался на волоске от полного провала. Но даже не его закрытие меня беспокоило, а то, что у нас были огромные долги перед покупателями. Их я не могла подвести. Мы пробовали, казалось, все…но безрезультатно. ⠀ В то время у меня была запланирована поездка на первый в моей жизни ретрит по медитации в далекий Непал. И вот автобус несет меня по извилистым горным дорогам в загадочную деревню Лумбини. Впереди 10 дней молчания и медитации с рассвета до заката. По приезду мне вручили книгу с инструкциями, где все было написано с религиозным уклоном в Буддизм и просветление. ⠀ - «Что? Какое еще просветление? Мне не надо! Я не буддист, не буду это делать!» – внутри меня все протестовало. ⠀ /Ремарка. Если ты сейчас читаешь и думаешь, что медитация религиозна, то это не так. Медитация – лишь инструмент, который можно применить жизни (например, развить свое внимание и осознанность), а можно в религии (например, в молитве). Но тогда я этого не понимала/ ⠀ Я уже притащила на ретрит мужа. Мы были в 6 часах езды от цивилизации. Что делать? Как занять эти 10 дней? ⠀ Озарение пришло сразу: практиковать медитацию любящей доброты (любовь точно не равно религия). Через день такой практики я незаметно для себя сузила свою медитацию до части, где нужно отпускать обиду на человека, который причинил боль. Сначала я простила одного, потом другого...шаг за шагом за те 10 дней были отпущены обиды на всех родных, близких, друзей и просто знакомых. ⠀ Я вернулась в Москву... ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ (листай фото) ↠ ↠ ↠
  • 334 1 8 minutes ago
  • Вот за это я ЕЁ и люблю!
За искренность и честность и человечность!
Пусть этот пост будет здесь!
♥️
#Repost @nikulshina.elena with @get_repost
・・・
...
  • Вот за это я ЕЁ и люблю! За искренность и честность и человечность! Пусть этот пост будет здесь! ♥️ #Repost @nikulshina.elena with @get_repost ・・・ Иногда у нас нет другого выхода, чем … ⠀ просто жить.... ⠀ Иногда, чтобы почувствовать жить и быть счастливым одновременно, нужно делать не те вещи, что от вас ждут. ⠀ Вместо бесконечно много говорить – замолчать. ⠀ Вместо лежать на диване 🥽 🛋 одеть себя в красивую одежду 🥼, добавить красивых друзей и пойти гулять. ⠀ Вместо «я жить не могу без тебя» - «нам надо расстаться, прощай» ⠀ Вместо «да пошел ты... – «я тебя люблю ❤️» ⠀ Вместо красивых постановочных фото заморочиться дизайном, чтобы услышать в очередной раз, что кто-то тебя не понял ⠀ Иногда надо делать как всегда и не наоборот ⠀ А как сделать так, чтобы не ошибиться, вам подскажет параллельная реальность, созданная для того, чтобы уйти от #здесьисейчас общества, в котором мы живем ⠀ Иногда так бывает. А как бывает у вас?
  • 4 1 11 minutes ago
  • #рассветызакаты🎆 #даже Эльбрус в шапке))) #здесьисейчас #итамзагоризонтом 🎼 🎼 #Слышу голос из прекрасного далека,
Голос утренний в серебряной ро...
  • #рассветызакаты🎆 #даже Эльбрус в шапке))) #здесьисейчас #итамзагоризонтом 🎼 🎼 #Слышу голос из прекрасного далека, Голос утренний в серебряной росе. Слышу голос, и манящая дорога Кружит голову, как в детстве карусель. Прекрасное далеко Не будь ко мне жестоко, Не будь ко мне жестоко, Жестоко не будь. От чистого истока В прекрасное далеко, В прекрасное далеко, Я начинаю путь. Слышу голос из прекрасного далека, Он зовет меня в чудесные края. Слышу голос, голос спрашивает строго: А сегодня что для завтра сделал я? Я клянусь, что стану чище и добрее, И в беде не брошу друга никогда. Слышу голос и спешу на зов скорее, По дороге, на которой нет следа)
  • 1 0 15 minutes ago
  • #pobeda26_новости
Жители и гости Пятигорска сядут за руль вездехода «Шерп»
⠀
Испытать возможности российской «снегоболотной» машины можно будет 26 ...
  • #pobeda26_новости Жители и гости Пятигорска сядут за руль вездехода «Шерп» ⠀ Испытать возможности российской «снегоболотной» машины можно будет 26 и 27 января. «Шерп» способен преодолевать уклоны в 35 градусов, ездить по трясине, песку, грязи, снегу, льду и даже воде, обладает грузоподъёмностью в тысячу килограммов, оснащён четырьмя комфортными спальными местами. ⠀ Более подробную информацию можно узнать по телефону: 8 (800) 333-23-80. #26pobeda #26победа
  • 0 1 17 minutes ago
  • Когда люди уходят – отпускай. Судьба исключает лишних. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна.
  • Когда люди уходят – отпускай. Судьба исключает лишних. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна.
  • 27 1 26 minutes ago
  • Сегодня 14-ая встреча Гештальт -терапевтов города Ульяновска. Это всегда такие атмосферные, наполненные вечера, где мы размышляем над теорией и пра...
  • Сегодня 14-ая встреча Гештальт -терапевтов города Ульяновска. Это всегда такие атмосферные, наполненные вечера, где мы размышляем над теорией и практикой Гештальт -терапии, проводим мини-сессии, упражнения, дискутируем и наслаждаемся, что говорим на одном языке. Следующая встреча будет праздничная. Год назад был организован клуб. Если Вы гештальт -терапевт и Вы тоже хотите к нам, приходите, пространство открыто для новых встреч❤️❤️❤️ #жизньпсихологаИгнатьевой #когдагештальттерапияэтоыилосоыиямоейжизни #здесьисейчас #слюбовью
  • 19 0 49 minutes ago
  • Друзья!
Всем доброго вечера!
.
Сегодня захотелось поговорить с вами! Но о чем рассказать, не знаю.
.
А давайте проведём блиц-опрос! Вы задаёте мне ...
  • Друзья! Всем доброго вечера! . Сегодня захотелось поговорить с вами! Но о чем рассказать, не знаю. . А давайте проведём блиц-опрос! Вы задаёте мне вопрос — я отвечаю ☺️! Самые интересные вопросы опубликую в своём сторис) . Поехали!
  • 70 44 49 minutes ago
  • К вопросу о том, надо ли оставлять на завтра то, что можно сделать сегодня. 
Я достаю хорошую посуду только тогда, когда приходят гости. Если их не...
  • К вопросу о том, надо ли оставлять на завтра то, что можно сделать сегодня. Я достаю хорошую посуду только тогда, когда приходят гости. Если их не ожидается, мы кушаем тонкими неудобным вилками, из разных тарелок (не одной серии), короче по принципу" выбросить жалко, для нас сойдёт". Лайк 💖 приветствуется! Недавно до меня доходит, что гости приходят раз в пятилетку, а я берегу посуду для них, отказывая себе! Идиотизм! Я все оставляю на потом. Ем самое вкусное, когда уже наемся, красивые платья берегу в шкафу, пока из моды не выйдут, пойти на уроки Go-Go собираюсь уже 20 лет (жду подходящего момента, когда песок посыпится!). А когда жизнью-то наслаждаться!? Вот поэтому снова и снова задаю вопрос - чего я хочу? Без отговорок "если бы да кабы... ", "время, деньги, дети...", "вот когда рак свиснет, тогда..." Всё чушь. Чего я хочу? Надо выяснить, даже если хочу слетать на луну. И вот тогда, когда я пойму, чего я хочу по-настоящему, начнётся кайфовая жизнь. Иначе я не живу, а проживаю жизнь. А вы знаете чего хотите?
  • 25 11 an hour ago
  • Ура!🎉
⠀
Я прошла курс по Access Bars- способ воздействия на мысли через тело. У человека есть 32 энергетические точки на голове, взаимодействие с ...
  • Ура!🎉 ⠀ Я прошла курс по Access Bars- способ воздействия на мысли через тело. У человека есть 32 энергетические точки на голове, взаимодействие с которыми приводит ум в состояние покоя💆 ⠀ Каждый день большинство людей прокручивают в своей голове более 45 000 негативных мыслей👿, что приводит в дальнейшем к тревоге и к депрессии😩. И эти мысли, как правило, о прошлом или о будущем. ⠀ Access Bars - помогает человеку находиться в настоящем моменте, что приводит к избавлению от негативных мыслей😊. А это в свою очередь помогает найти выход из самых трудных ситуациях💪 #accessbars #позитив #здесьисейчас
  • 15 8 an hour ago
  • Не думай о чужом мнении
Не бойся выражать свои эмоции
Не смотри на других, будь собой
.
.
. 
#будьсобой
#здесьисейчас
  • Не думай о чужом мнении Не бойся выражать свои эмоции Не смотри на других, будь собой . . . #будьсобой #здесьисейчас
  • 18 0 an hour ago
  • Всем привет! Замечали ли Вы в своей жизни и жизни других, что человек начинает что-то думать, менять только тогда, когда складываются экстремальные...
  • Всем привет! Замечали ли Вы в своей жизни и жизни других, что человек начинает что-то думать, менять только тогда, когда складываются экстремальные условия. Наша главная задача в этой жизни- душевное, духовное развитие. И нашей судьбе ничего не остаётся делать как создать нам такие условия, в которых мы начинаем шевелиться. В церковь бегут когда уже рак 4 стадии, мысли приводят в порядок когда муж бросил и на работе кошмар. Не надо ждать болезни, "доберманов", чтоб менять свою жизнь. У Вас точно есть СЕГОДНЯ. А завтра- под вопросом. #мотивация #жизнь #здесьисейчас #психология #сегоднянеповторится #motivation #psychology #life #psychologyandlife
  • 5 0 an hour ago
  • Снежный вихрь за окном. Тихая музыка в такт движению. Захватывающая книга в руках. Стремительный поток мыслей. И дорога.
⠀
Именно так проходит кажд...
  • Снежный вихрь за окном. Тихая музыка в такт движению. Захватывающая книга в руках. Стремительный поток мыслей. И дорога. ⠀ Именно так проходит каждая поездка с работы домой. Дорога занимает у меня достаточное количество времени. Обычно именно тогда я успеваю почитать книгу, поискать нужную информацию, подготовить материалы для статьи, написать пост для блога и т.д. Спасибо техническому прогрессу: все необходимое сейчас может находиться в одном телефоне. ⠀ Вот и сейчас, возвращаясь домой, я пишу этот текст. Думаю над фото, слушаю новости. Чем не Цезарь?😀 ⠀ А чем вы сейчас занимаетесь? #здесьисейчас #нп_личное #бкют #вечер #дорогадомой
  • 15 1 an hour ago
  • Делюсь отрывком из книги «Магия утра» Хел Элрод, которую сейчас читаю 📕 «Зачем вы проснулись сегодня утром?
Почему вы вообще должны вылезать из п...
  • Делюсь отрывком из книги «Магия утра» Хел Элрод, которую сейчас читаю 📕 «Зачем вы проснулись сегодня утром? Почему вы вообще должны вылезать из постели этим утром? Подумайте об этом секунду… Зачем вы просыпаетесь и встаете по утрам? Зачем покидаете комфорт теплой, уютной постели? Потому что вам этого хочется? Или же вы обычно оттягиваете момент пробуждения и подъема как можно дольше, до той минуты, когда уже просто нельзя не встать? Большинство из нас смирились со своей заурядностью и нереализованным потенциалом. Конечно, нам это не нравится. Это вызывает у нас серьезный душевный дискомфорт. Мы знаем, что существует иной уровень успеха, достижений и самореализации и что мы способны его достичь, но чувствуем, что буксуем, и не знаем, что делать, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Никогда не будет более подходящего дня, чем сегодня, чтобы решительно отказаться от себя прежнего и начать превращаться в созидателя жизни своей мечты.» Откладывая перемены на потом вы говорите себе «нет» и уходите в свою уютненькую ракушку. Вы лишаете себя шанса жить той жизнью, которой хотите. Самая большая сложность в малом - просто делать и не останавливаться. Составьте список желаний, подумайте чего вы хотите? Что важно для вас? Что приносит удовольствие? Какие ваши мечты? Есть ли на планете люди, у которых есть то, что вы хотите, которые живут так, как вы хотите? Если кто-то смог, значит сможете и вы! Я желаю вам и себе решимости и смелости для новой жизни 🌷🙏
  • 17 1 1 hours ago
  • #pobeda26_новости
Юная ставропольчанка стала третьей бильярдисткой России
⠀
В Казани 11 и 12 января прошло первенство России по бильярду среди юнош...
  • #pobeda26_новости Юная ставропольчанка стала третьей бильярдисткой России ⠀ В Казани 11 и 12 января прошло первенство России по бильярду среди юношей и девушек до 13 лет «Свободная пирамида». В соревнованиях приняло участие более 150 человек со всей страны. ⠀ Среди лучших бильярдистов оказалась 11-летняя Алёна Копнина из Ставрополя. Она завоевала бронзовую медаль. Алёна занимается в Детско-юношеской спортивной школе под руководством мастера спорта Сергея Кодинцева. #26pobeda #26победа
  • 23 2 1 hours ago
  • А вы уже составили планы и цели на этот год? 😯🙌🤔🗓🖊
У меня есть традиция составлять 100целей, желаний, планов каждый год.
Все очень просто, так...
  • А вы уже составили планы и цели на этот год? 😯🙌🤔🗓🖊 У меня есть традиция составлять 100целей, желаний, планов каждый год. Все очень просто, так может показаться на первый взгляд. Я поделюсь очень полезным рецептом, который нужно всем попробовать обязательно!😊😜 Он очень полезный, в конце расскажу чем 😊😍🌠Вот рецепт: 100маленьких бумажек, 1ручка, 2 часа свободного времени. Для приготовления нам понадобится хорошее настроение и максимально сосредоточиться на задачах и желаниях. Тут все наоборот, ни как с блинами. Первые листиков 5-10 должны получиться хорошо, а дальше... в зависимости от того, как вы хорошо знаете себя. Последние будут даваться все труднее и труднее. Когда работа будет сделана, можно отдохнуть пол часа. Затем взять свои готовые листочки и распределить их на три стопки, внимательно вчитываясь и оценивая себя. 1-я смогу сделать от 1-6 месяцев. 2-за год. 3- смогу сделать за всю жизнь. Можно повешать эти листочки где то, а можно положить в шкаф, только далеко не убирайте. Зачем это все нужно и где моя польза? Сейчас расскажу! Все это мы делаем для того, что бы понять чего мы хотим от этой жизнь, и осознать, что нам по-настоящему нужно и важно, на что стоит трать время, на что нет. Ведь листочков всего 100 и жизнь всего одна. Когда начнете писать листочки, вы поймете, о чем я говорю. Многим трудно придумать даже пару листков, все потому что они никогда не задумывались, что по-настоящему делает их счастливыми и чего они хотят в этой жизни. Не забывайте в течении года смотреть и может дополнять эту стопку целей и желаний. ПРОДОЛЖЕНИЕ в комментариях! ⤵ #msk #мск #moskva #москва #moscow #russia #moscowonline #мск #msk #москва2019 #москвасейчас #москвамоимиглазами #здесьисейчас #Настюшкавеликийфилософ #100целей #умныемысли #Настюшкафилософlis
  • 18 1 1 hours ago
  • Занятия в формате игры🎯
⠀
Во время занятий наши маленькие пловцы выполняют различные упражнения и все они в игровой форме! 🤪
⠀
Почему игра так ва...
  • Занятия в формате игры🎯 ⠀ Во время занятий наши маленькие пловцы выполняют различные упражнения и все они в игровой форме! 🤪 ⠀ Почему игра так важна для успешных занятий❓ Игра в психологическом развитии деток дошкольного возраста - первостепенна!🤸🏽‍♂️🤾🏾‍♂️🏊‍♂️ ⠀ В чем же заключается значение игры, почему эта деятельность так необходима малышам❓ Играя, дети учатся творить и мечтать, создавать свою реальность: соединя воедино мечту и знакомую им действительность, у детей активно работает воображение🙈 Так и у нас на тренировках Шаг за шагом в процессе игры они усваивают новый материал, сами того не замечая начинают все уверенней и уверенней держаться на воде🐋🐬🐳
  • 12 1 1 hours ago
  • #pobeda26_инфографика
Праздник Крещения уже не за горами и совершить омовение можно будет в 82 купелях на территории Ставрополья. О том, в каких ме...
  • #pobeda26_инфографика Праздник Крещения уже не за горами и совершить омовение можно будет в 82 купелях на территории Ставрополья. О том, в каких местах края можно будет искупаться в крещенскую ночь смотрите в инфографике "Победы26". #26pobeda #26победа
  • 9 1 1 hours ago
  • Покажу ещё несколько кусочков сегодняшнего моего офиса, куда можно любому прийти, напомню 😘

Масштабы не очень передает, снимала когда людей на фо...
  • Покажу ещё несколько кусочков сегодняшнего моего офиса, куда можно любому прийти, напомню 😘 Масштабы не очень передает, снимала когда людей на фоне не было. Народу не много, вполне комфортно что не слишком шумно и не слишком одиноко) #tiedepuisto #здесьисейчас
  • 7 0 1 hours ago
  • Про челлендж 10 лет, время и мотивацию.

С вами @yaroslav.scherbakov с вас душевный лайк и сохранение.

Время - самый прекрасный учитель и наставни...
  • Про челлендж 10 лет, время и мотивацию. С вами @yaroslav.scherbakov с вас душевный лайк и сохранение. Время - самый прекрасный учитель и наставник, который дает лучшие в мире знания. Время - самый жестокий сборщик дани, забирающий годы. Время - самый сильный мотиватор, дающий стимул расти самому и передавать преемственность следующим поколениям. У каждого время свое. Мы все живем вместе и все умираем. Разница - в качестве просветления, осознанности своего пути и того, что мы успеваем создать при жизни. ⠀ ⠀ Мое поколение, родившихся в 1980-м году, в силу социальных стандартов, получившее высшее образование, пару степеней и прочие вещи, навязанные обществом, и получившее свободу лишь в 2000-е годы при ВВП, подняло взор к бизнесу в свои 30 лет. Я планирую сделать еще 30-летний марш-бросок, чтобы оставить значимый след в жизни, соответствующий амбициям и возможностям. Создать международный бизнес. Сделать счастливой мою семью. Увидеть и воспитать внуков. Помочь обществу и своей стране. А для этого здоровье и светлое сознание - приоритет 1 в личном развитии. 30 лет и свой след. Думайте. Живите. Действуйте. Но не просрите эту жизнь. Обнял.
  • 499 5 2 hours ago
  • Мечты это не просто полёт фантазий🌠
⠀
Мне очень много раз говорили, что мечты это бред. Есть либо задачи, либо цели. И может эти люди правы🤷 Но м...
  • Мечты это не просто полёт фантазий🌠 ⠀ Мне очень много раз говорили, что мечты это бред. Есть либо задачи, либо цели. И может эти люди правы🤷 Но мне всё-таки нравится все свои сильные хотелки называть мечтами. Потому что, когда я что-то невероятное для себя хочу, и это вдруг сбывается, то я начинаю верить в чудо и какую-то невероятную энергию, а всё это для меня одно слово - МЕЧТЫ🌟 ⠀ У каждой мечты свой путь до исполнения🙏Вот то, во что верю Я🙋И то, что мне помогает получить желаемое: ⠀ 1. Любая наша мечта сбудется, если на её реализацию направить всю положительную энергию🙌 ⠀ 2. Чем больше в нашей жизни благодарностей за то, что есть у нас сейчас, тем больше мы получим😇 ⠀ 3. Даже в самых сложных ситуациях я держу в мыслях фразу: "Сейчас у меня всё хорошо, а будет ещё лучше!"😍 ⠀ 4. Свои мечты, цели, задачи и т.п. лучше записывать в блокноте. И после реализации выделить яркими цветами, и обязательно поблагодарить всех и всё за помощь в исполнении желаемого❤️ ⠀ P.S.: Когда я посмотрела в своём блокноте мечты на 2018 год, я увидела, как многое сбылось☺️ А то, что не сбылось - я поняла, что и не хотела вовсе😅 Поэтому, мечтайте от чистого сердца, и хорошенько подумайте: "А точно ли оно мне надо?"😁
  • 25 1 2 hours ago
  • «Живы дети, только дети. Мы мертвы, давно мертвы». Некоторые строчки запоминаются навсегда. Всплывают в голове и озадачивают – снова и снова. Это с...
  • «Живы дети, только дети. Мы мертвы, давно мертвы». Некоторые строчки запоминаются навсегда. Всплывают в голове и озадачивают – снова и снова. Это стихотворение – дань болезненому декадансу, но есть в нём жемчужинка надежды. Сологуб прав: счастливы только дети. Значит, чтобы стать «живым», нужно стать ребёнком. Как? - Просто: жить настоящим. Дети не мыслят прошлого и будущего, спонтанно проживая каждый миг. ⠀ Карнеги очень точно сформулировал причину наших несчастий: “Даже самые большие трудности жизни переживаются намного легче, когда человек не погружен в прошлое и не беспокоится о заботах завтрашнего дня. Мы переживаем из-за сегодняшних проблем, потому что боимся, что если не решим их, то завтра столкнемся с горькими последствиями. А еще – мы вспоминаем наше беззаботное прошлое, когда мы были счастливы. ⠀ Отсеките все мысли о прошлом и будущем, и вы увидите, что ваше настоящее не так уж мрачно. Более того: вы поймете, что в нем – масса возможностей”. ⠀ Дэйл Карнеги предложил упражнение «Я есть сейчас». Смысл его в том, что, глядя на секундную стрелку, надо на каждую секунду повторять один слог: «я-есть-сей-час». При этом следить за дыханием. ⠀ Я (вдох) Есть (выдох) Сей (вдох) Час (выдох) Выполнять одну минуту. Упражнение «Я есть сейчас» создаёт ощущение полного слияния с настоящим моментом; способствует концентрации внимания, улучшает память, повышает тонус. ⠀ Я усовершенствовала упражнение: все то же, что у Карнеги, но в позе планки. Ощущения непередаваемые, особенно на исходе сил: острое чувство наполненности жизнью и жажда борьбы. После упражнения – прилив счастья. Дело не в словах, дело в гормонах: активизируется обмен нейротрансмиттеров, выработка серотонина и дофамина. Формула может быть любой. Например, девиз Стюартов: «Nemo me impune lacessit» (никто не тронет меня безнаказанно). «нЭмо-мЭ-импУнэ-лакЭсит», начиная с выдоха. Еще несколько моих любимых упражнений от Карнеги смотрите в карусели. И пусть мёртвое прошлое хоронит своих мертвецов. Живи в настоящем! #планка #фитнесйога #карнеги #счастьебелая #здесьисейчас #здесьисейчас❤️ #любовьбелая #аффирмация #яжпсихолог #тыжпсихолог #пси #тренинг #тренингбелая
  • 10 3 2 hours ago
  • Всю свою сознательную жизнь я считаю себя мягко говоря...полненькой 😂😂😂 были периоды худобы, были периоды “всё малО”🤪🙈А сейчас? После двух род...
  • Всю свою сознательную жизнь я считаю себя мягко говоря...полненькой 😂😂😂 были периоды худобы, были периоды “всё малО”🤪🙈А сейчас? После двух родов и 6 лет без офиса? Наступает период #яусебяодна и #ясамаяобоятельнаяипривлекательная и это не зависит от сантиметров. Как сейчас принято говорить «мне зашло» даже очень зашло ощущения кайфа от себя @tatti.girl 😍❤️Просто невероятная красотка! Потому что когда даже через фото чувствуешь ее энергию и позитив, не остаётся времени на анализ, сравнения, штампы. Мы живем один раз (по мнению многих религий), может и не один, но действительно ярко мы ощущаем только наше #здесьисейчас и неужели стоит его тратить на нелюбовь к своему телу или лицу? Или дикции? Или карьерному росту? Тем, кто со мной в Коучинге я всегда прошу ставить акценты на их талантах, развивать то, что с детства и как-то само по себе всегда выходит хорошо;) какие у вас таланты? За что вы себя любите? Я себя очень люблю за свою открытость и коммуникабельность. Я знаю всех, всё о всех и всегда успеваю всем сопереживать, поддержать, порадоваться! Это моя сильная сторона, она отражается и на внешности, в 90% случаев я иду с улыбкой на лице, потому что либо говорю по телефону, что обожаю 🤪либо вспоминаю приятные моменты и шутки с близкими! Либо кстати, сочиняю стихи #стихибеззубовой Хочу знать все о вас, о ваших талантах! Пишите ❤️❤️❤️
  • 56 2 2 hours ago
  • #10yearschallenge #2009 
Именно в тот год я определилась с дальнейшим местом учебы. Им стал музыкальный колледж. Многие тогда вообще не понимали, ч...
  • #10yearschallenge #2009 Именно в тот год я определилась с дальнейшим местом учебы. Им стал музыкальный колледж. Многие тогда вообще не понимали, что это не шутка🙈 Ну, наверно, потому что я сдавала физику, или вела активную общественную деятельность, с элементами управления и тп😅 Но выбор тогда сделала и не жалею😎 На первом фото я на межрегиональном музыкальном конкурсе в закрытом городе Саров. Чтобы попасть туда мы за несколько месяцев продавали документы для проверки, а уже КПП где-то минут 5 сверяли наши фото и лица😅 Вообщем музыкальная школьная деятельность была наполнена яркими впечатлениями, поездками на конкурсы в разные города, посиделками, концертами, адреналином и эйфорией😅 Спасибо за это моим родителям, которые всегда меня поддерживают и моему педагогу Михаловой Ирине Борисовне за пример преданности, и любви к своему делу💝 #МарияГригорьева #gm_гитара #счастье #здесьисейчас #делайчтолюбишь #любиточтоделаешь
  • 33 0 2 hours ago
  • НенУачЁ🤷‍♀️😉 мне понрА 👍эта тема #10летспустя #10yearschellenge ...
целых 10...или🤔 всего 10...я, очень трепетно 🙏отношусь к понятию Время...В...
  • НенУачЁ🤷‍♀️😉 мне понрА 👍эта тема #10летспустя #10yearschellenge ... целых 10...или🤔 всего 10...я, очень трепетно 🙏отношусь к понятию Время...Время, оно Реально дОрого и дорогОе...иногда, я прям..кожей чувствую кАак оно идёт, бежит...наверно, поэтому Люблю💖и умею👌 находиться #здесьисейчас ...ЧТО самое Яркое и Интересное, произошло в моей жизни...конечно , Самое Главное-Важное это статус ( образ жизни и просто счастливый момент) #многодетнаямама #мамачетверых ...до сих пор В Шоке?! Сама от себя🤦‍♀️🤪 кАаак, можно умудриться родить девочек-погодок, мальчиков-погодок?! Всё #какнадо сперва дочечки-помощницы, потом мальчишки-шалуны...красивые-здоровые-талантливые 💖💋 Господи?! Вселенная?! БлагоДарю ! За это... Обсолютное-Совершенное СЧАСТЬЕ🕉🙏Открыла для себя Большую Дверь💥 В Прекрасный Мир- Путешествия🎉( а, до этого 12🤦‍♀️☝️лет не отдыхала, не была в отпуске, не выезжала в #загранка 👍 ) БлагоДаря @festivalnevest_russia_official открыла для себя и #путешествияпороссии . Прожила Мега Важные и Супер Крутые годы-многовения💥🎉 Ещё раз, стала тётей💖👍💋 Поняла и Приняла Мнооооогие моменты, а главное Себя!) ...много кого и чего нашла и приобрела...Вселенная! Главное🙏 я открыла-узнала ТЕБЯ🙏 БлагоДарю, за то, что тАаак умеешь, меня холить- любить- лелеять и баловать👍🔥💖....и...не поместится в один пост-фсЁ😉👌думаю...ещё продолжу #ИскреннеВашаВенечка #доипосле #Вселенная #goa #turkey #tailandia #tunisia #marmaris #egipt #combo #djerba #hurgada #sharmelsheikh #redsea #блондинка #seksii #beautiful #lediinred
  • 233 22 2 hours ago
  • Девочки, погадаем? ✨
.
.
Крещенский вечерок - самое время. У меня есть идея. А ещё есть книга. Да! Старо, как мир, но как это бывает в тему! Так во...
  • Девочки, погадаем? ✨ . . Крещенский вечерок - самое время. У меня есть идея. А ещё есть книга. Да! Старо, как мир, но как это бывает в тему! Так вот - кому отозвалось - называйте страницу и строчку. Я напишу полностью предложение. А книга у меня про нашу суть - «Любовь» Паоло Коэльо. Не обсуждаю тему его творчества и прочее, просто беру её, как источник. Магия начинается. 💫 . Страницы- с 10-й по 128-ю. Текст идёт короткими абзацами, строк бывает не много на странице, даже до 10. Но и больше есть, так что - - пробуем. . Итак. Поехали!🔥 . #развкрещенскийвечерок #гаданиепокниге #чембыдитянетешилось #девочкитакиедевочки #pekumuku
  • 15 23 2 hours ago
  • 6 1 2 hours ago
  • Как сформулировать желания? 💫⭐️. Доброе утречко, 🧙‍♂️ волшебники! Ставьте лайки❤️ для энергообмена со Вселенной! Сегодня поговорим , как правильн...
  • Как сформулировать желания? 💫⭐️. Доброе утречко, 🧙‍♂️ волшебники! Ставьте лайки❤️ для энергообмена со Вселенной! Сегодня поговорим , как правильно загадывать желания, в каком времени и тд. Очень много про это написано и разные варианты и вариации, ну приступим. Итак, слова :» хочу», «желаю» лучше не употреблять, надо создать намерение. Например, «Я намерена иметь то то и то то», если речь идет о деньгах , больше , чем в два три раза не увеличивайте сумму, мозг просто проигнорирует ваше желание , ему сложно с ходу это принять. И не пишите сложными оборотами речи, все должно быть понятно и доступно даже 5 летнему ребёнку 👶. Никакой витиеватости,все просто и лаконично! 😃 👍И важно не зацикливаться на своем желании, снять важность. Иначе , получите то , что писалось во вчерашнем посте! 💫 💫Делитесь со своими результатами!👍🌸🌸 #доброеутро #доброеутромир #счастье #жизнь #здесьисейчас #жизньпрекрасна #мотивация #улыбайся #morning #мышление #ресурсность #всебудетхорошо #изобилие #желаниясбудутся
  • 8 2 6 hours ago
  • Есть предложение. Давайте создадим вместе маленькую сеть. У каждого она будет расти своя. В год с водяным знаком это особенно актуально👌👌🍀🍀🍀.(...
  • Есть предложение. Давайте создадим вместе маленькую сеть. У каждого она будет расти своя. В год с водяным знаком это особенно актуально👌👌🍀🍀🍀.(земля инь на воде инь, это элементы 2019года). Вспоминая Воду, то в этот год полезно говорить. А говорить об эзотерических знаниях тем более хорошо,  ведь о них мало кому известно. Не делайте секрета из того, что вы прошли консультацию, расскажите об этом близким,  коллегам итд. ⠀ Знания БаЦзы и без того были слишком долго скрыты от простого человека, ими пользовались только императоры и очень состоятельные люди. А потом и вовсе стали запретным, чтобы никто кроме китайского императора не богател. А у вас есть возможность расширить круг почитателей китайской метафизики 👏👏👏. . Пусть это будет ваша маленькая миссия-привести больше людей, дать им возможность узнать себя, что скрыто,что проявлено, что возможно получить,где какие риски... Безусловно, есть и противники, и хейтеры БаЦзы и фэн-шуй, как и во всем на земле. Мир им. Пусть идут своей дорогой, Когда-нибудь они все равно сюда вернутся, и уже с другим  мыслями. . Просто начните говорить знакомым о БаЦзы, о консультациях. Не надо показывать им свой анализ, если не хотите. Это ваш паспорт, вам по нему жить,  зачем в свое впускать других. Но общими словами всегда можно описать суть полученной консультации, что вы поняли, что уже совпало, что начали в себе менять, или в доме. . И люди придут. Сначала придут самые быстро соображающие, достойные получить кусочек китайской метафизики. А за ними подтянутся и другие. ⠀ Ну что,  как вам такой план? Помогая себе,  поможете и всем знакомым. Многие даже не знают, что могли бы быть богаты, просто занимаясь не той профессией всю жизнь. Как случилось с моей подругой. Работала всю жизнь в сфере обслуживания, горничной. А карта с миллионами у нее, с деньгами, с покровителями, с возможностями!! Её профессия разрушала ей всё, и брак, и здоровье. Сейчас мы с ней все просчитали, осталось найти работу по нужной сфере. Точнее принять тот факт, что она МОЖЕТ добиться всего. Сама. Жизнь ее разделилась на до и после. . ⠀ Свежее инфо по прайсам вышлю в почту,  спрашивайте. ⠀ В БаЦзы сила! #приведидруганабацзы_ия
  • 58 2 7 hours ago
  • Это был наш с Вадиком @vadim_ontario 1️⃣1️⃣ совместный Новый Год!🎄🥳🥃🍷🥗🥯🎁
Очень странные ощущения - с одной стороны, время пролетело так неза...
  • Это был наш с Вадиком @vadim_ontario 1️⃣1️⃣ совместный Новый Год!🎄🥳🥃🍷🥗🥯🎁 Очень странные ощущения - с одной стороны, время пролетело так незаметно, словно мы познакомились лишь вчера,👀🤯 с другой стороны, мы будто бы вместе были всегда и жизни ‘до’ не было вовсе.👧🏻👦🏼💫 И то и другое чувство очень приятное и я бесконечно счастлива испытывать их оба сразу!🤩💓 Я от всей души благодарю Вселенную за этот невероятный дар - любить и быть любимой!🙏🏻 Это и есть величайшая магия!❤️ Эволюция наших совместных торжеств представлена на фото.📸🤦🏻‍♀️ Если есть желание ознакомиться, милости просим.🎞 Не хватает только 11-ой, самой новой, но эта фотография для отдельного поста.🔜 А здесь я хотела сказать вот что.⬇️ Не хочу я подводить итоги в этот раз.📝 Разонравилась мне эта традиция. Зачем делить жизнь на какие-то ровные отрезки и ставить себе оценку за реализацию тех или иных телодвижений в чётко определённый срок?🤷🏻‍♀️ Жизнь - это череда событий, чувств, мыслей и поступков, происходящих, переживаемых и совершаемых каждый день, каждый час, каждую минуту.🌅🌀🌌 И, естественно, некоторые моменты приходятся на несколько временных отрезков, ведь не всё удаётся уложить в 365 дней. И что?🤨 Кстати, если уж совсем по правилам, то Новый Год для каждого человека наступает в День его Рождения,👼🏻🎂 но это никому не интересно.🙍🏻‍♀️ А на деле не важно даже и это. Жизнь простого человека, для которого время линейно - это дорога, по которой он идёт вперёд до самого конца.🛤 Как говорил классик:🕺🏼’Жизнь - это дар и это надо ценить, невозможно угадать, что будет с тобой завтра. Жизнь нужно принимать такой, какая она есть. Важен каждый прожитый день...’ - лучше не скажешь.👏🏻🔝 Так что, мне всё равно к каким общепринятым итогам я пришла в этом году.🌷☀️🥀☃️🗓 На мой взгляд, гораздо важнее подводить итоги каждый день, спрашивая себя - что хорошего я сделал сегодня, стал ли я чуточку лучше, заслуживаю ли я уважения, кто те люди, что меня окружают, нравится ли мне моя жизнь, счастлив ли я?🤔 Если нет, то что я должен сделать, чтобы ответ изменился?🧐 Вот и всё.💁🏻‍♀️ — С Новым Годом, друзья!🎄🎉🐷🥂🍊 Будьте достойны и счастливы!☺️💗💋✨ Живите, чувствуйте, будьте каждый день!✌🏻
  • 39 5 12:28 AM Jan 4, 2019
  • Весь #город у твоих ног
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
All the city is yours
.
.
.
  • Весь #город у твоих ног 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 All the city is yours . . .
  • 28 2 9:42 PM Jul 28, 2018